Татьяна бородаенко курс йоги для начинающих

Самое главное по теме: "татьяна бородаенко курс йоги для начинающих" с полным пояснением от профессионалов.

Йога для начинающих Татьяна Бородаенко — видео

Йога центр спасибо за новые цены!! Вы — лучшие. Йога Айенгара-это самое лучшее, что придумало человечество для восстановления здоровья. Благодарим за Ваши занятия — каждый урок это новый этап развития, новая возможность стать лучше. С Вами мы познаем путь йоги Айенгара, становимся гармоничными. Спасибо за уроки йоги! Занимаюсь второй год. Не знаю, как я жила без нее. Правда, я не гибкая, мне с трудом даются асаны, но занимаюсь каждый день 30-60мин. Здравствуйте. Я занимаюсь йогой уже более двух лет и это очень классно, скажу я Вам. Живу я в Украине, город Запорожье, посещаю клуб йоги под названием — «Лотос». В йогу привело плохое здоровье. Мне очень нравится заниматься йогой, это то, что я искала, преподаватели в центре замечательные!

Хочу поблагодарить Татьяну Бородаенко за курсы по Тонус-ТВ, с двумя детьми не имею возможности посещать где-то занятия (да и в нашем городе (моск.обл.г.Клин) сомневаюсь, что что-то имеется подобное). Татьяна Владимировна смогла передать любовь и знания не смотря на тысячи километров. Здравствуйте! Занималась йогой в течение двух лет, затем занятия пришлось прекратить в связи с моим переездом в другой город . Клуб называется «Дом Солнца», расположен в городе Харькове. Как я и ожидала, Оксана провела мастер-класс серьезно и доброжелательно, не оставив без внимания ни одного участника. Курс для начинающих.» предлагает 20 занятий по 30 минут, созданных специально для женщин, чтобы помочь нам быть здоровыми, красивыми и счастливыми. Особенно хочу отметить Ирину Шевеленко за настолько чуткое отношение к людям и за по-настоящему индивидуальный подход! Уверена, что семинар поможет мне в усовершенствовании моей практики, собираюсь посетить еще ни один семинар. Три дня занятий – и можно еще месяц жить спокойно.

Особенно хочу поблагодарить за то, что в утренние занятия включили уроки Светланы Левши, со Светланой каждый урок-праздник! Здравствуйте, хожу на занятия совсем недавно, пока очень нравится, а особенно занятия у Елены Комаровой, просто замечательный преподаватель, большое ей спасибо за внимание и понимание!

Сегодня замечательный день! Мы поздравляем Светлану Левшу с Днем Рождения. Мне очень понравилось как Татьяна донесла технику, без навязчивости, без религий и «выноса мозга» .А главное я почувствовала результат уже после третьего занятия, захотела просто дышать, ходить. Восхищаюсь! Желаю, чтоб с каждым днем Ваша жизнь становилась все лучше и лучше во всех отношениях. Занимаюсь в вашем центре уже давно. Пробовала ходить в другие центры ближе к дому и сразу почувствовала разницу! Спасибо огромное всему коллективу Йога-центра, я получила огромное удовольствие от занятий и общения с инструкторами.

У каждой из сотен асан есть определенные противопоказания, не во всех случаях вам допустимо использовать йоговские упражнения. Далее следует третья ступенька, суть которой в выполнении соответствующих асанов. Со стороны кажется, что человек во время выполнения асан не испытывает напряжения, что ему легко. Но это не так. Позы неподвижны, но внутренняя работа идет усиленно. Выполняла я упражнения в течение 3-х лет каждый день за редким исключением. Конечно, ограничение в еде, не кушать после 18-ти, физические упражнения, много воды и ходьбы, но параметры не уменьшались. Сама Татьяна дает вам в них много разнообразных асан и прочих перевывертов физических. Их функция та же, что и валиков, но помимо того, на них можно выполнять множество сидячих поз или поддерживать себя при асанов на баланс. При выполнении асан нужно, чтобы взгляд был направлен параллельно полу (не вниз). Опущенный взгляд ведет к ухудшению настроения.

