Студия йоги и единоборств сергея киенко

Самое главное по теме: "студия йоги и единоборств сергея киенко" с полным пояснением от профессионалов.

Студия единоборств
Сергея Киенко

Занятия для взрослых и детей с 4 лет

Первая тренировка бесплатно!

Студия единоборств была создана как для начинающих так и для профессиональных спортсменов в 2011 на юге Москвы Сергеем Николаевичем Киенко. За время её существования через нее прошли более 1000 человек. Это дети от 4 лет, подросткии, девушки, мужчины и люди приклонного возраста. На базе студии преподаются такие дисциплины как Тайский Бокс (Муай Тай), Кикбоксинг К-1, Рукопашный бой, Ушу (Кунг-Фу), Смешанные единоборства ММА, Йога, Кроссфит и др. Среди воспитанников есть победители и призеры Москвы, всероссийских и международных турниров.

Студия йоги и единоборств сергея киенко

Адрес: Москва, МКАД, 24-й километр

Адрес: Москва, Каширское ш., д. 67, стр. 15

Адрес: Москва, ул. Елецкая, 31к1

Адрес: Москва, Каширское шоссе, д. 67, к. 15

Последние добавленные объекты

Москва, улица Куусинена, 21Б

Москва, Батайский проезд, 21

Москва, Шипиловская улица, 62/1

Москва, Суздальская улица, 9А

Москва, Сахалинская улица, 5

Хочу выразить благодарность, нашим воспитателям Корчагиной Оксане Александровне и Оксане Анатольевне, прекрасные воспитатели, очень внимательные к детям.

Садом довольны. Хороший прогресс в изучении английского. В садике работает носитель языка, это дает о себе знать. Ребенок в сад ходит с удовольствием.

http://dussh-schel.edumsko.ru это сайт школы. Адрес новый, с 7 ноября 2016 года, 1й Советский переулок, 32.

Хочу выразить слова благодарности нашему воспитателю Еркиной Натальи Александровне и няне Дарии Юрьевне (ГБОУ школа 507, здание номер 6 детский сад радуга).

«студия йоги и единоборств Сергея Киенко», студия йоги

Авторская студия йоги и единоборств Сергея Киенко — это место, помогающее людям достичь гармонии с собственным телом, восстановить и укрепить здоровье. Хатха-йога, которой вы сможете заниматься под руководством опытных тренеров, раскроет ваш потенциал и поможет прийти к душевному равновесию. Последовательно изучать асаны, дыхательные техники и положения тела можно также вдвоём.

Парная йога помогает лучше познать себя, улучшить гибкость, растяжку и силу. Кроме того, в студии йоги работает детская группа, которая поможет вашему ребёнку сформировать правильную осанку, научит расслабляться и правильно дышать, разовьёт координацию движений. Помимо йоги, в студии представлены: тайский бокс, кунг-фу, самбо, ММА, кикбоксинг и многое другое.

Дополнительная информация

Занятия в минигруппах и индивидуально в удобное для вас время. Скидки и акции.

Начать заниматься очень просто, позвоните 669-50-99 и запишитесь на бесплатное, пробное занятие.

Контактная информация

от метро Красногвардейская или Зябликово автобусы 790, 755, 768, маршутки 207. Либо пешком 7-9 минут.

+7 (495) 669—5-0-99

+7 (929) 96-0—21-01

http://vk.com/sergey_kienko

Москва, м. Зябликово, м. Красногвардейская москва, гурьевский проезд 23, корпус 3

Студия йоги и единоборств Сергея Киенко

  • +7 (495) 669-50-99

Режим работы

Деятельность компании

О «Студия йоги и единоборств Сергея Киенко»

На странице «Студия йоги и единоборств Сергея Киенко» представлена основная информация о компании.
«Студия йоги и единоборств Сергея Киенко в Москве» находится по адресу проезд Гурьевский, 23к3, местоположение и схема проезда показана на карте.

Деятельность компании относится к спортивным школам в Москве.

Узнать необходимую информацию о наших услугах и уточнить время работы можно по телефону +7 (495) 669-50-99, так же посмотреть дополнительную информацию можно на нашем сайте.

Посетите наши страницы в соц. сетях, подписывайтесь на нас в Вконтакте.

