Текст самых мощных мантр кундалини йога

Самое главное по теме: "текст самых мощных мантр кундалини йога" с полным пояснением от профессионалов.

Переводы мантр кундалини йоги

Ади Шакти Мантра:

Эк Онг Кар Сат Нам Сири Вахе Гуру

Есть лишь один Создатель во всём творении, его имя – Истина. Осознание этой мудрости приносит величайшее блаженство.

Гуру Мантра:

Ва – Бесконечное, Хэ – идентификация, Гуру – от тьмы к свету. Эта мантра выражает неописуемое переживание движения от тьмы к свету.

Пандж Шабад Мантра:

Бесконечность Жизнь Смерть Возрождение.

Кундалини Бхакти Мантра:

Ади Шакти Ади Шакти Ади Шакти Намо Намо

Сараб Шакти Сараб Шакти Сараб Шакти Намо Намо

Притхам Бхагавати Притхам Бхагавати Притхам Бхагавати Намо Намо

Кундалини Мата Шакти Намо Намо

Я склоняюсь перед изначальной силой. Я склоняюсь перед силой питающей всё творение. Я склоняюсь перед энергией, с помощью которой Господь творит всё, что есть. Я склоняюсь перед творческой силой Божественной Матери Кундалини.

Кундалини Мантра из Лайя йоги:

Эк онг Кара-а, Са-Та Нама-а, Сири Ва-а, Хей Гуру

Есть лишь один Создатель во всём творении, его имя – Истина. Осознание этой мудрости приносит величайшее блаженство. Эта форма Ади Шакти мантры используется в Лайя йоге. Она повторяется в особом ритме, который создаёт ощущение вращающейся спирали. Создается водоворот энергии, вовлекающий в себя все чакры и ауру.

Гуру Гуру мантра Рам Даса:

Гуру Гуру Вахэ Гуру Гуру Рам Дас Гуру

Призывает Гуру Рам Даса, Его духовный свет, указывающий путь, и милость, дарующую защиту.

Гаятри мантра Гуру Гобинд Сингха:

Гобиндэ Мукандэ Ударэ Апарэ Харианг Карианг Нирнамэ Акамэ

Опора, Освободитель, Дарующий Просветление, Бесконечный, Разрушитель, Создатель, Без Имени, Лишённый желаний.

Сири Гаятри Мантра:

Ра Ма Да Са Са Се Со Хонг

Ра – солнце, Ма – луна, Да – земля, Са – Бесконечное, имперсональная форма, Се – полнота опыта, персональный аспект Бесконечного, Со – переживание слияния, отождествления, Хонг – реальность Бесконечного. Со Хонг можно перевести как «Оно – это я». Я в равновесии между солнцем и луной, землёй и эфиром. Всё это – Ты, Ты – это я.

Сири Мантра:

Эк Онг Кар Сатгурпрасад Сатгурпрасад Эк Онг Кар

Един Творец. Истина открывается по милости Гуру. Истина открывается по милости Гуру. Един Творец.

Ишт Содхана мантра:

Дхарти хэ, Акаш хэ, Гуру Рам Дас хэ

Дхарти – земля, акаш- небо, Гуру Рам Дас- прославленный четвёртый гуру в сикхской традиции. Ишт – это образ или личность, являющийся для вас воплощением Бесконечного. Содхана – совершенное очищение ума и тела.

Кабадше мантра:

Са Ре Са Са, Са Ре Са Са, Са Ре Са Са, Са Ранг

Хар Ре Хар Хар, Хар Ре Хар Хар, Хар Ре Хар Хар, Хар Ранг

Са – Бесконечное, Полнота, Бог. Этот слог соответствует элементу эфира. Это причина всех причин. Это тонкий элемент. Хар – это проявление творческой силы на земле. Это плотный элемент, это сила творения, то, что можно потрогать руками. В этой мантре вибрации Са и Хар сплетаются вместе. Мантра завершается проекцией через слог Анг, обозначающий всю полноту Божественного, подобного звукам Онг и Аум (Ом).

Онг Сохонг:

Творец, Он это я.

Пран Бандха Мантра:

Паван Паван Паван Паван, Пара Пара, Паван Гуру, Паван Гуру, Вахэ Гуру, Вахэ Гуру, Паван Гуру

Воздух, Воздух, Воздух, Воздух. Бесконечное и за пределами Бесконечного. Воздух – это Гуру, воздух – это Гуру. Ва! Гуру неописуем словами. Ва! Гуру неописуем словами. Воздух – это Гуру.

Чотэ Пад мантра:

Сат Нараян Вахэ Гуру, Хари Нараян Сат Нам

Нараян — творческий аспект Господа, связанный с водой. Хари Нараян – эти звуки проясняют интуицию и развивают целительную силу. Сат нараян – Истиный, Тот, кто поддерживает творение. Вахэ Гуру – мудрость, неописуема словами. Сат Нам означает истинная идентификация.

Хам Дам Хар Хар:

Хам Дам Хар Хар

Мы это вселенная. Бог. Бог.

Хами Хам Брахм Хам:

Хами Хам Брахм Хам.

Мы это мы. Творец – это мы.