Татьяна Бородаенко — полный курс из 40 занятий «Йога для женщин»: Курс Для начинающих, курс Антистресс, курс Для продвинутых

Формат видео: .AVI (MPEG4, DIVX) (DVD-качество)

Видео : 720×400 (1.80:1), 25 fps, XviD build 50

858 kbps avg, 0.12 bit/pixel
Аудио : 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch,

128.00 kbps avg
Количество DVD-дисков: 2
Язык: русский

Страна : Россия
Тематика : хатха-йога
Продолжительность : 40 х 29 мин
Год выпуска : 2009
Язык : Русский

Описание :

Йога для женщин. Курс для начинающих

Это полноценный курс для женщин, никогда не занимавшихся йогой. Комплекс асан подобран с учетом особенностей женского организма. Сделан акцент на эстетической составляющей: внешний вид, избавление от морщин, усиление мышц пресса.

Йога для женщин. Курс антистресс
Каждый урок этого курса составлен таким образом, что позволяет максимально быстро снять напряжение, расслабиться, привести тело и эмоциональное состояние в норму. Забудьте про крепкий кофе, таблетки для похудения и ПМС. Занятия йогой творят чудеса. Позволь себе быть молодой, стройной, здоровой и счастливой!

Читайте так же:  Какой йогой лучше заниматься

Йога для женщин. Курс для продвинутых
Это курс, требующий подготовки и умения выполнять базовые асаны начального уровня. Здесь даются более сложные варианты выполнения асан для женщин, которые ведут интенсивный образ жизни, и хотят всегда чувствовать себя в хорошей форме.

Татьяна Бородаенко — полный курс из 40 занятий «Йога для женщин»: Курс Для начинающих, курс Антистресс, курс Для продвинутых — отзывы

Для того, чтобы добавлять отзывы, необходимо зарегистрироваться

Йога для начинающих — 20 видео уроков

Йога становится все более популярным занятием. И это неудивительно, ведь гибкость нашего тела это залог молодости, красоты и здоровья. Президент Федерации йоги Санкт-Петербурга Татьяна Бородаенко уверена, что йогой могут заниматься все, вне зависимости от возраста. Главное иметь хорошего тренера, который расскажет и покажет, как выполнять позы, для чего каждая поза предназначена, на что обратить внимание, возможные ошибки. Далеко не все могут позволить себе ходить на специальные занятия, а здоровье и молодость нужны всем. Именно поэтому появился курс йога для начинающих. В нем вашим тренером станет сама Татьяна.

Каждый урок длится около 30 минут, а на его освоение желательно потратить около недели. Именно так, не спеша, вы сможете войти в волшебный мир йоги. Время будет потрачено не зря, уже через неделю вы почувствуете первые изменения, тело станет более послушным, улучшится настроение, а может, и начнут уходить лишние килограммы. Успехов вам!

Бикрам йога, видеоуроки по йоге, техники медитации

Йога айенгара с Татьяной Бородаенко. Видеоуроки

Я продолжаю публиковать для вас видеоуроки по различным стилям йоги для начинающих, чтобы вы могли использовать их для домашней практики.

Надпомню, что в своем выборе я руководствуюсь следующими критериями:

  • качественная съемка;
  • доступное изложение теоретического материала;
  • наличие понятных объяснений выполнения асан;
  • соответствие уроков заявленной сложности;
  • завершенность уроков.

В этой статье позвольте предложить вам видеоуроки по йоге айенгара для начинающих с Татьяной Бородаенко, очень опытным инструктором.

Татьяна Бородаенко занимается йогой Айенгара с 1990 г. и является преподавателем этого стиля с 1994 г. Она вела йогу в «Планета фитнесс», консульствах Канады, Финляндии, Швейцарии, в школах, институтах, специализированной школе для детей, больных ДЦП, на кафедре медицины Большого Государственного Университета, проводя занятия по йоге для будущих врачей-остеопатов.

Она также является основателем, руководителем и ведущим преподавателем Йога центра в Санкт-Петербурге. Регулярно проходит обучение в Индии в г. Пуна в институте Йоги Айенгара им. Рамамами.

Татьяна Бородаенко пришла в йогу по причине плохо здоровья. Проблемы сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения, опорно-двигательного аппарата и гинекологии привели к тому, что Татьяна целый год провела на больничной койке.

Пять лет она занималась йогой по 3-6 часов каждый день. Практика помогла укрепить здоровье и избавиться от многих болезней. После чего йога стала главным занятием ее жизни.

Татьяна уверена, что йогой могут заниматься все, вне зависимости от возраста. Главное иметь хорошего тренера, который расскажет и покажет, как выполнять позы, для чего каждая поза предназначена, на что обратить внимание, возможные ошибки.