Информация с сайта: Студия йоги и единоборств Сергея Киенко — Главная страница

Йога на Красногвардейской, единоборство Зябликово, Кикбоксинг, тайский бокс, рукопашный бой, красногвардейская, йога, ушу, зябликово, карате, домодедовская мма, орехово, борисово, шипиловская, Муай тай детское, для девушек, для начинающих

Спортивная школа Студия йоги и единоборств Сергея Киенко

Авторская студия йоги и единоборств Сергея Киенко — это место, помогающее людям достичь гармонии с собственным телом, восстановить и укрепить здоровье. Хатха-йога, которой вы сможете заниматься под руководством опытных тренеров, раскроет ваш потенциал и поможет прийти к душевному равновесию. Последовательно изучать асаны, дыхательные техники и положения тела можно также вдвоём. Парная йога помогает лучше познать себя, улучшить гибкость, растяжку и силу. Кроме того, в студии йоги работает детская группа, которая поможет вашему ребёнку сформировать правильную осанку, научит расслабляться и правильно дышать, разовьёт координацию движений. Помимо йоги, в студии представлены: тайский бокс, кикбоксинг, ушу (кунг-фу), рукопашный бой и многое другое.

Студия йоги и единоборств сергея киенко

Чувствовать себя на все 100 процентов можно только тогда, когда бодр и здоров. Клуб единоборств Сергея Киенко неуклонно трудится над тем, чтобы дарить вам силы и красоту.

Здорово, что на сегодняшний день предлагается немало способов, как поддерживать себя в отличной физической форме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Своим клиентам мы рекомендуем стретчинг. Растяжка в стретчинге эффективно разогревает мышцы перед нагрузками, тонизирует их и даёт гибкость. До и после таких неагрессивных занятий тело наполняется самыми приятными ощущениями. Не секрет, что это один из самых нетравмирующих методов, чтобы сесть в шпагат. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: кардиотренировки, силовые тренировки, функциональный тренинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие и получить консультацию по питанию.

Читайте так же:  Йога для начинающих для чего она нужна

Также у нас вы можете овладеть техниками, которые являются основной составляющей в восточных и западных единоборствах. Способность отвечать на удары соперника, обернуть его промахи и сделать их своим преимуществом — и всё это вырабатывается с каждым разом, как ваше тело становится более сильным, гибким, управляемым, так как боевые искусства через упражнения закаляют также и дух! В этом вам придут на помощь наши тренеры!

Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, детский и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее добивались нужного результата. Персональный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Такой специалист может аккуратно направлять вас в том, правильно ли вы проделываете то или иное упражнение. Бесценный плюс — возможность подстраивать время тренировок с учётом ваших способностей. А что касается детских тренировок, главное найти не только профессионального, но и любящего детей тренера. В программах для детей наши спортивные педагоги делают упор на то, чтобы ребятишки активно двигались и развивались уже с ранних лет.

Наш клуб предлагает своим клиентам посещать занятия по довольно приемлемым ценам. Стоимость годового абонемента — 18 тыс. руб. Стоимость посещения в течение полугода — 9 тыс. руб.

Насчёт времени вы можете проконсультироваться у сотрудников клуба единоборств Сергея Киенко. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером важные вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы помогаем вам оставаться всегда энергичными и, главное, здоровыми!

Студия йоги и единоборств Сергея Киенко (Муай Тай — Тайский Бокс) спортивный клуб

Администрируют данные о месте

Капоэйра , Тайский бокс , Ушу детские
  • Годовой абонемент 14 500 рублей
  • Абонемент на месяц 2 300 рублей
  • Цена одного занятия 400 рублей

Тренеры Тренирую здесь

Классическая йога, хатха-йога, йога для беременных, цигун, кикбоксинг, рукопашный бой, тайский бокс, ушу Мастер спорта

Похожие места по соседству

Медведь — Воронежская 0 голосов

ул. Воронежская, 46, кор. 2, школа № 987

«Acro-mix» 0 голосов

Москва, Ясеневая улица, 34к4, 115597

Федерация капоэйра России 0 голосов

Центральный федеральный округ, Москва, Воронежская улица, 34к6

Студия йоги и единоборств Сергея Киенко

Описание
Работают направления тайского бокса, кунг фу, ушу саньда, кикбоксинга и других современных видов единоборств. Йога, пилатес, цигун.

Адрес: Каширское шоссе, 67с16

Адрес: Гурьевский проезд, 23к3

Адрес: ул. Елецкая, 11к2

    Санкт-Петербург Москва

Наш сайт использует cookie-файлы и другие технологии, чтобы помочь вам в навигации, повысить качество рекламных и маркетинговых активностей. Вы можете отключить cookie в настройках. Продолжая пользоваться сайтом без изменения настроек, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов и обработку персональных данных.

Студия йоги и единоборств Сергея Киенко

Пн: 09.00 — 23.00
Вт: 09.00 — 23.00
Ср: 09.00 — 23.00
Чт: 09.00 — 23.00
Пт: 09.00 — 23.00
Сб : 09.00 — 23.00
Вс : 09.00 — 23.00

Чем питаться в жару: советы диетолога X-Fit, которые пригодятся летом

Больше сезонных фруктов, питьевой режим и продукты, полезные для кожи, — о том, что нужно учесть летом, рассказывает Екатерина Стрельникова, врач-диетолог, специалист направления фитнес-тестирования федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.