Ардас Бхаи мантра:

Ардас Бхаи, Амардас Гуру, Амардас Гуру, Ардас Бхаи

Рам Дас Гуру, Рам Дас Гуру, Рам Дас Гуру, Сачи Саии

По милости Гуру Амардаса, известного, как надежда тех, кто потерял надежду, и Гуру рам Даса, Царя йогинов, подателя благословения в прошлом, настоящем и будущем, эта мантра гарантирует, что все молитвы человека будут услышаны, и его нужды – удовлетворены, подписано, скреплено печатью и исполнено.

Последние четыре строки из «Джап Сахиб»:

Чаттр Чаккр Варти, Чаттр, ЧАккр Бхугте

Суя(н)бхав Субха(н) Сарапб Даа Сараб Джугте

Дукаала(н) Пранааси, Дайала(н) Сарупэ

Сада А(н)г Са(н)гэ Абха(н)га(н) Бибхутэ

Повсюду (во всех четырёх направлениях) проникает Он и повсюду наслаждается. Самосущий, Несравненно Прекрасный, Он всегда пребывает в союзе со своим творением. Он избавляет от страданий рождения и смерти. Он – воплощение сострадания. Вечно пребывает во всём. Его величие нерушимо и вечно.

Эк Он(г) Кар Сат Наам Сири Вахе Гуру

Един Творец, Истина – Его Имя. Великолепна и неописуема Его бесконечная мудрость.

Ва Янти Кар Янти Джаг Дут Пати Адак Ит Ваха Брахмадэв Трейша Гуру Ит Вахе Гуру

Великое Универсальное Я, Созидательное Я, творение происходит во времени, и все это есть Великое единое, три аспекта Господа: Брахма, Вишну и Шива – все это в мантре Вахе Гуру.

Мул Мантра:

Эк Онг Кар Сат Наам
Карта Пуркх Нирбхо Нирвэр
Акаал Мурат, Аджуни
Сэйбхонг Гур Прасад
Джап
Ад Сач, Джугад Сач, Хе Бхи Сач,
Нанак Хоси Бхи Сач

Един творец – Истина Его имя. Он деятель, создающий все. Вне страха, вне враждебности. Неумирающий, Нерожденный, Самосущий, Милость Гуру. Повторяй
Истина жива и сейчас. О Нанак, Истина пребудет вечно.

Сат Сири, Сири Акал,
Сири Акал, Маха Акал,
Маха Акал, Сат Наам,
Акал Мурат, Вахе Гуру.

Великая истина, великая неумирающая, Великая неумирающая, великая бессмертная, Великая бессмертная, Истина – Имя, Бессмертный образ Господа, Мудрость, ведущая к блаженству.

Ракхе раканхар ап убариан
Гур ки пэри паэ кадж савариан
Хо аап дайал манахо на висариан
Садх джана ке санга бхаваджал тариан
Сакат ниндак душт кхин маэ бидариан
Тис сахиб ки тэк Нанак манэ маэ
Джис симрат сукх хоэ сагалэ дукх джаэ

Читайте так же:  Йога и серфинг шри ланка

Спаситель сам спасает всех.
Он ведет нас к лотосным стопам Гуру и исполня-
ет необходимое. Когда Он милостив и сострада –
телен. Он не забывает о своих преданных. Он
спасает нас от океана материального существова-
ния, дав нам общество истинных святых. Он
уничтожает неверующих, клеветников и грешни-
ков во мгновение ока. Нанак говорит: Я прини –
маю прибежище Господа в своем уме. Памятова-
ние о Нем приносит блаженство и изгоняет все
скорби.

Вахе Гуру Вахе Гуру Вахе Гуру Вахе Джио

Блаженство вне слов и описаний ведет нас от тьмы к свету.

Мантры в Кундалини йоге.

Звуки и вибрации оказывают сильнейшее влияние на тело и психологическое состояние человека.

Биологически, проговаривание мантр стимулирует нервные окончания верхнего нёба, от которых посылаются сигналы в мозг. Далее сигнал передаётся эндокринной системе, и происходит балансировка состава секреций. Это, в свою очередь, меняет физическое состояние, настроение, взгляд человека на окружающую действительность.

С практикой мантр человек накапливает позитивную энергию, развивает способность создавать свою жизнь и реализовывать свои прекрасные стремления.

Эффекты мантр, как и другие техники Кундалини Йоги, также описаны. Йоги Бхаджан считал, что не имеет значения, понимаете ли вы смысл самой мантры или нет, она в любом случае работает. Мантры Кундалини Йоги несут в себе вибрации умиротворения, процветания, исцеления и много других позитивных качеств.

Физиологические основы трансформации с помощью мантр

Мантру нужно правильно произносить! Эффекты всех мантр Кундалини йоги четко описаны.

КАК это работает?

На верхнем нёбе есть 84 активные точки, связанные с энергетическими меридианами. 32 пары (64) точек находятся на твердом верхнем нёбе около основания каждого зубов. Причем за каждым зубом находится четыре точки. Остальные 20 точек располагаются на мягком небе.

Активные точки рефлекторно связаны с гипоталамусом и с полушариями головного мозга. Гипоталамус управляет многими жизненно важными функциями в теле, включая следующие:
1) температура тела,
2) водно-солевой баланс,
3) уровень глюкозы в крови,
4) запасание и метаболизм жира,
5) пищеварение,
6) стрессовые реакции.

Прикосновение языка к активным точкам при произнесении звуков стимулирует различные части гипоталамуса, что в свою очередь стимулирует гипофиз и шишковидную железу. Секреция гипофиза и излучение шишковидной железы приводят к изменению химического состава мозга, результатом этого служит более сбалансированное состояние ума.

