Стоит ли становиться инструктором по йоге

Самое главное по теме: "стоит ли становиться инструктором по йоге" с полным пояснением от профессионалов.

Необходимые этапы становления настоящего йога

Поэтапный подход

Находясь в домашних условиях, сложнее всего понять, с чего начать. Я, конечно, не истина в последней инстанции, но на своем примере могу обозначить примерный план действий:

  1. Откройте для себя духовную литературу. Самые достоверные источники, на мой взгляд, это древние тексты, время появления которых не известно. Их более правдоподобные переводы делают те, кто и сам занимается йогой. Книги, конечно, не заменят живого общения, поэтому важно создать вокруг себя круг знакомств с теми же интересами. Хорошо, если вы сможете общаться с йогами, достигшими определенных высот.
  2. Познав теорию, переходите к практике. Сначала осваивайте первые четыре ступени, именуемые хатха-йогой, а уж со временем при наличии прогресса вам откроется вся аштанга-йога.
  3. Известно, что йог обычно имеет своего гуру, который посвящает его во все тонкости мировосприятия и помогает духовно расти. Поэтому искренне желайте найти йога, который возьмет вас в ученики. Это не принципиальный момент, но на самом деле один из самых значимых. Если вы чувствуете, что не готовы к такому серьезному подходу, то хотя бы позаботьтесь о том, чтобы ваш инструктор по йоге был для вас примером и его подход к занятиям вдохновлял вас.
  4. Как только вы будете внутренне готовы, можете посетить родину йоги – Индию. Для открытых к познанию людей она очень располагает и вдохновляет не останавливаться, а продолжать идти. Приглашаю вас в очередной Масала йога тур в Индию

Осознанная работа

Если вкратце, то это выглядит примерно так. На самом деле работа происходит над собой огромная. Поэтому я даже не берусь перечислить абсолютно все, но все же назову несколько самых важных сторон развития настоящего йогина или йогини:

  • Отречение от материальных благ. В идеале это жизнь в аскетичных условиях. Жителям городов не всегда реально это соблюдать, но тут даже дело не в атрибутах. Просто внутри вы должны понять, что все вещи – это лишь часть материи и никак не влияют на коэффициент вашего счастья.
  • Практика мауны – долговременного молчания. Продолжительность вы сами себе назначаете, можно начать с одного дня, а затем увеличивать. Такая практика положительно сказывается на духовном развитии, йог прислушивается к себе изнутри и начинает слышать свои истинные желания, данные ему природой.
  • Осознанное стремление освободиться от иллюзий материального мира, дабы постичь истинную красоту Вселенной. Вера в Бога и очищение духовными практиками от ментальных и эмоциональных загрязнений. Чистое тело легко наполняется праной при медитациях и в молитве.

Как стать преподавателем йоги?

Для того, чтобы стать тренером или, как сейчас говорят, тичером по йоге, будет мало всего вышеперечисленного. Учителем может считать тот йог, который прошел специализированные курсы (школу, ашрам) с последующим получением сертификата-подтверждения.

Он не обязательно должен закручиваться в самые замысловатые асаны, но должен научить любого правильной травмобезопасной работе, и постоянно самосовершенствоваться, вдохновляя своих учеников.

Также не стоит забывать, что любое преподавание сопровождается речевым контактом, а значит будущий учитель йоги должен уметь грамотно и понятно выражать свои мысли. Напоследок скажу, что больше всего повезло детям, родившимся в семье йогов.

Для таких детей йога с рождения является чем-то родным и неотъемлемым, как утренняя чистка зубов. А потому всем советую приучать своих детей с самого детства к практике. Поверьте, в будущем они вам скажут спасибо! Надеюсь моей дочке Пелагее повезло.

Если вас хоть немного воодушевила эта статья, я уже безмерно рад. Подписывайтесь на мой блог и вы будете регулярно получать на почту ценную информацию в форме небольших статей. Да, и не забывайте делать репост в соц.сети, ведь информация действительно актуальная. Дерзайте!

Как я стала инструктором йоги, история выбора профессии

Как я стала инструктором йоги:
первый раз я попала на йогу в 14 лет абсолютно случайно, пошла по абонементу на фитнес, а тренер заболела, мне админ и говорит ну раз пришла иди вон там в другом зале сейчас йога будет, я думаю что это еще))?! Захожу люди все на первое занятие пришли, сидят в позе лотоса оглядываются и только одна женщина в возрасте сидела в первом ряду расслабленная и с закрытыми глазами, я подсела рядом и повторяла за тренером и за ней. В общем занятие закончилось, а я поняла что мне так понравилось, причем все(атмосфера, тренер, музыка, эстетика, все все!) С тех пор я ходила на йогу, в один зал в другой, а когда родила сына поняла что хочу вести сама занятия, но я хотела вести именно для детей так как сама была молодой и счастливой мамочкой. Я случайно наткнула на курс йога для беременных из Голландии прилетела классная учитель йоги, я прошла курс и понеслось,… занятие, потом разработка собственных программ, на сегодняшний день я автор программ: Йога Здоровая Спина, Йога «Мама+Малыш», Кинда йога,

На сегодняшний денья уже не только веду занятия но и передаю знания новым инструкторам, веду семинары и тренинги по йоге, восточным практикам, изучаю и практикую таро, ментальную чистку, работаю с энергиями и много другое

Стоит ли становиться инструктором по йоге

Alexandеr » 4 сен 2007, 08:26

На конфах по йоге постоянно идут разборки кто-что больше знает-понимает, может учить (и у кого стоит учиться) , т.п.

Однако, имхо минимальные формальные признаки просты и очевидны.

длительная собственная практика (скажем чел до 50 лет имхо не может восприниматься всерьёз)
собственная практика должна быть успешна (физическое и конечно психическое здоровье должно быть отменным)
длительная собственная успешная практика проецируется на других («ученики-клиенты-пациенты» уходят много лучше, чем приходят)
.
Ну и само собой – должна быть личная … приязнь … что ли ( мне напр. некоторые тичеры просто не симпатичны … не знаю почему … не симпатичны … и всё)

miha » 4 сен 2007, 13:10

«Не судите, да не судимы будете!»