Занятия по системе йоги Айенгара проводятся с использованием дополнительного оборудования: валиков, деревянных брусков, подставок разной высоты и формы, одеял, ковриков, стульев, ремней и веревок. Этот стиль йоги считается одним из самых мягким и идеально подходит для новичков, пожилых и людей с ослабленным здоровьем. Большое внимание уделяется детальной отстройке поз.

Более подробно о йоге айенгара можете прочитать в статье «Основные стили йоги».

В своих курсах Татьяна Бородаенко подробнейшим образом описывает каждую асанау — положение стоп, положение таза, коленей, грудной клетки, поясняет противопоказания для выполнения некоторых асан и предупреждает ошибки.

Я предлагаю вам рассмотреть несколько ее курсов, которые расположены в одном плейлисте.

«Йога для всех.» состоит из 20 уроков по 30 минут каждый. Уже в названии понятно, что данный курс предназначен для людей любых возрастов, с различным состоянием здоровья и уровнем подготовки. Татьяна рекомендует отрабатывать одно занятие в течении недели. Без спешки, слушая свое тело и с удовольствием.

«Йога для начинающих.» — курс из 20 уроков по 30 минут. Это первая ступень в освоении йоги. Под чутким руководством Татьяны Бородаенко вы осовите азы практики, научитесь лучше чувствовать и понимать свое тело.

«Йога для женщин. Курс для начинающих.» предлагает 20 занятий по 30 минут, созданных специально для женщин, чтобы помочь нам быть здоровыми, красивыми и счастливыми.

«Йога для женщин. Курс антистресс.» включает в себя 10 уроков по 30 минут, направленных на обретение хорошего самочувствия и настроения, избавление от стресса.

«Йога для женщин. Курс для продвинутых.» состоит из 10 уроков по 30 минут, и рассчитан на людей, уже прошедших курс для начинающих, для совершенствования практики.

Вот ссылка на плейлист со всеми 80 уроками: «Йога с Татьяной Бородаенко».

Также вы можете скачать любые уроки йоги Татьяны Бородоенко бесплатно через торрент.

Уроки йоги

Йога для всех — Курс для начинающих – это начальный комплекс асан. Выполнение каждого комплекса займет у Вас всего полчаса в день.
Каждый урок курса рассчитан на одну неделю выполнения. Эти уроки могут стать хорошей платформой для дальнейшего изучения йоги.
Ведущая – президент Федерации йоги Санкт-Петербурга Татьяна Бородаенко.

Продолжительность: 20 занятий по

Читайте так же:  Ольга демчук йога нидра

29 мин.
Год: 2011
Страна: Россия
Язык: Русский
Формат: AVI
Видео кодек: XviD ISO MPEG-4
Аудио кодек: MPEG-1 Layer 3
Размер: 4.16 GB

татьяна бородаенко йога для начинающих

О сервисе MosCatalogue.net

MosCatalogue.net — это сервис, который предоставляет вам возможность быстро, бесплатно и без регистрации скачать видео с YouTube в хорошем качестве. Вы можете скачать видео в форматах MP4 и 3GP, кроме того можно скачать видео любого типа.

Ищите, смотрите, скачивайте видео — все это бесплатно и на большой скорости. Вы даже можете найти фильмы и скачать их. Результаты поиска можно сортировать, что упрощает поиск нужного видео.

Скачать бесплатно можно фильмы, клипы, эпизоды, трейлеры, при этом вам не нужно посещать сам сайт Youtube.

Скачивайте и смотрите океан бесконечного видео в хорошем качестве. Все бесплатно и без регистрации!

Скачать Татьяна Бородаенко — Йога для всех. Курс для начинающих (обучающее видео)

—> Видеоуроки » Саморазвитие. Эзотерика. Йога. Оздор. практики >> Скачать обучающее видео Название: Йога для всех. Курс для начинающих
Год выпуска: 2010
Исполнитель: Татьяна Бородаенко
Язык: русский
Жанр: обучающее видео
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: 720×536 (1.34:1), 23.976 fps, XviD build 50

924 kbps avg, 0.10 bit/pixel
Аудио: MP3; 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch,

128.00 kbps avg
Размер: 4.25 GB
Продолжительность: 10 часов

Ссылки для ознакомления:

Другие новости, похожие на видеоуроки Татьяна Бородаенко — Йога для всех. Курс для начинающих (обучающее видео):