Жидкая среда, омывающая все клетки мозга, передает информацию через химические вещества-посредники, нейромедиаторы и нейрогормоны. Они выделяются в эту среду клетками мозга и с ее помощью распространяются по всему телу. Энергия, здоровье, сила зависят от состава этой среды.

Таким образом, благодаря пению мантр изменяется химический состав среды, омывающей мозг. И человек меняет своё состояние и, при регулярной практике чтения мантр, свою жизнь.

МАНТРЫ РАБОТАЮТ НЕЗАВИСИМО ОТ ЗНАНИЯ И ПОНИМАНИЯ ЯЗЫКА.

Если мантра произнесена или спета правильно, то проигрывание и прослушивание ЗАПИСИ мантры Кундалини йоги будет нести свои целительные вибрации в пространство. Эффекты мантр Кундалини йоги точно описаны и будут помогать всегда, даже если вы сами не читаете, а просто ставите или слушаете мантру.

Просто есть вещи, которые работают быстрее — это Кундалини йога.
Весь принцип исцеления заключается в повышении вибраций.
Все, что вы делаете из Кундалини йоги, добавляет вам энергии и повышает вибрации.
Вы можете делать только одну медитацию каждый день или практиковать только одну мантру. И это будет помогать вам.

Харидживан Сингх Кхалса

Мантры полезно слушать, медитировать под них, а также ставить на время сна.

Мантра позволяет уму входить в другое состояние, перестраиваться на другой канал. Сознание ночью отключено. И именно во сне можно быть атакованным дурными мыслями и терять энергию.
Мантра защищает сознание от негативного влияния. Поэтому нужно проигрывать мантры ночью, когда вы спите.

Если вы запишете мантру своим голосом, это будет намного эффективнее, потому что у вашего собственного голоса в 100 раз больше силы воздействия на вас, чем у чьего-либо другого.
Мантра будет вибрировать внутри вас.
Затем только одно ваше присутствие будет помогать другим стать счастливыми. Если человек счастлив, он делает добрые дела, если он несчастен – он делает больно другим. Нужно помочь людям наслаждаться жизнью. И все плохое исчезнет.

Мантра — красивая песня йоги, идущая прямо от сердца

Мы поем, скандируем, повторяем определенные звуки вслух, шепотом или мысленно. Звук является носителем информации и доносит ее до тела. Звук наполняет нас и делает такими, какими мы есть. Мы — это конфигурация атомов, которые танцуют в такт нашей собственной музыке.

Мантры — это вибрации, звуки, которые способны изменять бессознательное.

Звуки и вибрации священны, каждому слову соответствуют определенные вибрации. Одни слова исцеляют, другие несут в себе зло и действуют угнетающе.

Мантра — способ медитации

Занятия Кундалини йогой тренируют тело и мышцы лица всякий раз, когда поют мантру. Общую мантру поют вначале и конце сессии, также как делали йоги в древние времена. Иногда поют во время медитации или когда выполняют определенный набор асан.

Все слышали от своих учителей набор звуков мантры, но не все знают положительные эффекты от пения:

  • Массаж лицевых мышц.
  • Сохранение молодости кожи.

Мантра кундалини йоги — это сила слов, звука и ритма:

  • чистая;
  • счастливая;
  • радостная;
  • уверенная в себе;
  • трогательная.

Это песня, в которой вы забудете о себе и будете составлять одно целое. Под вибрационные звуки мантры вы растворите тонкие вибрации своего тела в возникающих звуках. Они останутся в прошлом, а мантры создадут настроение дня. Слова мантр — это положительное утверждение, они происходят из санскрита, улучшенного языка древней Индии. Звуки несут положительный эмоциональный заряд, проникая в структуру воды вашего тела, восстанавливая образ гармонии и красоты. Это не только практика очищения и укрепления — это песня, которая расслабляет и дает освобождение, делая вас красивыми внутренне и внешне.

Вообразите, что вы являетесь инструментом и играйте красиво.

Техника мантры

Ман-тра, в переводе с санскрита, означает — человек ума (мана – ум, тра – освобождение). Это мантрический звук и интенция, которую можно осмысленно придать мыслям, словам, телу. Стих духовной практики можно также назвать определенным наборов звуков, которые повторяются, чтобы помочь преодолеть ум. Активизируют удельную энергию, успокаивают, очищают ее от скверны и позволяют соединиться со Вселенной, глубже почувствовать и узнать ее, войти в контакт с Творцом.

Читайте так же:  Упражнения йоги для позвоночника для начинающих

Один из наиболее важных методов духовной практик, ведущий к просветлению и освобождению.

Правильное понимания значения звуков увеличивает их воздействие, а медитация является частью духовной практики мантры. Звук – один из основных инструментов, которые более или менее сознательно используются священниками многих религий во время церемоний. Священник во время свершения таинств произносит некоторые слова, оказывающие целенаправленное воздействие на невидимые внутренние меридианы тела человека.

По сложившейся традиции Кундалини йоги мантры можно повторять мысленно или вслух, петь как песню, по большей части на языке «Gurumkhi» — модернизированной форме древнейшего языка санскрита.