Вот, Стаценко, к примеру может относительно подойти под эти критерии, я бы его в эксперты не брал.

Re: Эксперт йоги.

Mykola » 4 сен 2007, 21:09

Приведу свой список:
— знание анатомии, физиологии и т.д., желательно медицинское образование;
— обширные познания в истории и философии йоги, умение манипулировать терминологией и свободно ориентироваться в меняющемся семантическом пространстве;
— харизма, владение ораторским искусством и мастерством ведения спора.
— деловитость, предпринимательские задатки

А если серьёзно—то Вы всё основное отметили. Хотелось бы только верить, что и до 50 бывают эксперты.

Насчёт личной неприязни—это актуально, кстати. Мне как-то не везёт в этом отношении. Встреченные мною до сих пор «тичеры» почему-то не располагают к себе, не говоря уже о том что они преподают липовую йогу.

Стать инструктором; этика и формальности преподавания йоги .

Сергей Л.П. » 20 окт 2008, 09:04

Хотел бы стать инструктором

И второй вопрос. Я чувствую,что у меня есть тяга к преподованию йоги.Как стать инструктором,что для этого нужно,где учиться,чтобы можно было законно этим заниматься.И можно ли сделать это своей профессией. Спасибо за внимание.

А.Смит » 20 окт 2008, 13:24

Инструктору важно иметь стабильность и не поучать людей, больше слушать. Мягкая коммуникация должна быть. Ну и обязательный «мистический» критерий: если люди у вас в группе расслабляются, это полдела. Коллеги, добавляйте, кто инструктор. А кто не инструктор, могут сформулировать свои пожелания гипотетическому инструктору. Интересно.

Читайте так же:  Йога в парках 2019

Само собой, надо овладеть предметом, запустить у себя процесс саморегуляции, знать техники и асаны по существу и по названиям — не на пальцах же с коллегами объясняться. Некоторые мои друзья хотят быть инструкторами, а названия асан не знают, кроме Шавасаны. Это язык общения, учить который просто (например, по рецепту М.С.Полосенко): перед входом в асану назвал ее мысленно, после выхода снова назвал.
(Давеча прошел тест на узнавание асан на сайте йога-джорнал: распознал 35 асан из 48, нормально.) Полезный тестик: http://www.yoga-journal.ru/test/

miha » 20 окт 2008, 16:48

Санянанда » 20 окт 2008, 17:07

А хороший вопрос. «чтобы можно было законно этим заниматься».

А насколько законны преподавание йоги скажем в школе ВСБ?
Ни тебе экзаменов, ни бумаг(наверное, да?), благословление от Виктора и ты инструктор школы?

Как сейчас обстоят отношения между законом и йогой?
Придёт вот скажем милиционер к преподавателю классической йоги: «Есть документы на проведение физкультурно-оздоровительных занятий? Вы врач? Нет? Так это целительство и сектантство — закрываем вашу контору».

Медицинским официозом не признана, следовательно единственно законная деятельность — маскировка под ЛФК в фитнес-центрах?
КГБ не бегает за його-кружками, но насколько законнее стала йоговская деятельность?
Чем отличается от «целителей» официально ?

Сергей Л.П. » 20 окт 2008, 17:24

Виктор » 20 окт 2008, 21:51

Re: Йога и нефть

Матсья » 20 окт 2008, 22:08

Сергей Л.П. писал(а): .Просто меня смущает одно.Работаю в цеху,а там всякие пары нефти и другие выбросы.

Как стать инструктором,что для этого нужно,где учиться,чтобы можно было законно этим заниматься.И можно ли сделать это своей профессией.

Вопроса два, а ответ практически один.
Йога обладает сильным компенсирующим действием. Если в процессе окажется, что такая работа вредна для Вас не смотря на практику то у Вас появиться возможность её сменить. Момент когда Вы станете перед выбором «практика или работа на старом месте» (если вопрос вообще станет так) Вы не пропустите и вполне будете готовы к его решению.
Аналогично с преподаванием. Когда придёт время у Вас появится возможность предпринять необходимые шаги. Но сразу можно сказать, что врядли Вы заработаете на этом много денег. Так, что если вопрос был про деньги, то лучше поискать другой способ.
Ну а про законность уже ответили.

Санянанда » 20 окт 2008, 22:30

Я как и автор этой темы лет эдак через. тоже чувствую позывы к распространению йоги(ибо. ну не выразимо. должна же классическая йога становиться более доступной воссияв из всего сегодняшнего мрака эзотерики ), но т.к. не хочу делать это бизнесом сперва это будет скорее хобби, а зарабатывать буду иным, а эдак ближе к пенсии не грех и Школу йоги открыть свою. Но ведь тогда-то и может встать вопрос. «А вы собственно кто?» А я им бумажку — нате, а они(ну, кто-то, кто много вопросов задаёт) сразу: ООооо, простите, простите. уважаем. и все довольны.

Хотел бы стать инструктором .

Виктор » 20 окт 2008, 22:31

Виктор » 20 окт 2008, 22:34

Хотел бы стать инструктором + формальности преподавания йоги

Сергей Л.П. » 21 окт 2008, 08:21

Юрий Сотников » 21 окт 2008, 10:53

Виктор » 21 окт 2008, 14:03

Alexandеr » 21 окт 2008, 16:12

Юрий Сотников » 21 окт 2008, 16:52

Alexandеr » 21 окт 2008, 17:12

Виктор » 21 окт 2008, 17:56

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

  • Список форумов
  • Наша команда • Удалить cookies конференции • Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group

Подготовка преподавателей хатха йоги. Курс

Советы начинающим преподавателям йоги

Время

Чтобы стать хорошим преподавателем йоги нужно время. Конечно, курсы подготовки инструкторов дают необходимые знания. Но надо научиться использовать их на практике.