автор: Djdjzhenj Комментарии (0)

Вы можете разместить ссылку на книгу Татьяна Бородаенко — Йога для всех. Курс для начинающих (обучающее видео) на своем сайте, блоге, любимом форуме или просто поделиться ей с друзьями:

HTML ссылка на книгу Татьяна Бородаенко — Йога для всех. Курс для начинающих (обучающее видео):

Ссылка для форума книга Татьяна Бородаенко — Йога для всех. Курс для начинающих (обучающее видео):

Ссылка на книгу Татьяна Бородаенко — Йога для всех. Курс для начинающих (обучающее видео):

Помощь по использованию электронной библиотеки книг:

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация по сайту

ДОКУМЕНТАЛЬНОЕ ВИДЕО
( BBC. Discovery
National Geographic
Познавательные телепередачи )

Татьяна Бородаенко

Регион
Санкт-Петербург.
  • Основатель, руководитель и ведущий преподаватель Йога центра.

Имеет три высших образования: ЛИСИ — инженер-строитель, СПбГУ им. Герцена — факультет психологии, Университет Культуры и Искусств — факультет эстрадно-джазового пения.

Имеет двоих сыновей.

Со студенческих лет увлекалась восточной философией. В йогу привело плохое здоровье. После рождения двоих детей здоровье стало катастрофически ухудшаться. Появились серьёзные проблемы в системах организма: сердечно-сосудистой; в органах пищеварения (панкреатит, язва 12-перстной кишки); в гинекологии (эндометриоз); опорно-двигательном аппарате (хронический остеомиелит). Последний год, до встречи с йогой, провела на больничной койке. Пять лет самозабвенных занятий йогой по 3–6 часов в день укрепили здоровье, ушли все болезни. Йога стала главным занятием в жизни.

Занимается йогой более 20 лет, йогой Айенгара — с 1990 года. Преподаёт йогу Айенгара с 1994 года. Имеет международный сертификат Senior II. Многократно посещала семинары преподавателей из России и других стран. Пять раз проходила обучение в Индии в г. Пуна в институте Йоги Айенгара им. Рамамани.

Имеет огромный опыт работы: в «Планета Фитнес», консульствах Канады, Финляндии, Швейцарии, в школах, институтах, специализированной школе для детей больных ДЦП; на кафедре медицины Большого Государственного Университета, проводя занятия по йоге для будущих врачей-остеопатов. Занималась с больными, перенёсшими инфаркт, инсульт, туберкулёз и другие серьёзные заболевания.

Многие годы ведёт классы всех уровней сложности. За годы работы провела более 4000 консультаций по йоге. Воспитала более 60 преподавателей йоги Айенгара, в том числе первых преподавателей йоги Айенгара в Санкт-Петербурге. Преподавание йоги стало профессией, хобби и жизнью.

СуперТоррентZ

Качай торренты бесплатно у нас!
Без регистрации и СМС!

  • Главная
  • Контакты
  • Статистика
  • Мобильная версия сайта
  • Последние Комментарии
  • Вход / Регистрация

вход на сайт

Татьяна Бородаенко «Йога для всех» (полный курс из 40 занятий канала ТОНУС ТВ, хатха-йога (школа Айенгара), 2009)[TVRip, не требуется]

Татьяна Бородаенко — полный курс (40) телепередач «Йога для всех»: Курс для начинающих (20 занятий), курс «Антистресс» (10 занятий), курс «Для всех» (10 занятий).

Страна

: Россия
Инструкторы: Татьяна Бородаенко
Жанр: Обучающее видео
Производство: Канал «Тонус ТВ»
Год выпуска: 2009

Это первая ступень в изучении йоги. Под чутким руководством мастера йоги Татьяны Бородаенко, вы постигните основы практики, узнаете о специфики и особенностях занятий йогой. Татьяна Бородаенко поможет научиться чувствовать и понимать свое тело. С помощью поз йоги вы сможете расслабиться, сбросить лишние килограммы, улучшить настроение, развить память.

Видео (кликните для воспроизведения).

Нехватка солнца, трудности на работе, депрессия, бессонница — с этим сталкиваются многие из нас. «Курс антистресс» поможет обрести хорошее самочувствие и настроение.