Воздействие на тело и ум

Древние, примитивные звуки языка тела и конкретная вибрация, возникающая при пении слов на санскрите, — это тонкая работа по взаимодействию с сознанием, внутренними струнами (наадам), которые соединяют человека с бесконечностью.

Мантры Кундалини йоги вызывают колебания и волны, оказывающие гармонизирующее воздействие на организм. Священные звуки создают мыслеформы большой чистоты и силы.

Конкретные вибрации и звуки — это специфический язык, как будто вы играете на клавиатуре нёба, где находятся 84 точки меридиан (каналов связи). Вибрациями, возникающими при пении слов на санскрите, стимулируется шишковидная железа, которая вместе с гипофизом является центром. Он с помощью гормонов регулирует состояние организма, несет ответственность за физиологическое благополучие.

Поэтому совершенно не важно, какую религию исповедует человек, поющий мантры. Это обращение к единому Богу, Творцу с помощью определенного набора и последовательности вибраций, которые происходят на той же частоте, что и естественные колебания, возникающие в организме человека.

Некоторые мантры выполняются с четками.

Человек, постоянно поющий мантры, — уравновешенный, полный положительной энергии, его тело лучше противостоит болезням. Исследовано и доказано, что пение молитв оказывает на организм человека благотворное влияние, которого не может добиться ни один современный тест.

Утренняя садхана, как «чистка сознания»

Садхана — санскритский термин, означает самоочищение. В индуизме и буддизме — это духовная практика, которую можно назвать «средством достижения задуманного». Цель ее – чистая, светлая любовь к Богу. Практика заключается в регулярном пении мантр и медитации. Продолжительность садханы – 2,5 часа и определяется законом кармы: все, что вы жертвуете, вы получите обратно в десятикратном размере. Посвящая 1/10 часть дня вашего сознания садхане, вы получите специальную энергию на целый день.

Время до восхода солнца очень благоприятно для медитации. В это время много праны и ритм тела более приспособлены для повышения уровня физической очистки, чем в любой другой части дня.

Этапы садханы

  1. Джапии Сахиб (около 20 мин.) – пение или прослушивание фрагмента слова «Госпожа Книга», священной книги в традиции сикхов Дхармы.
  2. Крийя Кундалини Йога (около 50 мин.) – набор упражнений йоги для определенного эффекта.
  3. Пение (около 60 мин.) – пение вибрационных мантр.

Описание действия основных мантр

По сложившейся традиции Кундалини йоги:

Чаттр Чаттр Варти

Устраняет беспокойство, страх, депрессию и отвращение. Приносит победу, наделяет отвагой и бесстрашием, укрепляет силу воли, одаряет самого себя лаской и обеспечивает благодать.

Эк Онг Кар Сат Гуру Прасад, Сат Гуру Прасад Эк Онг Кар

Поется пять раз и предшествует мантрам Мул (Mul) или Манагала Чарн (Managala Charn). Мантра ума, развивает его и направляет вперед, может задержать все отрицательные процессы. Поднимает вас над двойственностью и укрепляет дух. Ум становится мощным, крепким, находит способ обойти и устранить все препятствия.

Хар Харе Хари Вахе Гуру

Помогает преодолеть все препятствия в жизни.

Гуру Гуру Вахе Гуру

Напоминает о смирении, покорности и одновременно приносит «облегчение», благодаря чему могут проявиться свет и благодать.

Эк Онг Кар, Сат Нам, Карта Пуркх, Нирбао Нирваир, Акал Моорат, Айджоонии, Саибхунг Гур Прасад, Яап

Вызывает осознание человеком Бога, его потенциал. Когда мы признаем свою сущность, сущность действий происходит в соответствии со стандартом универсальной истины.

Са Та На Ма

С помощью пять оригинальных звуков описывается цикл жизни и творчества. Увеличивается интуиция, уравновешиваются полушария головного мозга, творится и создается ваше предназначение.

Вахе Гуру (Гуру Мантра)

Мантра экстаза, находящаяся в пространстве духа, Бога, бесконечности. Состояние чувств и понимания божественной мудрости, счастья перехода от темного к светлому. Создает равновесие энергии конструктивной, организующей и трансформирующей. Запускается предназначение судьбы.

Онг Намо Гурудев Намо (Aди Мантра)

Видео (кликните для воспроизведения).

Вызывает соединение с внутренним божественным учителем, духовного поведения, до и во время изучения Кундалини йоги.

Эд Гурэй Нэймх, Джугаад Гурэй Нэмх , Сэт Гурэй Нэмх, Сири Гуру Дэив-эй Нэмх (Мангала Чаран Мантра)

Открывает нас для руководства и защиты и когда хотим, чтобы ушли сомнения. Создает защитный свет вокруг окружающего нас магнитного поля.

Произнося священные слова, вы отдаете себя Высшей Мудрости и выражаете Творцу свою признательность. Поется в начале практики Кундалини йоги. Во время пения звук распространяется по четырем сторонам света от человека.

«Я кланяюсь Мудрости, которая была в начале,

Мантры Кундалини для йоги

Медитативные практики широко используют мантры. Всего существует достаточно большое количество молитв к древнеиндийским божествам, каждая из которых направлена на достижение определенной цели.

В целом любая из мантр благодаря многократному повторению и специфичному ритму провоцирует измененное состояние сознания, когда волнения и хлопоты уступают место покою и умиротворенности.