Йога — это особый эгрегор, который не каждого принимает. Сначала многим бывает сложно. Начинающий инструктор должен выдержать проверку временем.

Прежде всего, советую не бросаться в преподавание с головой. Самое разумное – не менять резко свою жизнь и, не увольняясь с обычной работы, проводить 1-2 занятия в неделю.

Нужны ли вы в новом качестве?

Это позволит понять, нужны ли вы людям в новом качестве. Если люди будут приходить на занятия, значит вы здесь нужны.

Если понимаете, что преподаванием получается себя обеспечить, тогда можно уходить в это полностью. Если достаточного заработка нет, то лучше заниматься йогой в свое удовольствие без преподавания.

Сейчас в сфере преподавания йоги предложение превышает спрос. Поэтому надо действительно уметь что-то лучше, чем другие. Курсы подготовки инструкторов йоги в этом, конечно, помогают.

Те, кто получили профессиональную подготовку более конкурентно способны. Они легче находят место в клубах и быстрее набирают группы.

Важность личной практики

Однако надо понимать, что преподаватель йоги это не только замечательная профессия, но и непростой физический труд. Прежде всего надо постоянно быть в хорошей форме, что подразумевает регулярную личную практику.

Необходимо выкраивать время на это. Раньше вставать или заниматься в дневное время. Думать, что только занятия с группой будут поддерживать вашу физическую форму, не совсем верно.

Как правило, на группе выполняются простые базовые асаны, а в йоге необходимо постоянное развитие. Надо осваивать новые более сложные для себя варианты асан. На группе, особенно начального уровня, это делать невозможно.

Энергия учителя

Кроме того, во время проведения занятий мы делимся со своими учениками не только знаниями, но и энергией. Получаем мы её во время личной практики. Это тоже одна из причин заниматься либо дома, либо в какой-нибудь группе более сложного уровня. Иначе будет энергетическое опустошение.

Ученики интуитивно чувствуют энергию учителя. Когда появляется это опустошения, то снижается количество учеников на занятиях. Это наводит инструктора на грустные мысли. Эти мысли формируют негативное поле и начинается кризис.

Лучший способ выхода из кризиса — личная практика. Если кризис стал совсем глубоким, то лучше всего прекратить на время преподавание и поехать на какой-нибудь семинар по йоге. Не обязательно в Индию.

Йога в Индии

Помните, что несмотря на то, что йога зародилась в Индии, на русской почве она развивается немного не так, как на своей Родине. Индийский подход может показаться бессистемным и травмоопасным.

Дело здесь не в том, что индусы неквалифицированные преподаватели. Нет, многие из них прекрасные Учителя, которые имеют обширные знания. Дело в том, что западный и восточный взгляды на мир в целом отличаются друг от друга.

Наш ум больше подвержен анализу, то есть раскладыванию все на составные части. Индийский — синтезу, то есть объединению всего. Нам кажется, что они мешают все в кучу, но на самом деле, они дают полную и глубокую информацию. Только мы не можем уловить ее суть, потому что нам хочется все разбить на составные элементы.

Так что, отправляясь в Индию не питайте иллюзий, что найдете идеального Гуру. Учителя вы, конечно, найдете. Но отношения с ним могу складываться по-разному в силу разного восприятия мира.

Не мечтайте жить в Индии все время. Там и без нас проживает очень много людей. Мы нужны прежде всего там, где родились. Так что после того, как силы восстановятся, возвращайтесь на Родину.

Сколько проводить тренировок?

Не будьте жадными. Не проводите много занятий. По-моему мнению, лучше проводить максимум две тренировки в день с обязательным одним выходным днем в неделю.

5 классов в день провести на «отлично» нереально. Это и ученики чувствуют. Лучше одну тренировку провести, но качественно. Людей на одно занятие тогда может больше прийти, или примерно так же, как на все пять. Меньше времени будет потрачено, а отдача одинаковая получится.

Читайте так же:  Йога на тургеневской расписание

Будьте лидером своей группы

Чувствуйте свою группу. Представляйте, что группа — это ваше тело. Кто-то руки, кто-то ноги. Проводя занятие, управляйте этим телом. Чтобы чем-то управлять надо прежде всего это знать. Значит, вы должны понимать способности и потребности своих учеников и учитывать их, проводя занятия.

Однако, надо понимать, что инструктор йоги ведущий, а не ведомый. То есть не надо потакать слабостям учеников. Если им что-то сложно, упрощать надо, но отказываться вовсе от каких-то элементов из-за того, что ученикам кажется это сложным, не стоит.

Все время совершенствуйтесь

Учитесь чему-то новому. Это могут быть профильные семинары, другие курсы инструкторов либо самостоятельное самосовершенствование: чтение книг по йоге, написание тематических статей, издание собственной книги.

Взгляд со стороны

Очень полезно фотографироваться в асанах. Тогда вы сможете увидеть себя со стороны.

Еще полезней создавать и распространять в Сети видео по йоге. С одной стороны это поможет людям осваивать азы йоги, с другой стороны поможет вам увидеть себя со стороны и внести корректировки в свою практику.

Интересно, кратко, вдумчиво. Наводит на интересные мысли. Вопрос, как выбрать преподавателя йоги в своем городе, чтобы попасть не к хорошо растянуто у человеку? Спасибо.

Хотелось бы уточнить вопрос. Вы хотите чтобы инструктор не имел хорошую растяжку? Или вы хотите, чтобы преподаватель не только был растянутым, но и он умел преподавать йогу?

Ольга, большое спасибо за статью. Кратко, емко и доходчиво. Для меня личная практика была открытием себя самой и стала постоянной. Через нее пришли и мантры , и медитации, и желание слушать и понимать философию йоги и ведические сказания, пришла астрология, нумерология и это, я точно знаю, только начало! Те знания, которые даете вы своим ученикам поистине бесценны. Вы даете направление, делитесь опытом и всегда готовы поддержать нас, учеников)

Федерация йоги России

Телефоны: 8 (495) 215-00-79 +7 (903) 766-94-26 +7 (985) 007-36-66 E-mail: yoga-rf ∂ mail.ru

Вопрос-ответ

Вопросы об обучении в Школе инструкторов йоги Федерации йоги России

– Чем отличается очный курс от заочного?