Авторская студия йоги и единоборств Сергея Киенко находится в ЮАО. Последовательно изучать асаны, дыхательные техники и положения тела можно также вдвоём. Парная йога помогает лучше познать себя, улучшить гибкость, растяжку и силу. Кроме того, в студии йоги работает детская группа, которая поможет вашему ребёнку сформировать правильную осанку, научит расслабляться и правильно дышать, разовьёт координацию движений. Помимо йоги, в студии представлены: тайский бокс, кикбоксинг, ушу (кунг-фу), рукопашный бой и многое другое.

Разовое посещение 500 руб.
Абонемент на год 15000 руб.

Павловская ул., д. 18

ул. Динамовская, д. 1а

ул. Губкина, д. 6, к. 1

5-й Монетчиковский пер., д.16

ул. Пятницкая, д. 43,стр. 5

* Место:
* Название:
* Адрес:
* Телефоны:
Ссылка на сайт:
Время работы:

* Контактное лицо:
* Телефон:
* E-mail:

Перед тем, как написать комментарий, пожалуйста, ознакомьтесь с Правилами размещения сообщений от пользователей. В случае, если ваш комментарий не будет соответствовать хотя бы одному пункту, он будет удален модератором, либо перенесен в соответсвующую ветку, обсуждения фитнес-клубов на форуме:

  • В отзыве к клубу должны быть приведены конкретные факты, которые свидетельствуют о вашем к нему отношении — если вам клуб не нравится, укажите на причины недовольства (сломанные тренажеры, отсутствие полотенец и т.д.)
  • Отзыв не должен содержать ненормативную лексику, оскорблять других пользователей, а также лиц, о которых ведется речь;
  • Не допускается написание слов и выражений прописными (заглавными) буквами;
  • Не допускаются отзывы, не соответствующие тематике представленной на странице информации, а также сообщения рекламного характера или спам;

Сообщения о покупке и продаже клубных карт оставляйте в специально созданном для этого разделе на форуме.

Студия йоги и единоборств Сергея Киенко, как доехать, адрес, телефон, сайт

Гурьевский проезд, 23 к3на карте

Читайте так же:  Йога стойка на голове польза и вред

Найти отели рядом на 17 октября

+7 929 960 21 01

+7 495 669 50 99

Часы работы: Пн, Вт, Ср, Чт, Пт, Сб, Вс: 09:00-23:00

Эта информация последний раз обновлялась 2 месяца назад.

Если вы владелец или представитель этой организации, вы можете авторизоваться (зарегистрироваться) на сайте, подтвердить права на управление(раздел «Восстановление доступа» в Личном кабинете) и вносить необходимые изменения.

Добавление отзыва или комментария

Студия йоги и единоборств Сергея. на карте, как добраться

Ближайшее метро:

Остановки городского транспорта:

Более полная информация о транспортных привязках представлена на странице адреса Гурьевский проезд, 23 к3

Ближайшие похожие организации

Фотографии для Студия йоги и единоборств Сергея Киенко

* для поиска необходимо использовать автозавершение

Студия йоги и единоборств сергея киенко

Адрес: г. Москва, Гурьевский проезд 23/3

Проезд: м. Зядликово, авт.768,755, до ост. Гурьевский пер.,27, далее пешком 280м.

Телефон: 8(929)960-21-01; 8(495)669-50-99

Киенко Сергей Николаевич — победитель всероссийского конкурса тренер года 2011, тренер высшей категории, мастер спорта Российской Федерации, бронзовый призер Кубка мира по смешанным единоборствам (Иран 2010), двукратный чемпион России по «Восточному боевому единоборству» (2001, 2005), воспитал более 10 чемпионов России, 3 обладателей Кубка мира.

Стаж занятий восточными единоборствами более 20 лет, йогой 12 лет, педагогический стаж более 10 лет успешной тренерской деятельности в гос.учреждениях и ведущих фитнес клубах Москвы и РФ.

Занятия проводятся для любого уровня подготовки. Доступные цены. Удобное время. Гарантия постановки удара. Нагрузка на все группы мышц. Заряд позитива и уйма новых друзей. Возможность участия в международных и профессиональных боях.

В клубе открыты направления: ХАТХА-ЙОГА, ПАРНАЯ ЙОГА, МУАЙ ТАЙ (Тайский Бокс), УШУ САНЬДА, (Кунг-фу), КАПОЙЭРА, ПИЛАТЕС, БРЕЙК, ХИП ХОП, КЛУБНЫЕ ТАНЦЫ, ЛАТИНА, ЦИГУН, ГРУППА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ, ДЕТСКАЯ ЙОГА, ДЕТСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ, СТРИП ПЛАСТИКА.