Для того чтобы достичь максимального эффекта, требуется четко и внятно произносить каждое слово. Только в этом случае можно достичь требуемых вибраций каждой частички человеческого тела.

Практика йоги также не обходится без использования возможностей, которые открываются перед человеком, поющим мантры.

Правила использования мантры Кундалини для йоги

Йога – это целый медитативный комплекс, который позволяет достичь максимального просветления. Он широко использует пение мантр. Занятия, как правило, открываются Ади мантрой, которую поют трижды. Вот этот текст: ОНГ НАМО ГУРУ ДЕВ НАМО.

При этом важна правильная посадка, которая позволит всем чакрам поющего открыться для божественной энергии. Позвоночник должен быть прямым. Руки при этом должны быть сложены таким образом, чтобы касаться грудной клетки.

Читайте так же:  Секреты женского здоровья йога

Эта мантра посвящена смирению.

  • НАМ означает имя высшего или учителя. Поющий мантру говорит о своей готовности беспрекословно повиноваться своему учителю во всем ради постижения гармонии и покоя. Эти песнопения открывают канал энергии для того, чтобы человек мог черпать ее в ходе занятий Кундалини йогой.
  • ОНГ – так называется энергия бесконечности, которая несет в себе созидательное начало. Она проявляется в разного рода действиях или словах. Сочетание ОНГ НАМО переводится следующим образом: «Я взываю к созидательному началу бесконечности».
  • ГУРУ – переводится, как учитель. Также этим словом называют воплощение мудрости, которое является предметом человеческих исканий.
  • ДЕВ имеет значение «божественный». Это слово несет в себе сакральное значение. Выражение «ГУРУ ДЕВ НАМО» означает «Я, взывающий к высшей мудрости, которой владеет божество».

Иными словами, произнося данную мантру перед началом занятий, йоги просят божество способствовать использованию космической энергии для получения личного опыта.

Корневая мантра йоги

Мул мантра считается основной для занятий йогой. Она помогает обрести силы и направляет сознание на познание высшей силы, божественного начала.

Прослушать весь цикл мантры, которые применяются для йоги, вы сможете здесь:

Она переводится следующим образом: «Создатель всего, что есть в этом мире, Один. Его имя – это Истина. Он способен сделать все, Ему неведом страх, злоба, смерть и рождение, Он постиг себя через Величие Гуру. Только медитация принесет просветление. Он был Истиной в начале, когда не было ничего, во все времена, и есть Истиной и поныне сейчас. Он будет Истиной вечно».

Окончание занятия

Окончание занятия Кундалини йоги знаменуется мантрой Сат Нам, которая поется трижды. При этом первое слово следует хорошенько протянуть.

Следует отметить универсальность данной мантры, которая с таким же успехом используется и в других видах йоги.

Ее сутью является воплощение Истины:

  • САТ переводится, как Истина;
  • НАМ – это имя, или идентичность.

Она переводится следующим образом: «Я познал Истину, я стало частью Истины»

Эта мантра как нельзя лучше помогает сбалансировать ментальную энергию.

Мантра для кундалинии йоги и ее энергетическая ценность

Считается, что энергия Кундалини присутствует в абсолютно любом живом организме способном издать вибрацию или звук.

В индийской религии есть символика в виде змеи, поедающей свой хвост. Именно так графически изображают энергию Кундалини. Она имеет такое изображение согласно древним манускриптам, которые оповещают о появлении мира. Наука, позволяющая разобраться нам и понять, что такое энергия Кундалини, а также умение управлять нею называется – Кундалини йога. Звуки, помогающие наделить ум силой, и изменяют сознание, приводя его в состояние познания и открытости называются – мантры Кундалини йоги.

Мы и энергии Кундалини

Энергия Кундалини появилась во время сотворения многочисленности Атмана с помощью мантры Имени. Мантра Имени способствовала отделению как частичек энергии от общей Энергии, так и частичек сознания от всеобщего Сознания.

Появилось бесчисленное количество частичек, стремящихся стать большими и приобрести размер соответствующий Высшему Брахману. Другими словами — это наше «Я», которое живет в каждом человеке. Проявление всемогущей энергии способен услышать каждый. Слышать звуки, шорохи и любые другие звуковые вибрации – видеть проявления энергии Кундалини. Читать текст – использовать энергию Кундалини. Приходим к выводу – каждый человек должен уметь правильно использовать силу, которой он наделен, чтобы быть счастливым и здоровым. В противном случае могущество и сила, заключенная в человеке, погубит его самого.

Звук – конструктор человеческого характера

Звуки, произносимые нами, отображают ту или иную энергию. В зависимости от нашего самочувствия и занимаемой нами позы получается своеобразный тональный оттенок одного и того же звука. К примеру, когда человек идет и когда он сидит, то одинаковые слова во время произношения звучат по-разному.

Основная задача Кундалини йоги помочь найти истинное звучание мантры.

Текст любой мантры написан на языке Гурмуки. Этот язык очень старинный и означает в буквальном смысле «из уст Гуру».

Гуру – своего рода проводники, направляющие на путь истины. Почему слушать мантру всегда приятно? Потому что истинная мантра – последовательность мелодичных, чистых, правильно произнесенных звуков. Для того чтобы звук был произнесен правильно нужно четко его исполнить, а значит задействовать органы, которые имеют к этому отношение.