– Подскажите, пожалуйста, где можно уточнить срок обучения. Я так поняла, что месяц? Спасибо заранее!

– Подскажите, сколько будет стоить внесение в реестр после окончания обучения на инструктора хатха-йоги? Заранее спасибо.

– Подскажите, пожалуйста, чем отличаются курсы на инструктора по йоге в Федерации от других аналогичных. Благодарю за ответ.

“А смогу ли я?”

Об опыте практики, уровне физической подготовки, образовании и жизненных обстоятельствах

– Мой путь в йоге исчисляется 5-ю годами. Имею сертификаты, но как начать преподавать не знаю. Услышала о вас от друзей во время обучения и поняла, что мне обязательно надо к вам попасть. Высшего образования у меня нет. Только среднее специальное. Но ни с медициной, ни педагогикой оно не связано. Достаточно ли этого для поступления на курс «Хатха-йога»?

– Здравствуйте! У меня нет возможности посещать очный курс хатха-йоги каждый день. Могу ли я, например, восполнять пропущенные занятия посещением курса выходного дня (заочный) по субботам/воскресеньям? Или мне лучше сразу записаться на заочный курс?

– Скажите, пожалуйста, возможно ли обучение в Вашем центре, не имея гражданства РФ?

– Здравствуйте! Принимаете ли вы на обучение граждан другой страны?

– Могу ли я обучаться на инструкторском курсе, находясь в процессе получения первого высшего образования (3-й курс университета)?

– Обязательно ли наличие высшего образования? Диплом педагогического училища подойдет?

– Я инструктор по восстановительной физкультуре и ежедневно практикую различные виды коррективных упражнений и медитации более 2 лет. Некоторые упражнения из моих практик заимствованы из Йоги. Непосредственно, я знаком с Йогой по методу Б.К.С. Айенгара из его книги «Light on Yoga» и очных уроков в йога-центре. Соответствую ли я требованиям для прохождения данного курса? Спасибо!

– Вот записался к вам на обучение на очное отделение. Интересует такой вопрос: ограничение по возрасту есть? Мне 51, начинал заниматься еще в 17 лет, и вернулся в йогу в 48 лет. Три года практики, йога Айенгара.

– Занимаюсь йогой, но у меня имеются проблемы со спиной, и я не могу выполнять некоторые асаны. Возможно ли стать инструктором йоги, если некоторыми вещами владеешь лишь на теории?

– Скажите, пожалуйста, с какого возраста можно преподавать хатха-йогу детям (меня интересует 5-6 лет) или раньше. Существуют ли специальные практики для детей. У меня очень гибкая дочка, возраст 2,5 мес. Хочется эту гибкость сохранить, не знаю как. Есть ли тренинги для преподавания йоги для детей с 5-6 лет?

Конечно, нужно учитывать, что йога для детей разных возрастов – это не хатха-йога для взрослых (которая, кстати, тоже для разных людей – разная). В детской йоге и особый подход, и методы, и упражнения и т.д. Да, тренинги по детской йоге существуют, а у нас есть целый комплексный курс, подробнее о котором Вы можете прочитать здесь:

Видео (кликните для воспроизведения).

Этот курс не обязательно для тех, кто собирается стать инструктором или повысить свою квалификацию в этом направлении, он также для тех, кто заботится о том, чтобы их ребенок рос правильно-здоровым и счастливым.

– Могу ли я обучаться у вас на курсе «ЙОГАТЕРАПИЯ: ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ» без обучения на курсе «ХАТХА-ЙОГА»?

– Скажите, пожалуйста, а есть ли возрастные ограничения для приема на курс? Я хотела бы пройти курс «Йогатерапия позвоночника». Йогой занимаюсь и уже окончила одни преподавательские курсы, но меня интересует именно это направление.

Однако, по правилам Школы инструкторов йоги, мы не ограничиваем прием только вышеупомянутыми рамками. Мы не проводим вступительных экзаменов – в этом смысле, больше важна Ваша мотивация получить знания о конкретном аспекте йоги. Возрастных ограничений нет.

«Йогатерапия» базируется на нашей основной программе подготовки инструкторов хатха-йоги. Это не означает, что мы не признаем выданный Вам другой организацией диплом. Просто нужно понимать, что есть некая логика в системе подготовки преподавателей Школы инструкторов йоги и все курсы связаны единой целью повышения уровня преподавания инструктора. Прохождение всех курсов Школы гарантирует Вам объем знаний на уровне мастера йоги.

Условия поступления. Требования к поступающим

– Есть ли какие-то требования и ограничения для поступающих в школу инструкторов?

– Что предполагает самостоятельная личная практика? Это занятия без инструктора? Занятия в фитнес-центре в группе с инструктором – относятся к самостоятельной личной практике? Спасибо.

Предполагается, что за это время у Вас сформировалось устойчивое представление о йоге и некоторые навыки. В Школе инструкторов йоги даются основные знания и навыки на уровне инструктора, и их было бы довольно сложно усвоить без каких-либо представлений о йоге. Однако окончательное решение о поступлении, в отличие от других организаций, мы предоставляем Вам принять самостоятельно. Исходя из нашего опыта, личная мотивация в данном случае – решающий фактор, без которого вообще невозможно обучение. Какая бы физическая подготовка не была до поступления (поступив к нам, Вы узнаете, какое место она занимает в йоге). Итак, решение проходить обучение или нет, мы все-таки оставляем за Вами.

– Подскажите, пожалуйста, могу ли я начать обучение на инструктора хатха-йоги с нуля? Спасибо!