Ждать чуда, сложа руки, не в её правилах! Пять лет самозабвенных тренировок йоги по три, а то и по шесть часов в день, и болезнь отступила. Теперь Татьяна Бородаенко — живой пример для всех, кто ищет свой эликсир молодости и счастья.
Вот уже 20 лет, как йога стала главным делом её жизни. Татьяна сама имеет международный сертификат по системе йоги Айенгара и постоянно повышает свой уровень на семинарах. Она четыре раза проходила обучение в Индии в институте Йоги Айенгара им. Рамамани, и, пожалуй, сложно найти человека, который бы больше радел за свое дело.
Татьяна ведёт классы любой сложности, воспитывает первоклассных преподавателей, которых уже больше 60-ти в России. Она проводит специальные программы для школьников, и за несколько месяцев замкнутые дети становятся более открытыми, а слишком подвижные — уравновешенными, уходят зажимы и улучшается осанка.
Йога помогает быть счастливым и выходить из стресса, не разрушая себя. Практический курс йоги под руководством Татьяны Бородаенко на телеканале «Тонус ТВ» создан для того, чтобы каждый мог попробовать йогу в своей жизни, не выходя из дома.

Читайте так же:  Можно ли делать йогу при месячных

Формат

: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Свойства видео: 720×400 (1.80:1), 25 fps, XviD build 50

858 kbps avg, 0.12 bit/pixel
Свойства аудио

: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch,

Мои раздачи в категории «Спорт и Здоровье»:

Йога для начинающих — 20 видео уроков

Йога становится все более популярным занятием. И это неудивительно, ведь гибкость нашего тела это залог молодости, красоты и здоровья. Президент Федерации йоги Санкт-Петербурга Татьяна Бородаенко уверена, что йогой могут заниматься все, вне зависимости от возраста. Главное иметь хорошего тренера, который расскажет и покажет, как выполнять позы, для чего каждая поза предназначена, на что обратить внимание, возможные ошибки. Далеко не все могут позволить себе ходить на специальные занятия, а здоровье и молодость нужны всем. Именно поэтому появился курс йога для начинающих. В нем вашим тренером станет сама Татьяна.

Каждый урок длится около 30 минут, а на его освоение желательно потратить около недели. Именно так, не спеша, вы сможете войти в волшебный мир йоги. Время будет потрачено не зря, уже через неделю вы почувствуете первые изменения, тело станет более послушным, улучшится настроение, а может, и начнут уходить лишние килограммы. Успехов вам!

Бикрам йога, видеоуроки по йоге, техники медитации

Йога айенгара с Татьяной Бородаенко. Видеоуроки

Я продолжаю публиковать для вас видеоуроки по различным стилям йоги для начинающих, чтобы вы могли использовать их для домашней практики.

Надпомню, что в своем выборе я руководствуюсь следующими критериями:

  • качественная съемка;
  • доступное изложение теоретического материала;
  • наличие понятных объяснений выполнения асан;
  • соответствие уроков заявленной сложности;
  • завершенность уроков.

В этой статье позвольте предложить вам видеоуроки по йоге айенгара для начинающих с Татьяной Бородаенко, очень опытным инструктором.

Татьяна Бородаенко занимается йогой Айенгара с 1990 г. и является преподавателем этого стиля с 1994 г. Она вела йогу в «Планета фитнесс», консульствах Канады, Финляндии, Швейцарии, в школах, институтах, специализированной школе для детей, больных ДЦП, на кафедре медицины Большого Государственного Университета, проводя занятия по йоге для будущих врачей-остеопатов.

Она также является основателем, руководителем и ведущим преподавателем Йога центра в Санкт-Петербурге. Регулярно проходит обучение в Индии в г. Пуна в институте Йоги Айенгара им. Рамамами.

Татьяна Бородаенко пришла в йогу по причине плохо здоровья. Проблемы сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения, опорно-двигательного аппарата и гинекологии привели к тому, что Татьяна целый год провела на больничной койке.

Пять лет она занималась йогой по 3-6 часов каждый день. Практика помогла укрепить здоровье и избавиться от многих болезней. После чего йога стала главным занятием ее жизни.

Татьяна уверена, что йогой могут заниматься все, вне зависимости от возраста. Главное иметь хорошего тренера, который расскажет и покажет, как выполнять позы, для чего каждая поза предназначена, на что обратить внимание, возможные ошибки.