Вспомним, какие органы человека участвуют в произношении звуков:

Анализируя список, приходим к выводу, что мантра исполняется не одним отдельным органом, а целой системой. Как и настроенный музыкальный инструмент исполняет музыку, которую можно слушать часами, так и лишь гармония всего человеческого организма издает божественный звук.

Из анатомии человеческого тела мы знаем, что мозг состоит из нескольких частей, которые соединены между собой нервными окончаниями и спинномозговой жидкостью. Жидкость соединяет не только части мозга, она присутствует и во многих других нервных окончаниях. Эта жидкость является своеобразным носителем информации от мозга к телу и наоборот. Если изменить химический состав такой жидкости, то изменяется и сама информация, поступающая в мозг.

Изменение приводит к смене характера и жизни в целом каждого человека. Определенная вибрация, выступая в роли медиатора, вносит некую лепту в формирование информации, а значит меняет и химический состав. Вибрация – ничто иное как звук. Последовательность звуков – мантра. Таким образом, мантра способна изменить не только характер, а оказать существенное влияние на способ жизни любого человека на земле.

Задача кундалини йоги заключается в том, чтобы тексты мантры, читаемые человеком, имели мелодичный истинный звук. В ротовой полости существует 84 активные точки, которые влияют на тональность и тембр звука. Нужно научится хорошо слушать звук, чтобы иметь возможность правильно его произнести. Пройдет не одна тренировка пока звук, который вы слышите, будет соответствовать тому, который нужно употребить в мантре. Помочь правильному произношению звуков вам помогут учителя на семинарах. Они также расскажут, как правильно нужно читать текст мантры. Слушать учителя – познать истинную силу звука.

Посещая занятия и тренируясь, вы освоите искусство йоги, обретете свободу ума, избавитесь от плохой кармы, научитесь руководить своим здоровьем. Те, кто займется этим всерьез, сможет читать текст, написанный на санскрите. Читая кундалини мантры, вы освобождаете божественную энергию, заключенную в вас самих. В начале каждого занятия кундалини йоги читается вступительная молитва – Ади мантра.

После читаются другие мантры. Какие именно вы сможете узнать, если внимательно будете слушать вашего наставника. Запомните, основное — внимательно слушать звук.

Читайте так же:  Йога сфера на восстания расписание

Мантра Сат Нам – завершает занятия.

С каждым занятием ощущение здорового духа и чистоты сознания у вас будет увеличиваться. Будут и увеличиваться ваши возможности. Развивая в себе энергию кундалини в правильном направлении, успех, радость, процветания станут вашим вторым именем.

Мантра любви в кундалини йоге

Мантра любви в кундалини йоге

«В мире нет ничего сильнее молитвы благородной женщины…» — Йоги Бхаджан

В традиции Кундалини Йоги есть прекрасная практика повторения шабда СоПуркх. СоПуркх — священный текст, созданный Гуру Рам Дасом, Четвертым Сикхским Гуру, и данный Йоги Бхаджаном в качестве особой садханы для женщин. Повторение молитвы СоПуркх способно возвышать мужчин, для которых женщина ее читает. Женщина может читать СоПуркх для определенного мужчины в своей жизни – например, для своего мужа, брата, отца, сына, друга, — чтобы помочь ему жить в полную силу своего высшего потенциала, усилить и сфокусировать его проекцию; либо для своего еще не встреченного спутника жизни – таким образом она приглашает и привлекает его в свою жизнь. Сказано, что 11 повторений СоПуркх в день в течение 40 дней подряд на физическом уровне проявляет Бога перед глазами женщины в образе мужчины.

Вы можете читать ее за трех мужчин одновременно, а можете выбрать одного, того, для кого вы больше всего хотите это сделать, кому больше всех нужна ваша молитва. 40 дней подряд вы сможете наблюдать, как в их жизни происходят перемены к лучшему, уровень вибраций повышается, а ваши отношения с ними становятся гармоничнее и чище. И кроме того, эта медитация-молитва способна убирать вашу собственную карму в сфере отношений с мужчинами, освобождая от привязанностей и старых тянущихся взаимосвязей. Только представьте — если каждая из нас будет молиться за трех мужчин в своей жизни, насколько очистится наша планета! Это такая мощная и благословенная практика. Просто удерживайте образ тех, для кого вы это делаете, в фокусе своего внимания, когда вы соединяетесь с Божественным Потоком в молитве. Это самая тонкая поддержка и помощь, которую может оказать женщина мужчине. Вы можете начать практиковать СоПуркх с любого дня и продолжать 40, 90, 120 дней.

Ниже приведет текст мантры, а также ее перевод.