Нужно отметить, что в Школу инструкторов йоги люди приходят с разными целями, и не обязательно для того, чтобы стать инструктором: кто-то хочет повысить уровень своей практики, знаний и умений, кто-то – стать инструктором (или решить, сможет ли он им быть), а кто-то приходит – просто «поучиться йоге для себя», узнать больше, «взять правильный старт» и хорошую основу для дальнейшей практики. Мы не проводим вступительных экзаменов (только выпускные), но сразу стать инструктором без каких-либо предварительных знаний и опыта довольно сложно. Мы не знаем ваших способностей и не можем дать им оценку, однако преподавание йоги без предварительной практики – это не самый правильный путь.

– Скажите, пожалуйста, является ли практика йоги больше года обязательной при поступлении на курс. Я занималась и сейчас занимаюсь йогой, но были промежутки, связанные со здоровьем. Другими словами не постоянная практика в течение года. Спасибо заранее.

– …Написано, что достаточно года практики, какие именно асаны нужно уметь делать, как минимум, скажем так?

– Подскажите, какой уровень подготовки должен быть у «абитуриента» поступающего к Вам на обучение?

– Очень хотелось бы пройти обучение на инструктора хатха-йоги. Есть несколько вопросов: 1) Уровень подготовки какой должен быть? 2) Есть ли какие-либо вступительные тесты? 3) Есть ли вероятность не сдать итоговые экзамены или тесты и не получить сертификат? Имею опыт практики 2 года, но, например, на поперечный шпагат не сажусь.

– Подскажите, пожалуйста, все-таки какие навыки и умения необходимы для прохождения курса? Спасибо 🙂

– Интересует инструкторский курс летом. Но там вроде никак 200 часов не выходит…

Таким образом, программа Школы инструкторов йоги намного превосходит оба указанных стандарта по количеству часов, что позволило нам расширить диапазон даваемого на занятиях материала. Свидетельством качества предлагаемой слушателям программы подготовки является признание и ее регистрация во многих международных организациях, что дает нашим выпускникам возможность получать международные дипломы уже без дополнительных экзаменов.

– У вас на сайте написано, что курс 200 часов. Но если посчитать количество часов, скажем, в период [даты] с понедельника по пятницу, то получится 18 x 7 = 126 часов. В связи с этим вопрос: указанный период является всем курсом или частью.

Возможно, вас это удивит, однако сейчас существуют вполне конкретные образовательные стандарты в йоге . Если говорить о направлении хатха-йоги, то самый распространенный в мире стандарт YTTC-200 (Yoga Teacher Training Course, 200 hours) – курс подготовки инструкторов йоги, 200 часов. Поэтому пусть вас не смущает цифра «200», так как согласно стандарту около половины времени предназначено для самостоятельной работы.

Читайте так же:  Тантра йога для женщин

Международные сертификаты и работа за рубежом

– Возможно ли работать в ЕС с теми Сертификатами, которые вы выдаете?

– Что такое Международный Альянс йоги?

– Подскажите, пожалуйста, что означает «По желанию выпускники могут получить Сертификат Международного Альянса йоги, Сертификат Альянса йоги США и Диплом Международной федерации йоги с регистрацией в Реестрах этих международных организаций. Регистрационные сборы этих организаций не включены в стоимость обучения и оплачиваются отдельно»? То есть, чтобы, например, работать в Европе, нужно получать международные сертификаты отдельно?

Да, именно так. Мы сами не выдаем международные документы и не имеем права этого делать, так как, во-первых, не являемся этими (международными) организациями. Во-вторых, Россия не является членом Болонской конвенции, и все российские документы об образовании не принимаются странами-членами конвенции (а их в мире подавляющее большинство).

Однако Школа инструкторов йоги Федерации йоги России не просто зарегистрировала программы в перечисленных выше международных организациях йоги, но и прошла процедуру их сертификации. А это означает, что данные организации признают уровень и качество нашего образования. Следовательно, после прохождения обучения в Школе, оплатив регистрационный и административный сборы в саму организацию, сертификат которой Вы собираетесь получить, эта организация выдаст его Вам без требований пройти дополнительные экзаменационные испытания. Исходя из стоимости образования за пределами России (а это на порядок выше), к нам уже едут учиться даже из США.

– Скажите, пожалуйста, каков размер регистрационного и административного сборов для получения сертификата международного образца? И в течение какого времени будет готов данный сертификат? Если считать с момента завершения обучения, плюс оплаты сборов.

$190. Среди наших выпускников «пользуется популярностью» Сертификат Альянса, который абсолютно аналогичен тому, что выдается в Индии, и мы получаем его из Дели в течение 10 дней. Альянс имеет представительства более чем в 20 странах мира, в том числе и в Европе.

– Скажите, пожалуйста, смогу ли я работать учителем йоги во Франции с таким дипломом? Спасибо заранее!

Проживание и размещение

– Как решается вопрос о проживании? Благодарю.

– …Я бы с удовольствием пришла, но я от вас за 2000 км. Хочу записаться к вам на ноябрь или февраль, но единственная проблема – это найти жилье в мегаполисе… возможно, у вас есть какие-то варианты недалеко от вашей Школы, чтобы не ездить по 2 часа?

Сертификаты и дипломы

– Очень хочу пройти обучение в вашей школе, но есть вопрос. Скажите, пожалуйста, сертификат, который вы выдаете успешно закончившим ваши курсы, рассчитан на определенное время и его нужно будет снова проплачивать через несколько лет? Или он бессрочный? Благодарю вас заранее за ответ!

«В процентах, пожалуйста»

– Скажите, пожалуйста, программа обучения на инструктора хатха-йоги подразумевает практические занятия? Если да, то в каком соотношении с теорией? Заранее благодарю.

– Подскажите, пожалуйста, каков процент прошедших обучение, успешно сдают экзамен и получают сертификат инструктора?

Дистанционное обучение?

«Вы очень далеко от меня»

– Есть ли у вас дистанционное обучение?

– Планируется ли в перспективе обучение в регионах?