Занятия по системе йоги Айенгара проводятся с использованием дополнительного оборудования: валиков, деревянных брусков, подставок разной высоты и формы, одеял, ковриков, стульев, ремней и веревок. Этот стиль йоги считается одним из самых мягким и идеально подходит для новичков, пожилых и людей с ослабленным здоровьем. Большое внимание уделяется детальной отстройке поз.

Более подробно о йоге айенгара можете прочитать в статье «Основные стили йоги».

В своих курсах Татьяна Бородаенко подробнейшим образом описывает каждую асанау — положение стоп, положение таза, коленей, грудной клетки, поясняет противопоказания для выполнения некоторых асан и предупреждает ошибки.

Я предлагаю вам рассмотреть несколько ее курсов, которые расположены в одном плейлисте.

«Йога для всех.» состоит из 20 уроков по 30 минут каждый. Уже в названии понятно, что данный курс предназначен для людей любых возрастов, с различным состоянием здоровья и уровнем подготовки. Татьяна рекомендует отрабатывать одно занятие в течении недели. Без спешки, слушая свое тело и с удовольствием.

«Йога для начинающих.» — курс из 20 уроков по 30 минут. Это первая ступень в освоении йоги. Под чутким руководством Татьяны Бородаенко вы осовите азы практики, научитесь лучше чувствовать и понимать свое тело.

Читайте так же:  Йога критического выравнивания позвоночника

«Йога для женщин. Курс для начинающих.» предлагает 20 занятий по 30 минут, созданных специально для женщин, чтобы помочь нам быть здоровыми, красивыми и счастливыми.

«Йога для женщин. Курс антистресс.» включает в себя 10 уроков по 30 минут, направленных на обретение хорошего самочувствия и настроения, избавление от стресса.

«Йога для женщин. Курс для продвинутых.» состоит из 10 уроков по 30 минут, и рассчитан на людей, уже прошедших курс для начинающих, для совершенствования практики.

Вот ссылка на плейлист со всеми 80 уроками: «Йога с Татьяной Бородаенко».

Также вы можете скачать любые уроки йоги Татьяны Бородоенко бесплатно через торрент.

Уроки йоги

Йога для всех — Курс для начинающих – это начальный комплекс асан. Выполнение каждого комплекса займет у Вас всего полчаса в день.
Каждый урок курса рассчитан на одну неделю выполнения. Эти уроки могут стать хорошей платформой для дальнейшего изучения йоги.
Ведущая – президент Федерации йоги Санкт-Петербурга Татьяна Бородаенко.

Продолжительность: 20 занятий по

29 мин.
Год: 2011
Страна: Россия
Язык: Русский
Формат: AVI
Видео кодек: XviD ISO MPEG-4
Аудио кодек: MPEG-1 Layer 3
Размер: 4.16 GB

Йога для начинающих Татьяна Бородаенко — видео

Йога центр спасибо за новые цены!! Вы — лучшие. Йога Айенгара-это самое лучшее, что придумало человечество для восстановления здоровья. Благодарим за Ваши занятия — каждый урок это новый этап развития, новая возможность стать лучше. С Вами мы познаем путь йоги Айенгара, становимся гармоничными. Спасибо за уроки йоги! Занимаюсь второй год. Не знаю, как я жила без нее. Правда, я не гибкая, мне с трудом даются асаны, но занимаюсь каждый день 30-60мин. Здравствуйте. Я занимаюсь йогой уже более двух лет и это очень классно, скажу я Вам. Живу я в Украине, город Запорожье, посещаю клуб йоги под названием — «Лотос». В йогу привело плохое здоровье. Мне очень нравится заниматься йогой, это то, что я искала, преподаватели в центре замечательные!

Хочу поблагодарить Татьяну Бородаенко за курсы по Тонус-ТВ, с двумя детьми не имею возможности посещать где-то занятия (да и в нашем городе (моск.обл.г.Клин) сомневаюсь, что что-то имеется подобное). Татьяна Владимировна смогла передать любовь и знания не смотря на тысячи километров. Здравствуйте! Занималась йогой в течение двух лет, затем занятия пришлось прекратить в связи с моим переездом в другой город . Клуб называется «Дом Солнца», расположен в городе Харькове. Как я и ожидала, Оксана провела мастер-класс серьезно и доброжелательно, не оставив без внимания ни одного участника. Курс для начинающих.» предлагает 20 занятий по 30 минут, созданных специально для женщин, чтобы помочь нам быть здоровыми, красивыми и счастливыми. Особенно хочу отметить Ирину Шевеленко за настолько чуткое отношение к людям и за по-настоящему индивидуальный подход! Уверена, что семинар поможет мне в усовершенствовании моей практики, собираюсь посетить еще ни один семинар. Три дня занятий – и можно еще месяц жить спокойно.