Раг аса мэхэла чота со пуркх

Эк онг кар сат гур парсад

Со пуракх ниранджан хар пуракх ниранджан хар агма агам апара

Сабх дхи-авахи сабх дхи-авахи тудх джи хар сачэй сирджанхара

Сабх джи-а тумарэй джи ту(н) джи-а ка датара

Хар дхи-аваху сантаху джи сабх дукх висаранхара

хар апэй такур хар апэй сэйвак джи ки-а нанак джант вичара ||1||

Ту(н) гхат гхат антар сараб нирантар джи хар эйко пуракх самана

Ик датэй ик бхэйкхари джи сабх тэйрэй чодж видана

Ту(н) апэй дата апэй бхугта джи ха-о тудх бин авар на джана

Ту(н) парбрахм бэй-ант бэй-ант джи тэйрэй ки-а гун акх вакхана

джо сэйвэх джо сэйвэх тудх джи джан нанак тинх курбана ||2||

Хар дхи-авахи хар дхи-авахи тудх джи сэй джан джуг мэх сукхваси

Сэй мукат сэй мукат бха-эй джин хар дхиа-а-и-а джи тин тути джам ки фаси

Джин нирбха-о джин хар нирбха-о дхи-а-и-а джи тин ка бха-о сабх гаваси

Джин сэйви-а джин сэйви-а мэйра хар джи тэй хар хар руп самаси

сэй дхан сэй дхан джин хар дхи-а-и-а джи джан нанак тин бал джаси ||3||

Тэйри бхагат тэйри бхагат бхандар джи бхарэй бэй-ант бэй-анта

Тэйрэй бхагат тэйрэй бхагат салахан тудх джи хар аник анэйк ананта

Тэйри аник тэйри аник карахи хар пуджа джи тап тапэх джапэх бэй-анта

Тэйрэй анэйк тэйрэй анэйк пархэх бахо симрит сасат джи кар кири-а кхат карам каранта

сэй бхагат сэй бхагат бхалэй джан нанак джи джо бхавэх мэйрэй хар бхагванта ||4||

Ту(н) ад пуракх апрампар карта джэ тудх джэйвад авар на ко-и

Ту(н) джуг джуг эйко сада сада ту(н) эйко джи ту(н) нихачал карта со-и

Тудх апэй бхавэй со-и вартэй джи ту(н) апэй карахи со хо-и

Тудх апэй сарисат сабх упа-и джи тудх апэй сирадж сабх го-и

джан нанак гун гавэй картэй кэй джи джо сабхсэй ка джано-и ||5||2||

Раг Аса Четвертого Мастера, Гуру Рам Даса, Со Пуркх – Изначальный Бог.

Я знаю, что я и Бог есть одно. Это дар моего Истинного Гуру.

Изначальный Единый совершенно чист. Изначальный Бог совершенен. Он во всем и вне всего.

Все пребывают в медитации. Все души медитируют на Тебя, о Истинный Создатель.

Все души едины с Тобой. Все души исходят из Тебя.

О Святые, медитируйте на Боге, и все страдания исчезнут.

Бог Сам есть Мастер. Бог Сам есть Слуга. О Нанак, любой бессилен перед Ним.

Ты в каждом биении моего сердца, Ты во всех сердцах. О Господь, Ты Один в каждом сущем.

Кто-то отдает, кто-то получает. Все это – Твоя игра.

Ты – Тот, Кто дает, и Ты – Тот, Кто получает. Все это – Ты.

Ты – Бог для всех, Бесконечный и Вечный. У меня нет слов, чтобы описать Твои добродетели.

О Господь, Нанак приносит себя в жертву тем, кто служит Тебе вечно.

Медитируй на Боге. Медитируй на Боге и твоя душа обретет умиротворение в этом мире.

Медитируй на Боге и живи свободно. Живи свободно и знай, что петля смерти не значит ничего.

Медитируй на Единого, не имеющего страха, на бесстрашного Бога, и живи свободным от страха.

Те, кто служит, о те, кто служит моему Господу, вы едины с Хар, вы Божественны.

Ты создал всю Вселенную.

Каранта

Онг Намо Гуру Дев Намо

Повторить три раза.

Мантра настраивает нас на связь с творцом и учителем.

Звук «онг» породил Вселенную и продолжает звучать в ней, создавая все мысленные, материальные и тонкие формы. Стоит различать звуки «ом» и «онг». «Ом» — это звук, существовавший до возникновения Вселенной, звук непроявленного духа. «Онг» — звук Творца, породившего мир, оставшийся в центре бытия. «Намо» — приветствие. «Гуру Дев» — это учитель, который ведет ученика из невежества к осознанности.

Аад Гурей Наме

Читайте так же:  Инструкторы по хатха йоге

Джугад Гурей Наме

Сат Гурей Наме

Сири Гуру Девей Наме

Повторить три раза.

В этой мантре, обладающей защитными свойствами от всего негативного, говорится о том, что истина бессмертна. Произнося ее, направляйте энергию сначала налево, затем назад, потом направо и вперед. С помощью этой мантры мы создаем пространство для занятий, освобождая его от посторонних мыслей, от всего ложного, настраиваясь на вечное.

Сат Нам

Основная мантра в кундалини-йоге. Мантра, сеющая зерно истины. Произнося ее, мы напоминаем себе о том, что истина первична и лежит в основе всего. Это помогает двигаться к истинным целям, избегая заблуждений и ложных путей.

В заключение расскажу небольшую притчу о силе мантр. В Древней Индии жил юноша, который с юных лет был прекрасным охотником и скорняком. Он рано женился и обзавелся детьми, но не мог прокормить семью своей работой. И тогда он стал разбойником. Однажды, напав на путника, крикнул, чтобы тот готовился к смерти. Путник, который на самом деле оказался святым, ответил, что готов расстаться с жизнью. Но предупредил: тот, кто убьет его, сам умрет в течение суток. Спасти убийцу сможет лишь человек, который по своей воле отдаст за него жизнь. Разбойник пришел в свой дом и спросил, готов ли кто-нибудь из родных умереть за него. В ответ жена и дети закидали его камнями. С поникшей головой он вернулся к дереву, к которому привязал святого, раскаялся в своих злодеяниях и освободил пленника. Святой дотронулся до его головы и шепнул на ухо мантру. Разбойник сел в позу лотоса под это же дерево и с того момента самозабвенно повторял мантру в течение трех лет. За это время вокруг него образовался муравейник. Так разбойник стал святым Вальмики (в переводе «муравейный»), который впоследствии создал древний текст «Рамаяна».