Общественная жизнь

– Добрый день! Если стать членом Федерации, есть ли возможность посещать собрания или другие организованные Федерацией мероприятия? Хотелось бы участвовать в общественной жизни.

Сколько надо заниматься йогой чтобы стать инструктором

Йога – одно из древнейших учений, построенных на принципах совершенствования тела через духовное развитие. Эта практика всегда была окутана каким-то магическим шлейфом, что в современном обществе породило множество стереотипов. Один из них связан с мыслью, что преподавать йогу могут лишь избранные, «посвященные» люди.

Отчасти это является правдой, поскольку для того, чтобы учить основам йоги других людей, нужно пройти весьма длинный путь, освоить большой массив знаний. Но главное – нужно почувствовать в себе силу, призвание, которое позволит передавать опыт окружающим.

С другой стороны, чтобы проводить занятия йогой, не нужно обладать какими-то сверхспособностями. Инструкторы, или преподаватели йоги – это такие же люди, как все остальные. Поэтому, если уделять практикам достаточно времени, погрузиться в эту философию и телом, и душой, то при желании можно в последующем стать инструктором и делиться своими знаниями.

По мере раскрытия энергетического потенциала нередко так бывает, что человек обретает сверхъестественную силу. Например, основатель и руководитель нашей Школы йоги Илья Дунаевский давно практикует Каулу‑йогу. Не исключено, что именно данное направление дало толчок развитию его способностей как экстрасенса и биоэнерготерапевта.

Путь от ученика к учителю

Да, желание преподавать йогу рано или поздно может появиться у каждого, кто осознанно, вдумчиво и регулярно практикуется. Просто так, придя «с улицы» и не попробовав себя в качестве ученика, у вас вряд ли получится освоить эту систему. Ведь йога – это не классический университетский предмет, где достаточно заучить теорию. Йога немыслима без практики. Только прочувствовав эту систему изнутри, занимаясь йогой день изо дня в течение нескольких лет, впитывая знания об этой философии и подкрепляя их практическими упражнениями, удастся прийти к пониманию, что теперь вы готовы стать наставником и для других людей.

По этой причине нет абсолютно верного срока, сколько надо заниматься йогой, чтобы стать инструктором. Кто-то находит в себе силы для преподавания, прозанимавшись йогой 2-3 года, другим может потребоваться и больше времени.

Наряду с желанием стать преподавателем йоги, нужно подтвердить свои навыки и умения, а также получить рекомендации опытных коллег по принципам выстраивания занятий. В этом помогут курсы йоги, по окончании которых вы получите сертификат, дающий вам право вести группы учеников. В Москве обучение данному направлению проводит наша Школа Каула‑йоги.

Чтобы уточнить информацию о ближайшем наборе групп, их численности, узнать общую продолжительность тренингов, их наполнение и расписание занятий, следует предварительно позвонить администраторам Школы Каула‑йоги.

Практика йоги – увлечение, профессия, жизнь

Преподавание йоги хорошо тем, что может выступать дополнением к основному роду деятельности, а может стать основным видом работы. Эта «профессия» открыта для представителей любого пола, возраста, религии. Пример тому – истории преподавателей нашей Школы.

Читайте так же:  Твоя йога лунный день сегодня

Например, Флюра Салахиева, которая решила стать преподавателем йоги уже в зрелом возрасте. После того, как она познакомилась с данной системой, ее жизнь повернулась на 180 ˚. Действительно, глядя на эту хрупкую женщину, способную выполнять сложнейшие скрутки и асаны, сложно представить, что ей уже больше 50 лет!

Не менее ярким представителем преподавательского состава Школы является Юлия Дмитриева. В 2007 году она увлеклась йогой, практиковала ее на Бали, но при этом была убеждена, что преподавать данную философию под силу не каждому. Поняв, что это абсолютно не так, Юля прошла обучение в Школе Каула‑йоги и получила сертификат преподавателя. Сегодня она не только один из опытных наставников, но и автор специального проекта по корпоративному обучению йоге.

Таких историй множество, возможно, в скором будущем на нашем сайте появится и ваш путь вхождения в эту увлекательную «профессию».

Что еще почитать?

© Школа Каула‑йоги. 101000 г. Москва, ул. Большая Лубянка, д. 24/15, 3 этаж. Вход со стороны Милютинского переулка. Тел. +7 499 638-28-88

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.

Мифы о преподавателях йоги

МИФ 1. Все преподаватели йоги невероятно гибкие, сильные и спокойно могут «завязаться в три узла».

Искусное выполнение поз — не цель йоги.
Позы (асаны) – всего лишь инструмент, с помощью которого вы сможете лучше понять себя и тот мир, который вас окружает. Основным назначением асан является создание абсолютного и гармоничного взаимодействия физического тела, ума и энергии. Вовсе не обязательно стремиться к невероятно сложным позам, как на обложке журнала по йоге. Конечно, если ваша цель «завязаться в три узла» дабы удивить своих друзей, этого легко можно достичь – правда, это уже не йога. Бесспорно, асаны дают огромную пользу, укрепляя здоровье и создавая надёжную основу для медитативных практик.

Однако самый важный момент практики — не войти в наслаждение своим телом, своей гибкостью, а двигаться дальше. Если йогину удается преодолеть искушение гибкостью, он сможет совершить серьезный прорыв в своей практике. «Секрет гибкости состоит в искушении гибкостью!», однако гораздо важнее быть преданным своей практике и постоянно исследовать то, как тело, ум и сердце реагируют на нее.

МИФ 2. Все преподаватели йоги знакомы с любыми диагнозами и имеют медицинское образование.

Занимающиеся очень часто подходят с разного рода вопросами о своем здоровье, называя сложные диагнозы. Рассказывают о проблемах с сосудами и печенью, о своей тревоге или депрессии, спрашивают про конкретные препараты, просят советов по БАДам и о многом другом. Конечно, преподавателю с таким уровнем доверия, кажется очень здорово дать компетентное суждение или внести пару рекомендаций. Но если вы не эксперт в этой области и не имеете должного медицинского образования, то лучше воздержаться от конкретики и советов, дабы не причинить вреда ни себе ни ученику.