Особенно хочу поблагодарить за то, что в утренние занятия включили уроки Светланы Левши, со Светланой каждый урок-праздник! Здравствуйте, хожу на занятия совсем недавно, пока очень нравится, а особенно занятия у Елены Комаровой, просто замечательный преподаватель, большое ей спасибо за внимание и понимание!

Сегодня замечательный день! Мы поздравляем Светлану Левшу с Днем Рождения. Мне очень понравилось как Татьяна донесла технику, без навязчивости, без религий и «выноса мозга» .А главное я почувствовала результат уже после третьего занятия, захотела просто дышать, ходить. Восхищаюсь! Желаю, чтоб с каждым днем Ваша жизнь становилась все лучше и лучше во всех отношениях. Занимаюсь в вашем центре уже давно. Пробовала ходить в другие центры ближе к дому и сразу почувствовала разницу! Спасибо огромное всему коллективу Йога-центра, я получила огромное удовольствие от занятий и общения с инструкторами.

У каждой из сотен асан есть определенные противопоказания, не во всех случаях вам допустимо использовать йоговские упражнения. Далее следует третья ступенька, суть которой в выполнении соответствующих асанов. Со стороны кажется, что человек во время выполнения асан не испытывает напряжения, что ему легко. Но это не так. Позы неподвижны, но внутренняя работа идет усиленно. Выполняла я упражнения в течение 3-х лет каждый день за редким исключением. Конечно, ограничение в еде, не кушать после 18-ти, физические упражнения, много воды и ходьбы, но параметры не уменьшались. Сама Татьяна дает вам в них много разнообразных асан и прочих перевывертов физических. Их функция та же, что и валиков, но помимо того, на них можно выполнять множество сидячих поз или поддерживать себя при асанов на баланс. При выполнении асан нужно, чтобы взгляд был направлен параллельно полу (не вниз). Опущенный взгляд ведет к ухудшению настроения.

Скачать Татьяна Бородаенко — Йога для всех. Курс для начинающих (обучающее видео)

—> Видеоуроки » Саморазвитие. Эзотерика. Йога. Оздор. практики >> Скачать обучающее видео Название: Йога для всех. Курс для начинающих
Год выпуска: 2010
Исполнитель: Татьяна Бородаенко
Язык: русский
Жанр: обучающее видео
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: 720×536 (1.34:1), 23.976 fps, XviD build 50
Читайте так же:  Клуб элис тренер йоги евгений

924 kbps avg, 0.10 bit/pixel
Аудио: MP3; 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch,

128.00 kbps avg
Размер: 4.25 GB
Продолжительность: 10 часов

Ссылки для ознакомления:

Другие новости, похожие на видеоуроки Татьяна Бородаенко — Йога для всех. Курс для начинающих (обучающее видео):

автор: Djdjzhenj Комментарии (0)

Вы можете разместить ссылку на книгу Татьяна Бородаенко — Йога для всех. Курс для начинающих (обучающее видео) на своем сайте, блоге, любимом форуме или просто поделиться ей с друзьями:

HTML ссылка на книгу Татьяна Бородаенко — Йога для всех. Курс для начинающих (обучающее видео):

Ссылка для форума книга Татьяна Бородаенко — Йога для всех. Курс для начинающих (обучающее видео):

Ссылка на книгу Татьяна Бородаенко — Йога для всех. Курс для начинающих (обучающее видео):

Помощь по использованию электронной библиотеки книг:

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация по сайту

ДОКУМЕНТАЛЬНОЕ ВИДЕО
( BBC. Discovery
National Geographic
Познавательные телепередачи )

Йога для женщин. Курс для начинающих Бородаенко Татьяна 07

«Тонус ТВ» http://tonus.tv/ — первый практический канал о здоровом образе жизни.

Бородаенко Татьяна занимается йогой Айенгара с 1990. Является преподавателем йоги Айенгара с 1994 г. Имеет международный сертификат Junior III. Основатель, руководитель и ведущий преподаватель Йога центра. Регулярно проходит обучение в Индии в г. Пуна в институте Йоги Айенгара им. Рамамами.