Я писал этот пост под звуки прекрасных мантр, которые меня вдохновляли. Слушать мантры можно просто для наслаждения — и дома, и в метро, и в машине, и на работе. Сат Нам!

Раг Аса Четвёртого Мастера, Гуру Рам Даса, Со Пуркх – Изначальный Бог.

раг аса мэхэла чота сопуркх
эк онг кар сат гур парсад

со пуракх ниранджан хар пуракх ниранджан хар агма агам апара
сабх дхи- авахи сабх дхи-авахи тудх джи хар сачэй сирджанхара
сабх джи-а тумарэй джи ту(н) джи-а ка датара
хар дхи- аваху сантаху джи сабх дукх висаранхара
хар апэй такур хар апэй сэйвак джи ки-а нанак джант вичара ||1||

ту(н) гхат гхат антар сараб нирантар джи хар эйко пуракх самана
ик датэй ик бхэйкхари джи сабх тэйрэй чодж видана
ту(н) апэй дата апэй бхугта джи ха-о тудх бин авар на джана
ту(н) парбрахм бэй-ант бэй-ант джи тэйрэй ки-а гун акх вакхана
джо сэйвэх джо сэйвэх тудх джи джан нанак тинх курбана ||2||

хар дхи-авахи хар дхи-авахи тудх джи сэй джан джуг мэх сукхваси
сэй мукат сэй мукат бха-эй джин хар дхиа-а-и-а джи тин тути джам ки фаси
джин нирбха-о джин хар нирбха-о дхи-а-и-а джи тин ка бха-о сабх гаваси
джин сэйви-а джин сэйви-а мэйра хар джи тэй хар хар руп самаси
сэй дхан сэй дхан джин хар дхи-а-и-а джи джан нанак тин бал джаси ||3||

тэйри бхагат тэйри бхагат бхандар джи бхарэй бэй-ант бэй-анта
тэйрэй бхагат тэйрэй бхагат салахан тудх джи хар аник анэйк ананта
тэйри аник тэйри аник карахи хар пуджа джи тап тапэх джапэх бэй-анта
тэйрэй анэйк тэйрэй анэйк пархэх бахо симрит сасат джи кар кири-а кхат карам каранта
сэй бхагат сэй бхагат бхалэй джан нанак джи джо бхавэх мэйрэй хар бхагванта ||4||

ту(н) ад пуракх апрампар карта джэ туд джэйвад авар на ко-и
ту(н) джуг джуг эйко сада сада ту(н) эйко джи ту(н) нихачал карта со-и
тудх апэй бхавэй со-и вартэй джи ту(н) апэй карахи со хо-и
тудх апэй сарисат сабх упа-и джи тудх апэй сирадж сабх го-и
джан нанак гун гавэй картэй кэй джи джо сабхсэй ка джано-и ||5||2||

Мантра любви в кундалини йоге

«В мире нет ничего сильнее молитвы благородной женщины…» — Йоги Бхаджан

В традиции Кундалини Йоги есть прекрасная практика повторения шабда СоПуркх. СоПуркх — священный текст, созданный Гуру Рам Дасом, Четвертым Сикхским Гуру, и данный Йоги Бхаджаном в качестве особой садханы для женщин. Повторение молитвы СоПуркх способно возвышать мужчин, для которых женщина ее читает. Женщина может читать СоПуркх для определенного мужчины в своей жизни – например, для своего мужа, брата, отца, сына, друга, — чтобы помочь ему жить в полную силу своего высшего потенциала, усилить и сфокусировать его проекцию; либо для своего еще не встреченного спутника жизни – таким образом она приглашает и привлекает его в свою жизнь. Сказано, что 11 повторений СоПуркх в день в течение 40 дней подряд на физическом уровне проявляет Бога перед глазами женщины в образе мужчины.

Вы можете читать ее за трех мужчин одновременно, а можете выбрать одного, того, для кого вы больше всего хотите это сделать, кому больше всех нужна ваша молитва. 40 дней подряд вы сможете наблюдать, как в их жизни происходят перемены к лучшему, уровень вибраций повышается, а ваши отношения с ними становятся гармоничнее и чище. И кроме того, эта медитация-молитва способна убирать вашу собственную карму в сфере отношений с мужчинами, освобождая от привязанностей и старых тянущихся взаимосвязей. Только представьте — если каждая из нас будет молиться за трех мужчин в своей жизни, насколько очистится наша планета! Это такая мощная и благословенная практика. Просто удерживайте образ тех, для кого вы это делаете, в фокусе своего внимания, когда вы соединяетесь с Божественным Потоком в молитве. Это самая тонкая поддержка и помощь, которую может оказать женщина мужчине. Вы можете начать практиковать СоПуркх с любого дня и продолжать 40, 90, 120 дней.

Видео (кликните для воспроизведения).

Ниже приведет текст мантры, а также ее перевод.

Текст самых мощных мантр кундалини йога
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here