Студия йоги и единоборств сергея киенко

Адрес: г. Москва, Гурьевский проезд 23/3

Проезд: м. Зядликово, авт.768,755, до ост. Гурьевский пер.,27, далее пешком 280м.

Телефон: 8(929)960-21-01; 8(495)669-50-99

Киенко Сергей Николаевич — победитель всероссийского конкурса тренер года 2011, тренер высшей категории, мастер спорта Российской Федерации, бронзовый призер Кубка мира по смешанным единоборствам (Иран 2010), двукратный чемпион России по «Восточному боевому единоборству» (2001, 2005), воспитал более 10 чемпионов России, 3 обладателей Кубка мира.

Стаж занятий восточными единоборствами более 20 лет, йогой 12 лет, педагогический стаж более 10 лет успешной тренерской деятельности в гос.учреждениях и ведущих фитнес клубах Москвы и РФ.

Занятия проводятся для любого уровня подготовки. Доступные цены. Удобное время. Гарантия постановки удара. Нагрузка на все группы мышц. Заряд позитива и уйма новых друзей. Возможность участия в международных и профессиональных боях.

В клубе открыты направления: ХАТХА-ЙОГА, ПАРНАЯ ЙОГА, МУАЙ ТАЙ (Тайский Бокс), УШУ САНЬДА, (Кунг-фу), КАПОЙЭРА, ПИЛАТЕС, БРЕЙК, ХИП ХОП, КЛУБНЫЕ ТАНЦЫ, ЛАТИНА, ЦИГУН, ГРУППА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ, ДЕТСКАЯ ЙОГА, ДЕТСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ, СТРИП ПЛАСТИКА.

Клуб единоборств Сергея Киенко

Студия единоборств была создана как для начинающих так и для профессиональных спортсменов в 2011 на юге Москвы Сергеем Николаевичем Киенко. За время её существования через нее прошли более 1000 человек. Это дети от 4 лет, подросткии, девушки, мужчины и люди приклонного возраста. На базе студии преподаются такие дисциплины как Тайский Бокс (Муай Тай), Кикбоксинг К-1, Рукопашный бой, Ушу (Кунг-Фу), Смешанные единоборства ММА, Йога, Кроссфит и др. Среди воспитанников есть победители и призеры Москвы, всероссийских и международных турниров.

Йога в Студия йоги и единоборств Сергея Киенко

Пока у нас мало информации об этой секции.

Возможно, у вас есть актуальные данные о ней:

  • подробное описание секции и её особенностей,
  • с какого возраста здесь можно заниматься,
  • режим работы, расписание,
  • стоимость занятий,
  • дополнительные услуги и преимущества для посетителей.

Вы можете изменить или добавить информацию на сайт и загрузить фотографии.

Другие секции в Москве

Студия GamakFitness

Аэройога, аэростретчинг, фитнес в гамаках от сертифицированных тренеров Антигравити на американском оборудовании. Только мини-группы или индивидуально

Кундалини Йога

Кундалини йога — инструктор Дина Хамзина

Йога для всех желающих

Все интересующие вас подробности о работе секции уточняйте по телефону.

Студия йоги и единоборств Сергея Киенко

Фотографии

Контакты

GPS-координаты

Официальный сайт

Часы работы

Прайс-лист

Студия йоги и единоборств Сергея Киенко: отзывы

А где то в Дагестане живет себе Брюс Ли))

Вечером в подворотне:
— Закурить не найдётся?
— Я — тайбоксёр. И три дня назад шел с тренировки уже объяснял, что не курю.
— Извините, глаз заплыл, не узнал… Богатым будете.

кто вчера на трене спрашивал про вертушки. Сегодняшний бой, вот правильное исполнение UFC on FX 8: Витор Белфорт — Люк Рокхолд.

Сегодня 17 марта в 18.00 боец нашего клуба Камал Магомедов будет драться в финале чемпионата Москвы по ММА. Все предварительные бои он выиграл досрочно накаутами и болевыми. Приглашаю всех его поддержать сегодня 17.03.2013 в 18.00 споркомплес «Дружба»!

предлагаю больше внимания на тренировках уделять борьбе… Что думаете? кто за, кто против? делимся мнениями…

1-го декабря в 20.00 тренировку по греплингу и ММА проводит Чемпион РФ по боевому самбо, мастер спорта по рукопашному бою, чемпион Азии по греплингу и джиу джитсу, обладатель кубка Кавказа по ММА, чемпион мира по смешанным единоборствам в разделе MIX-FIGHT Айгун (АХИЛЕС) Ахмедов.