Достаточно честно ответить, что с радостью бы, да не можете помочь, потому что не медик и не лечите физическое тело. Лучше обратиться к своему лечащему врачу или пройти обследование, если есть серьезные опасения, чтобы вовремя обнаружить нарушения.

Не торопитесь раздавать советы на каждом углу: преподаватель йоги несет огромную ответственность перед каждым, кто встал на коврик и любое ваше замечание может оказаться решающим. Слушайте учеников и учите их только тому, что знаете. А лучше посоветуйте разобраться в своем образе жизни и мыслей. Ведь часто корень проблемы кроется именно тут. Это всё, что вы можете сделать.

МИФ 3. Преподаватели йоги никогда не бывают в стрессе, всегда спокойные и расслабленные.

Многие из тех, кто пришел к преподаванию, изначально начинали заниматься именно для того, чтобы разобраться с собственными неврозами, страданиями, тревогами и болью. Они на собственном опыте ощутили, что практика йоги может предложить тем, кто проживает трудные времена. Если благодаря практике вы всегда счастливы и спокойны, отлично. Если у вас бывают тяжёлые дни, которые вы проводите в постели, — это тоже реальность. Преподаватели йоги — живые люди, переживающие всю гамму человеческих эмоций.

Медитативные техники позволяют справляться со сложными периодами гораздо быстрее, но совсем не подвержены эмоциям и омрачениям лишь освобожденные мастера, чьи автобиографии мы читаем в древних книгах.

МИФ 4. Преподаватели йоги никогда не болеют.

Многие думают, что преподаватели йоги, «Великие Гуру», спят на гвоздях, безконечно закаливаются, принимают ванны со льдом и никогда не болеют. Ходят, эдакие моржи, в любую погоду «налегке», растапливая груды льда своими горячими сердцами.

Конечно же, это не так. Преподаватели йоги — тоже люди, как ни странно, и они тоже подвержены различным заболеваниям. Разница лишь в том, что йоги «зрят в корень» — они умеют различить болезни ума и тела.

Простудные заболевания считаются неотъемлемой частью сезона холодов, однако на самом деле не всегда их причина — коварный вирус. Да, у преподавателей йоги тоже проседает иммунитет, и, казалось бы, банальное ОРВИ может легко подкосить их авторитет.
Очень часто слышно: «Эй, ты же йог, как ты можешь вообще болеть?!».

Однако, очень много факторов, из-за которых мы можем поддаваться простудным заболеваниям. Если вы нагружаете себя заботами, работаете без выходных, стараетесь успеть как можно больше, а в результате заболеваете, не удивляйтесь. Это защитная реакция организма, который более чутко реагирует на наши потребности, чем мозг.

Опыт показывает, что у продвинутых практиков отношения с болезнями складываются еще интереснее. Чем активнее преподаватель йоги занимается просветительской деятельностью, тем чаще ему приходится иметь дело с проблемами тела. И это неплохо — ведь вылечить простуду или потерпеть больное колено проще, чем работать с проблемами психо-эмоционального уровня.

Поэтому, не торопитесь судить преподавателя йоги на больничном. Быть может ваш Учитель всего лишь устал.

Миф 5. Преподавание йоги — лёгкая работа, не требующая больших усилий.

Есть такое мнение, что преподавание — это череда потягушек на коврике, поездок в теплые края и расслабляющих медитаций под звук поющей чаши. Нет тебе ни начальства, ни корпоративных правил, ни офиса. Нет безконечных собраний, планов продаж, недовольных коллег. Вобщем работа мечты.

С одной стороны всё верно, но, как всегда в этом мире, за успехом стоит труд и дисциплина.

За эффектными асанами — годы упорных тренировок; за длительным сидением в позе лотоса — регулярные практики с наворачивающимися от боли в ногах слезами; за захватывающими поездками — организационная работа и ответственность за группу.

Бывают травмы, сложные ученики, недопонимания с учителями и соратниками, потеря мотивации и многие другие трудности. Ведь ничто человеческое преподавателю йоги не чуждо.

Читайте так же:  Студия нирмала сахаджа йога аарти шри ганеши

Чтобы быть на хорошем энергетическом и физическом уровне, приходится много трудиться, начиная от физических упражнений, заканчивая постоянным самообразованием и обязательной личной практикой.

Ещё один важный момент: люди выбирают преподавателя, как ориентир, как то, к чему стоит стремиться. Не дай Бог тебя увидят с печенькой! Соблюдать то, о чем ты говоришь – это также дополнительная ответственность учителя йоги.

Но, несмотря на все трудности, преподавание йоги — один из самых благоприятных видов деятельности. Где еще вы так эффективно сможете приносить благо и одновременно расти самому?

МИФ 6. Преподаватели йоги — все поголовно мягкие и миролюбивые.

«Ты же йог!» — эту фразу часто слышат преподаватели йоги в ответ на любую попытку проявить жёсткость или отстоять свою точку зрения.

Спокойствие в йоге — это способность контролировать эмоции, а не мягкотелость.
Безусловно, излучать невозмутимое спокойствие в позе лотоса в любых жизненных обстоятельствах — хорошо, но это скорее красивая картинка из интернета.

В социальной жизни бывают ситуации, когда эффективнее повысить голос или прямо дать понять человеку, что он не прав, а «не гладить всё время по головке». Если вы прочтете жизнеописания выдающихся мастеров, то, возможно, с удивлением узнаете, что они спокойно могли пройтись по ленивым ученикам палкой или устроить им жёсткое испытание. Настоящий учитель не будет пытаться подстроится и угодить. Его задача — помогать развиваться, даже если придётся задеть чьё-то эго.

