Тренер по йоге ебет двух

Самое главное по теме: "тренер по йоге ебет двух" с полным пояснением от профессионалов.

Инструктор по йоге, ЛФК — резюме 72165

Дата обновления: 14.10.2019 в 09:37

Опыт работы (лет): 21

Требования к работе:

Желаемая должность: Инструктор по йоге, ЛФК

Профессия: Наука и образование

Город, район: Санкт-Петербург Калининский р-н

Тип занятости: По совместительству

Зарплата: 40000 (руб. в месяц)

Текст резюме:

Контактные данные:

Для просмотра контактной информации требуется авторизация!

Пожалуйста, войдите под своим логином и паролем или зарегистрируйтесь на нашем сайте.

Инструктор по йоге

Вакансия 6175094 · 16 октября 2019, 16:04 · Просмотры 21

Условия работы

На территории работодателя

Хочешь по-настоящему помогать людям добиваться их личной фитнес-цели? Тебе важен результат каждого твоего подопечного? Следишь за своей кармой?
Тогда добро пожаловать в спортивный клуб FITNESS ON с совершенно НОВОЙ и УНИКАЛЬНОЙ концепцией!

Проведение групповых программ
Коммерческих уроков

Требования к кандидату *

Опыт работы тренером по йоге от 1 года.
Профильное образование.

* Требования, не связанные с деловыми качествами соискателя (например, пол или возраст), не являются обязательными!

Инструктор по йоге — резюме 3901181

Румянцев Игорь

Дата обновления: 10.10.2019

Город: Москва

Профессия: Спорт, фитнес, индустрия красоты

Тип занятости: По совместительству

Опыт работы (лет): 19

Образование: Незаконченное высшее

Текст резюме:

Контактные данные:

Чтобы связаться с кандидатом, вам необходимо войти на сайт.

Форма входа находится в верхнем меню справа. Если вы еще не регистрировались, вам необходимо зарегистрироваться в качестве работодателя.

Сервисы для соискателей

Продвижение резюме

Доверьте составление резюме профессионалам!

Узнайте какой вы специалист и добейтесь большего

Автоматическое поднятие резюме в результатах поиска

Отправьте свое резюме в ведущие кадровые агентства

Отправьте свое резюме в компанию мечты

Образование и консультации

Инструктор по йоге

Москва, Береговой проезд, 5Ак1

Страна размещения вакансии — Россия.

В резюме не указано, что вы готовы туда переехать.

Требуемый опыт работы: 1–3 года

Частичная занятость, гибкий график

Обязанности:

Проведение групповых и персональных занятий.

Подготовка/проведение групповых и персональных занятий

Общение с родителями

Требования:

Опыт работы от 2 лет по направлениям: йога (мама + малыш) и детская йога в гамаках;

Наличие сертификатов, дипломов о прохождении обучения по силовым направлениям.

Доброжелательность/Ответственность/Уравновешенность/Пунктуальность/Оптимистичный подход к жизни/Умение организовать группу детей

Тренер по теннису

Предлагаю услуги спарринг — партнёра и тренера по теннису.
О себе:
Меня зовут Ольга Панамарева(19 лет), профессионально играю в теннис больше 10 лет. Являюсь неоднократным победителем турниров РТТ, в том числе, Первенств Краснодарского края и ЮФО, Четвертьфиналист Первенства России(Член сборной Московской области). Обучалась в лучших теннисных академиях России, Сербии и Грузии. Имею опыт работы спортсмена — инструктора с 2014 года в Адлерской теннисной академии, находящейся на территории Олимпийского парка Сочи.
Приглашаю к сотрудничеству взрослых и детей(от 7-ми лет) разного уровня подготовки. Стоимость спарринга — 500 руб/ч; полноценная тренировка — 750 руб/ч. В стоимость занятия НЕ ВКЛЮЧЕНА аренда корта(оплачивается отдельно).

Курсы и тренинги Алисы Венской

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны. Пожалуйста ознакомьтесь с правилами размещения отзывов.

Алиса Венская

Еще популярные авторы по этой теме

Практик различных видов йоги, мастер кундалини-йоги, тренер, арт-терапевт и биоэнергетик. Автор и ведущая обра.

Эксперт по коррекции фигуры и веса. Двукратный Чемпион Мира, Чемпион Европы, неоднократный чемпион России, мас

Психолог, практикующий йог, автор серии онлайн-курсов йоги. В обучении представляет йогу не только как оздоров

Йога-мастер, тренер международного Университета Единства в Индии, создатель учебных программ и фильмов для изу.