Читайте так же:  Йога для позвоночника 15 мин утренняя

Описание организации

«Студия йоги и единоборств Сергея Киенко» находится в Москве по адресу Гурьевский проезд, 23к3. Заведение находится в районе «Орехово-Борисово Южное». Сюда можно добраться собственным автомобилем, координаты для поиска на карте 55.6080, 37.7535. Также возможно доехать на метро (ближайшая станция «Зябликово»), от которого до «Студия йоги и единоборств Сергея Киенко» всего 700 метров. Предварительно оценить обстановку можно по 39 фотографиям. Это заведение входит в 2 категории. Получить больше информации можно, воспользовавшись телефоном, сайтом.

У Студия йоги и единоборств Сергея Киенко адрес и телефон или часы работы компании указаны с ошибкой? Напишите нам!

Релевантные новости

Генеральный директор студии GSC_Game World официально анонсировал игру S.T.A.L.K.E.R. 2. Об этом он написал на своей странице в Facebook. «Я официально заявляю: «GSC Game World разрабатывает S.T.A.L.K.E.R. 2″», — написал он в соцсети. Вместе с этим он оставил ссылку на сайт проекта на котором указывается, что игра выйдет в 2021 году. Аналогичное сообщение.

  • Наука и техника
  • Игры

16 мая 2018, 03:56

Видео (кликните для воспроизведения).

. определятся кандидаты на включение в состав национальной сборной. «Мы рады, что чемпионат России 2018 года по ММА пройдет в Челябинске, городе, где ценят и успешно развивают смешанное боевое единоборство. Челябинская федерация уже успешно провела несколько крупных турниров, и я уверен, что чемпионат России также пройдет на высоком уровне. Национальный отбор.

  • Спорт
  • Бокс и ММА

16 апреля 2018, 19:00

У школы в американском штате Флорида поймали беременную самку аллигатора. На видео инцидента обратил внимание информационный портал UPI. Инцидент произошел в округе Хилсборо утром 23 мая. Администрация учебного заведения обнаружила пресмыкающееся в пожарном пруду, всего в 30 метрах от остановки школьного автобуса, и немедленно обратилась.

  • Из жизни
  • Происшествия

25 мая 2018, 18:51

Студия йоги и единоборств сергея киенко

Адрес: г. Москва, Гурьевский проезд 23/3

Проезд: м. Зядликово, авт.768,755, до ост. Гурьевский пер.,27, далее пешком 280м.

Телефон: 8(929)960-21-01; 8(495)669-50-99

Киенко Сергей Николаевич — победитель всероссийского конкурса тренер года 2011, тренер высшей категории, мастер спорта Российской Федерации, бронзовый призер Кубка мира по смешанным единоборствам (Иран 2010), двукратный чемпион России по «Восточному боевому единоборству» (2001, 2005), воспитал более 10 чемпионов России, 3 обладателей Кубка мира.

Стаж занятий восточными единоборствами более 20 лет, йогой 12 лет, педагогический стаж более 10 лет успешной тренерской деятельности в гос.учреждениях и ведущих фитнес клубах Москвы и РФ.

Занятия проводятся для любого уровня подготовки. Доступные цены. Удобное время. Гарантия постановки удара. Нагрузка на все группы мышц. Заряд позитива и уйма новых друзей. Возможность участия в международных и профессиональных боях.

В клубе открыты направления: ХАТХА-ЙОГА, ПАРНАЯ ЙОГА, МУАЙ ТАЙ (Тайский Бокс), УШУ САНЬДА, (Кунг-фу), КАПОЙЭРА, ПИЛАТЕС, БРЕЙК, ХИП ХОП, КЛУБНЫЕ ТАНЦЫ, ЛАТИНА, ЦИГУН, ГРУППА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ, ДЕТСКАЯ ЙОГА, ДЕТСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ, СТРИП ПЛАСТИКА.

Тренер Киенко Сергей Николаевич ksn

  • Телефон: 8 (495) 669-50-99
  • Возраст: 38 лет
  • Спортивный стаж: 25 лет
  • Тренерский стаж: 18 лет
  • Сайт: yogafight.ru

Тренирую: йога для беременных, классическая йога, хатха-йога, цигун, кикбоксинг, рукопашный бой, тайский бокс, ушу Мастер спорта Чемпионат России, 2003 Чемпионат России по Вьет Во Дао
Первое место
Соревнования среди взрослых

Р

Групповые занятия:

хатха-йога, кикбоксинг, тайский бокс, ушу

3 — 9 человек в группе

Занятия с взрослыми и детьми от 4 лет

  • 300 — 1 500 руб. / 90 минут

Индивидуальные занятия:

йога для беременных, хатха-йога, тайский бокс, ушу

Занятия с взрослыми и детьми 4 — 16 лет

  • 200 — 1 500 руб. / 55 минут

Могу приехать:

классическая йога, цигун, кикбоксинг, рукопашный бой, тайский бокс, ушу

Занятия с взрослыми и детьми

  • до 2 000 руб. / 90 минут

Чемпионат России, 2003

Победитель всероссийского конкурса тренер года 2011

Тренер высшей категории

Мастер спорта Российской Федерации

Бронзовый призер Кубка мира по смешанным единоборствам (Иран 2010)

Двукратный чемпион России по «Восточному боевому единоборству» (2001, 2005)

Имею собственные методики и программы обучения по Хатха Йоге и боевым искусствам для различных возрастных групп (от 3 до 70 лет)

Возглавил президиум оргкомитета 1-й научно-практической конфедерации «Боевые искусства, как путь к совершенству»

Воспитал более 10 чемпионов России, 3 обладателей Кубка мира.

Провел серию семинаров, мастер классов, турниров и фестивалей Всероссийского и международного уровня.

Награжден серией благодарственных писем и почетных грамот от различных министерств и ведомств.

С марта 2005 по октябрь 2010 председатель правления Северокавказской лиги единоборств.

Осенью 2010 назначен на должность исполнительного директора регионального филиала Российского Союза Боевых Искусств (РСБИ).

Стаж занятий восточными единоборствами более 20 лет, йогой 12 лет, педагогический стаж более 10 лет успешной тренерской деятельности в гос.учреждениях и ведущих фитнес клубах Москвы и РФ.

Киенко Сергей Николаевич

1 Федеральный Академический Университет 2003

2 Школа традиционной культуры движения и оздоровления 2001 (Хатха Йога и Медитативные практики)

3 Семинар «Пески судьбы» (цигун терапия) 2002

4 Международная школа боевых искусств (мастер-тренер Муай Тай и Ушу Саньда)

5 Инструкторский тренинг «Федерации индийско-тибетской йоги» 2005
Читать дальше

6 Курсы повышения квалификации Департамента образования города Москвы 2005 г

Победитель всероссийского конкурса тренер года 2011

Тренер высшей категории

Мастер спорта Российской Федерации

Читайте так же:  Сколько раз можно заниматься йогой

Бронзовый призер Кубка мира по смешанным единоборствам (Иран 2010)

Двукратный чемпион России по «Восточному боевому единоборству» (2001, 2005)

Имею собственные методики и программы обучения по Хатха Йоге и боевым искусствам для различных возрастных групп (от 3 до 70 лет)

Возглавил президиум оргкомитета 1-й научно-практической конфедерации «Боевые искусства, как путь к совершенству»

Воспитал более 10 чемпионов России, 3 обладателей Кубка мира.

Провел серию семинаров, мастер классов, турниров и фестивалей Всероссийского и международного уровня.

Награжден серией благодарственных писем и почетных грамот от различных министерств и ведомств.

С марта 2005 по октябрь 2010 председатель правления Северокавказской лиги единоборств.

Осенью 2010 назначен на должность исполнительного директора регионального филиала Российского Союза Боевых Искусств (РСБИ).

Стаж занятий восточными единоборствами более 20 лет, йогой 12 лет, педагогический стаж более 10 лет успешной тренерской деятельности в гос.учреждениях и ведущих фитнес клубах Москвы и РФ.

Добавил в друзья

Классическая йога, хатха-йога, йога для беременных, цигун, кикбоксинг, рукопашный бой, тайский бокс, ушу Мастер спорта

Ведёт групповые и индивидуальные тренировки, может приехать

Студия йоги и единоборств Сергея Киенко

Могли бы вы порекомендовать услуги Студия йоги и единоборств Сергея Киенко своим друзьям?

Спасибо за вашу оценку! Другие пользователи будут вам очень благодарны!

Если вам есть что рассказать о компании Студия йоги и единоборств Сергея Киенко, пожалуйста, оставьте ваш отзыв.

  • Владельцам:
  • Звезды на сайт
  • Посещаемость
  • Скрыть рекламу
  • Поднять компанию
  • В Gold-раздел
  • Рекламируйтесь
  • на редактирование Студия йоги и единоборств Сергея Киенко»>Получить права на редактирование
  • Создайте сайт

Йога на Красногвардейской, единоборство Зябликово, Кикбоксинг, тайский бокс, рукопашный бой, красногвардейская, йога, ушу, зябликово, карате, домодедовская мма, орехово, борисово, шипиловская, Муай тай детское, для девушек, для начинающих

Не забывайте, что самую подробную информацию об организации Студия йоги и единоборств Сергея Киенко в Москвe вы всегда можете получить на официальном сайте, в офисе компании или позвонив по телефону

Отзывы о компании

К сожалению, еще никто не оставлял комментарии на этой странице.