Например, с каким преподавателем вы быстрее освоите асаны: с тем, который раз за разом ставит вас в чатурангу, или с тем, который предлагает полежать на коврике, раз вы и так устали с работы?
Во всём нужна золотая середина: баланс между жесткостью и мягкостью, между безкомпромиссностью и уступчивостью, между властностью и попустительством. Способность найти этот баланс, научиться решать сложные ситуации, оставаясь спокойным внутри — это и есть высший пилотаж в йоге.

МИФ 7. У всех преподавателей большой стаж в практике.

Есть такое мнение, что преподавателем йоги можно стать после. 5, 10, 100 лет личной практики. Сроки разнятся, но смысл в том, что преподавать могут только очень опытные люди. С одной стороны это правильно, но где граница, когда наступает этот час Пик и уже можно начинать учить? Когда совершеннолетие у йога?

Ведь можно 10 лет ходить в зал 1-2 раза в неделю или на год погрузиться в практику с головой. На выходе может получится, что за год прогресса и в физическом и ментальном плане будет больше.

Для того, чтобы стать преподавателем не обязательно ждать седых волос, шпагата, знака свыше и т.п. Нет никаких четких критериев, когда стоит начинать. Здесь ориентироваться нужно не себя, на свою внутреннюю готовность давать знания и помогать людям. Благо на сегодняшний день существует множество курсов для учителей йоги, где вас познакомят с азами. А дальше всё зависит от самого человека, прилагаемых усилий и осознанности.

МИФ 8. У всех преподавателей глубокие знания философии йоги.

Бытует мнение, что для большинства преподавателей йоги санскрит чуть ли не второй язык. Они наизусть знают все воплощения Вишну и Шивы, и, хоть ночью разбуди, процитируют любую страницу из йога-сутр.

К счастью или к сожалению, это не совсем так. Реалии современности таковы, что многие йога-курсы нацелены больше на изучение анатомии йоги и лишь по верхушкам разбирают философские труды и термины (хорошо, если вообще разбирают. ).
Классического «брахманского» образования для учителей йоги практически нет. Что и в какой степени изучать — личная инициатива и ответственность преподавателя.

Да и к тому же йога — это система практик, не привязанная ни к какому вероисповеданию, народности или философской школе. Кто-то, занимаясь йогой, штудирует Йога сутры Патанджали, кто-то изучает буддийские тексты, кому-то интересна славянская традиция. И при должном прикладывании усилий все обязательно преуспеют в йоге.

Есть такие понятия — метод и мудрость. Практика — это метод, а мудрость можно найти в писаниях разных течений, жизненном опыте или внутренней интуиции.

Прекрасно, если преподаватель йоги начитан, но гораздо важнее насколько осознанно и «экологично» он живет. Является ли он хорошим примером для своих последователей, и не только в физическом плане. Ведь от его образа жизни и мыслей будет во многом зависеть и развитие учеников.

МИФ 9. Все преподаватели йоги худые.

Есть такой стереотип, что все йоги — сплошь худощавые с бледными лицами, ибо жуют только траву.
В действительности это не совсем так. Преподаватели йоги и вообще серьезные практики не обязательно худые и жилистые.

Они — разные, потому что у каждого человека на планете свой тип конституции как физической, так и ментальной. Это только на станицах модных журналов о йоге все практики и преподаватели один к одному тростиночки. К сожалению, образ поджарого йога, завернутого в три узла, стал определенным клише — эталоном продвинутого преподавателя.

На деле же есть и вполне себе внушительных форм преподаватели йоги с разной комплекцией тела, разного возраста и разными телесными способностями.
Адекватная Йога – не для худобы. Она формирует тело, подтягивает внутренние, глубоко расположенные мышцы, приводит в тонус мускулатуру внутренних органов, нормализует гормональный фон. И совсем не обязательно, что, практикуя, вы станете худеньким.
Придерживаясь здорового питания, режима дня и практики йоги, наше тело принимает естественную форму — ту, которая генетически заложена в нас нашими предками.

Согласно Аюрведе существует три типа конституции: Вата (ветер), Питта (огонь) и Капха (вода/слизь) Доши. Именно они и определяют наши с вами «габариты» и начальное состояние ума. Важно привести все три доши в баланс и быть в гармонии с собой. Научиться разумно принимать себя, не потакая желаниям съесть на ночь очередной «полезный» тортик, — это тоже непростой навык.
А йога и информация о здравом образе жизни вам в помощь, Друзья!

МИФ 10. Все преподаватели йоги — вегетарианцы.

«Есть» или «НЕ есть»? Этот вопрос задают себе не только занимающиеся, но и учителя йоги. Очень часто они также, как и все, отказываясь от мясных продуктов, на первых этапах боятся потерять белок, стать хилыми, умереть молодыми и прочих мифов про «незаменимое мясо».

Но, развиваясь в йоге, большинство все-таки приходит именно к разумности и правильности вегетарианства. Конечно же к этому приходят не все. Каждому свой путь.
Кто-то преподает только физическую часть йоги (асаны) и не желает глубже постигать мировоззрение йогического образа жизни.
Кто-то считает ахимсу или «ненасилие» (один из основных йогических постулатов) применимым только к человеческим существам.
Кто-то действительно искренне считает мясо обязательным продуктом в рационе.

Но помимо самой философии ненасилия, важным моментом с точки зрения здоровья тела является то, что мясо — тяжёлый и долгоперевариваемый продукт. Для большинства же практик нужен пустой желудок и чистый кишечник, поэтому такую пищу активно практикующим приходится заменить на более легкоусваеваемую.

Опыт показывает, что множество преподавателей йоги, демонстрирующие чудеса силы и выносливости, не употребляют в пищу животных.

Видео (кликните для воспроизведения).

Безусловно, вегетарианство не делает человека автоматически духовным и нравственным, но этот аспект достаточно важен. Ведь, то что мы мы едим, влияет на наше тело и сознание.

Одна из главных задач духовной практики — остановить насилие внутри и вокруг себя, а придерживаясь вегетарианства, сделать это в разы проще.

Стоит ли становиться инструктором по йоге
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here