Имеет огромный опыт работы: в «Планета Фитнес», консульствах Канады, Финляндии, Швейцарии, в школах, институтах, специализированной школе для детей, больных ДЦП; на кафедре медицины Большого Государственного Университета, проводя занятия по йоге для будущих врачей-остеопатов. Занималась с больными, перенесшими инфаркт, инсульт, туберкулез и другие серьезные заболевания.

Со студенческих лет увлекалась восточной философией. В йогу привело плохое здоровье. После рождения двоих детей здоровье стало катастрофически ухудшаться. Появились серьезные проблемы в системах организма: сердечно-сосудистой; в органах пищеварения (панкреатит, язва 12-перстной кишки); в гинекологии (эндометриоз); опорно-двигательном аппарате (хронический остеомиелит). Последний год, до встречи с йогой, провела на больничной койке. Пять лет самозабвенных занятий йогой по 3-6 часов в день укрепили здоровье, ушли все болезни. Йога стала главным занятием в жизни.

Имеет три высших образования: ЛИСИ — инженер-строитель, СПбГУ им. Герцена — факультет психологии, Университет Культуры и Искусств — факультет эстрадно-джазового пения. Имеет двоих сыновей. Все 80 уроков в одном плейлисте: https://www.youtube.com/watch?v=UYn9tYvSoKQ&list=PL2JPGsFrOvx9oyxa9ra5S5QLi8G8i_UIB

Видео Йога для женщин. Курс для начинающих Бородаенко Татьяна 07 канала Мир Йоги

СуперТоррентZ

Качай торренты бесплатно у нас!
Без регистрации и СМС!

  • Главная
  • Контакты
  • Статистика
  • Мобильная версия сайта
  • Последние Комментарии
  • Вход / Регистрация

вход на сайт

Татьяна Бородаенко «Йога для всех» (полный курс из 40 занятий канала ТОНУС ТВ, хатха-йога (школа Айенгара), 2009)[TVRip, не требуется]

Татьяна Бородаенко — полный курс (40) телепередач «Йога для всех»: Курс для начинающих (20 занятий), курс «Антистресс» (10 занятий), курс «Для всех» (10 занятий).

Страна

: Россия
Инструкторы: Татьяна Бородаенко
Жанр: Обучающее видео
Производство: Канал «Тонус ТВ»
Год выпуска: 2009

Это первая ступень в изучении йоги. Под чутким руководством мастера йоги Татьяны Бородаенко, вы постигните основы практики, узнаете о специфики и особенностях занятий йогой. Татьяна Бородаенко поможет научиться чувствовать и понимать свое тело. С помощью поз йоги вы сможете расслабиться, сбросить лишние килограммы, улучшить настроение, развить память.

Нехватка солнца, трудности на работе, депрессия, бессонница — с этим сталкиваются многие из нас. «Курс антистресс» поможет обрести хорошее самочувствие и настроение.

Ждать чуда, сложа руки, не в её правилах! Пять лет самозабвенных тренировок йоги по три, а то и по шесть часов в день, и болезнь отступила. Теперь Татьяна Бородаенко — живой пример для всех, кто ищет свой эликсир молодости и счастья.
Вот уже 20 лет, как йога стала главным делом её жизни. Татьяна сама имеет международный сертификат по системе йоги Айенгара и постоянно повышает свой уровень на семинарах. Она четыре раза проходила обучение в Индии в институте Йоги Айенгара им. Рамамани, и, пожалуй, сложно найти человека, который бы больше радел за свое дело.
Татьяна ведёт классы любой сложности, воспитывает первоклассных преподавателей, которых уже больше 60-ти в России. Она проводит специальные программы для школьников, и за несколько месяцев замкнутые дети становятся более открытыми, а слишком подвижные — уравновешенными, уходят зажимы и улучшается осанка.
Йога помогает быть счастливым и выходить из стресса, не разрушая себя. Практический курс йоги под руководством Татьяны Бородаенко на телеканале «Тонус ТВ» создан для того, чтобы каждый мог попробовать йогу в своей жизни, не выходя из дома.

Формат

: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Свойства видео: 720×400 (1.80:1), 25 fps, XviD build 50

858 kbps avg, 0.12 bit/pixel
Свойства аудио

: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch,

Мои раздачи в категории «Спорт и Здоровье»:

Видео (кликните для воспроизведения).

Татьяна бородаенко курс йоги для начинающих
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here