Студия Йоги и Единоборств Сергея Киенко

г. Москва , Гурьевский пр-д, 23, корп. 3

Спортивный клуб Студия Йоги и Единоборств Сергея Киенко расположена по адресу «Гурьевский пр-д, 23, корп. 3», недалеко от станции метро Зябликово (650м).

Клуб Студия Йоги и Единоборств Сергея Киенко оказывает услуги по фитнесу для беременных, групповым программам, тренажерному залу, единоборствам, детскому фитнесу и другие услуги.

Штат клуба насчитывает 2 специалистов, среди которых: тренер, тренер высшей категории.

Возможны противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом.

ПОХОЖИЕ ОРГАНИЗАЦИИ

Специалисты

Услуги и цены

Фитнес для беременных

Если вы хотите подготовиться к родам физически, а также сохранить свое тело в хорошей форме, советуем вам посетить фитнес-программы для беременных.
В спортивные программы для беременных входят дыхательная гимнастика, занятия в бассейне, упражнения для укрепления тазового дна, работа с болью с помощью различных техник дыхания. .

Йога для беременных

Если вы предпочитаете заниматься спортом в компании друзей и единомышленников, занятия в зале групповых программ — самый оптимальный для вас вариант.

Если вы любите танцевать, для вас хороший выбор танцевального направления. Хотите похудеть? Вам подойдут силовые тренировки или аэробика. Мечтаете достичь душевного равновесия? На помощь придут занятия по йоге или цигун. .

Mind&Body (в переводе с английского дословно означает «разум и тело») — новое фитнес-направление, предполагающее путь к гармонии и совершенству, и не требующее усилия над самим собой.

Тренировки Mind&Body помогут вам научиться слушать свое тело, обращать взгляд вовнутрь — ведь разум выражает себя через движение.
Здесь большое внимание уделяется дыхательным техникам и большому количеству упражнений на расслабление и растягивание. .

Цигун — это уникальная древнекитайская оздоровительная система, в основе которой лежит регулирование дыхания, сознания и тела.

Особый способ выразить то, что у вас внутри; путь познания окружающего мира и самого себя. Китайская гимнастика включает в себя плавные амплитудные движения руками и ногами, при которых большое внимание уделяется дыханию.
Рекомендуется для любого уровня подготовленности. .

Пилатес (pilates) – система упражнений, направленная на укрепление мышц тела, минимизирующая нагрузку на позвоночник. Развивает равновесие, координацию и гибкость.

Использование малого мяча, изотонического кольца и другого оборудования позволяет взглянуть на базовые упражнения пилатес под другим углом. В упражнениях акцентируется работа на определенных мышечных зонах, снимается напряжение в теле. .

Оглавление

Йога — учение и метод управления психикой и физиологией человека, составной элемент религиозных и философских систем Индии, ставящих целью достижение состояния «освобождения».

Система физических упражнений, направленная на гармоничное развитие души и тела, снятие напряжения и повышение стрессоустойчивости организма. Развивает гибкость, мышечную силу. .

Хатха-йога, парная йога

Если вам нужно быстро и эффективно «вылепить» красивую фигуру, избавиться от лишнего веса или просто чувствовать себя сильным и здоровым человеком, без тренажерного зала не обойтись.

При каждом зале есть тренер, который профессионально определит особенности вашего организма и разработает индивидуальную программу занятий, с помощью которой достичь цели – похудеть, накачать мышцы или оздоровиться – будет просто. .

Кардиолиния — это линия тренажеров: беговые дорожки с возможностью регистрации сердечных сокращений, тренажеры, имитирующие бег на лыжах и ходьбу по лестнице, велотренажеры с вертикальными и горизонтальными подставками.

Кардиотренажеры необходимы для укрепления сердечно-сосудистой системы и эффективного снижения веса, повышения выносливости организма. .

Читайте так же:  Комбинезон для йоги озон

Персональный тренинг — тренировка, проводимая под надзором профессионального тренера.

Персональный тренинг — индивидуальная программа занятий и упражнений. Индивидуальные программы мотивируют клиентов быть более ответственными, учитывают их индивидуальные цели и потребности, обеспечивают коммуникацию между клиентом и тренером. Инструктор может объективно оценить сильные и слабые стороны клиента, а также следить за динамикой улучшений. Это дает возможность вносить корректировки по ходу программы.
Персональный инструктор не должен говорить вам, как выполняется то или иное упражнение, он должен направлять, поддерживать вас, консультировать по всем возникшим вопросам. Кроме того, инструктор, помимо комплекса упражнений, может консультировать своих клиентов и в других аспектах: общее состояние здоровья, рекомендации относительно питания и др. Квалифицированные личные тренеры постоянно совершенствуют свои познания в области медицины и диетологии. .

Силовой тренинг — комплекс упражнений, направленный на развитие силы и параллельно — на набор мышечной массы. Не увеличивает выносливость.

Силовой тренинг для женщин является одним из самых эффективных способов приобрести в кратчайшие сроки стройную фигуру. Программы силового тренинга универсальны и просты. А если вы грамотно подойдете к выбору тренинга, то легко сможете достичь желаемого результата: похудеть, уменьшить жировую прослойку, приобрести более женственные формы.
Основная цель силовых тренировок — укрепление тела, придание ему гибкости, подтянутости. Именно с этой целью к занятиям подключается специальное оборудование, среди которого наиболее популярными и распространенными являются степ-платформы, гантели, боди-бары и др.
Силовой тренинг прекрасно тренирует выносливость, выравнивает осанку и укрепляет сердечнососудистую систему. .

Пауэрлифтинг (от англ. powerlifting: power — сила и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении максимально тяжелого веса.

Powerlifting — это один из видов спорта, задача которого поднимать тяжести. Занятие пауэрлифтингом – это прекрасный способ сделать хорошую спортивную карьеру или просто усовершенствовать тело.
Этот спорт называется еще силовым троеборьем. Родился пауэрлифтинг в 60-тых годах прошедшего 19 столетия. Впервые провели чемпионат по пауэрлифтингу в США, и с тех пор этот вид спорта стал очень популярен не только в Соединенных Штатах, а и в России. Современные русские спортсмены достигли больших высот и достойно соревнуются с другими спортсменами мира. Несмотря на то, что пауэрлифтинг тяжелый и жесткий спорт, он понравился даже девушкам.
Занимаясь пауэрлифтингом, атлет принимает естественное положение тела с добавлением силовой нагрузки. Силовое троеборье включает в себя исполнение основных упражнений: тяга штанги становая, поднятие штанги, при положении тела лежа, приседания со штангой. .

Единоборства — виды спорта или боевые искусства, предполагающие, что участники состязаются вдвоем, один на один, без применения огнестрельного оружия.

Цель единоборства — действуя в рамках оговоренных правил, проводить приемы, которые могут причинить сопернику максимальный физический ущерб либо поставить соперника в невыгодное положение, а также, соответственно, защититься от аналогичных приемов соперника. .

Разовое занятие в любой группе (Кикбоксинг (К-1), смешанные единоборства (Mix Fight — MMA) и др. )

Карате́, или Каратэ́ (яп. каратэ-до: «путь пустой руки») — японское боевое искусство. Данное написание было придумано в 1929 году Фунакоси Гитином под влиянием идей дзэн-буддизма.

Иероглиф ἱερογλύφος, от ἱερός обозначал династию Тан в Китае и стал синонимом Китая в Японии, активно перенимавшей различные отрасли культуры из Срединной империи в тот период. Именно тогда китайское кэмпо и попало на Окинаву, получив название «руки Тан». .

8 занятий в месяц

Самооборона для женщин

Если вы хотите научиться защищать себя, приходите на занятия самообороны для женщин. Там вы выучите основные приемы, при помощи которых даже самая хрупкая девушка может защитить себя в схватке с сильным мужчиной.

Также на курсах самообороны для женщин вы пройдете психологическую подготовку. Это важный момент, ведь драться женщинам несвойственно, и даже защищая свою жизнь, они обычно боятся пускать в ход приемы, которые гарантированно выведут противника из строя.
Вдобавок занятия по самообороне способствуют развитию гибкости, сохранению красивой фигуры и могут стать хорошей альтернативой фитнесу. .

от 9 000 ₽

до 12 000 ₽

Полгода/год безлимитных занятий

Бокс — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Рефери контролирует бой, который длится от 3 до 12 раундов. Победа присваивается в случае, если соперник сбит с ног и не может подняться в течение десяти секунд (нокаут) или если он получил травму, не позволяющую продолжать бой (технический нокаут). Если после установленного количества раундов поединок не был прекращен, то победитель определяется оценками судей. .

Муай Тай (Тайский Бокс) 4 тренировки

Армспорт (Армрестлинг) — вид спортивных единоборств.
Является древнейшим видом спорта, который был возрожден в 1960-е годы в США. В сентябре 1962 года в г. Петалума, штат Калифорния был проведен первый чемпионат мира по ристрестлингу— так была названа эта борьба (дословно — борьба запястьями). .

Рукопашный бой 12 в месяц (3 раза в неделю)

Видео (кликните для воспроизведения).

Ушу́ (кит. трад. , упрощ. , пиньинь wǔshù) — китайское слово состоит из двух иероглифов «у» и «шу», и традиционно переводится как «военное, боевое искусство».

Студия йоги и единоборств сергея киенко
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here