Основатель онлайн-школы растяжки OP Stretching. Села на все шпагаты в 28 лет. Преподаватель по растяжке для бо

Автор курсов коррекции диастаза и других послеродовых программ, практикующий йогатитчер. Основатель онлайн-цен

Мастер Кундалини-йоги, один из основателей федерации учителей Йоги Кундалини России и эксперт по восстановлени

Фитнес-тренер онлайн, эксперт по сбалансированному и здоровому питанию и инструктор по похудению. Основатель о.

Фитнес-тренер. Руководитель школы тренеров Makkey Fitnes Academy. Фитнес-модель. Автор курсов по питанию и дом

Более 10 лет я работает инструктором йоги. Последние 4 года практикует квалифицированную йога-терапию и помога

Тренер по растяжке и создатель собственной программы по улучшению гибкости. Автор онлайн-тренингов для взрослы

Актер и режиссер. Сценарист, продюсер и преподаватель энергопрактик. Эксперт по нетрадиционным методам медицин.

Любое использование или копирование материалов сайта, элементов дизайна и оформления допускается лишь с разрешения правообладателя и только со ссылкой на источник: info-hit.ru

Слово «Инфохит» зарегистрировано в Государственном реестре товарных знаков и знаков обслуживания Российской Федерации 7 ноября 2017 года. Свидетельство № 634857.

Йога творит чудеса. Тренер Алла Шелковникова раскрывает секреты похудения

Тренер Центра просветительской культуры и спорта СЗАО Москомспорта, а также Центра детских и молодёжных инициатив «Крылья» в Покровском-Стрешневе Алла Шелковникова знает про йогу всё. И даже больше. Когда-то она помогла ей самой измениться до неузнаваемости. Йога, говорит Алла, это не только выполнение замысловатых асан, и даже не столько. Это философия здоровья, основанная на развитии способности человека чувствовать каждую клеточку своего организма. Это погружение в себя, которое к религии, к слову, на которой её часто замешивают, никакого отношения не имеет.

Читайте так же:  Елена холл йога инстаграм

Учиться чувствовать дыхание

«Йога – это прежде всего внутренняя работа человека со своим телом, – объясняет Алла. – В последнее время приходится слышать про йогу негативные высказывания, мол, это не наша культура, пришла с Востока, нам не подходит. Но занятия йогой, говоря очень упрощённо, это растяжка, медитация и дыхание, которые вместе помогают человеку создать внутренний баланс. И преподаватель йоги в первую очередь должен научить человека не завязываться узлом, а чувствовать свои мышцы и дыхание. Сбалансированному внутренне человеку легче гармонировать с внешним миром».

Говорить о тонкостях этой древней системы оздоровления Алла может часами. Врач лечебной физкультуры, выпускница Российской федерации йоги, член Международного альянса йоги и Альянса йоги США, она открыла для себя учение индийских гуру ещё в студенческие годы, когда, сменив школьную парту на аудитории физкультурного института, вдруг перестала себе нравиться.

«Я была крепкой, физически развитой девушкой, – улыбается воспоминаниям Алла, – мягко говоря, с избытком мышечной массы. В моей жизни с детства было много спорта, и к окончанию школы я превратилась практически в атлета».

Как влюбиться в байдарку

Ничего удивительного: в семь лет Алла влюбилась в гребной спорт, когда однажды, гуляя с мамой по парку, увидела на канале байдарочников. Слаженность действий спортсменов, их сила и грация сразили девочку наповал, и она затребовала у родителей отдать её заниматься греблей. Отдали. И уже в 8 лет Алла на всё лето уехала на сборы на Селигер.

«Греблей я занималась до 21 года, – говорит Алла. – Поскольку это очень тяжёлый функционально и технически вид спорта, он потянул за собой и постоянные тренировки в тренажёрном зале, и плавание, и лыжи. Спортсмены, занимающиеся греблей, развиваются комплексно. Так что спорта в моей жизни всегда было очень много».

Алла – мастер спорта по гребле на байдарках, мастер по парашютному спорту, кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам и плаванию. Когда в институте спортсменка писала научную работу, погрузилась в изучение влияния занятий йогой на организм человека и была счастлива узнать, что именно они смогут сделать её спортивное тело стройнее, «высушив» и вытянув не в меру развитые мышцы. В общем, йога для спорт­сменки стала альтернативой, которая помогла вернуть женственность. Через два года упорных занятий Аллу было не узнать. А сейчас, глядя на неё – стройную, с изящными руками, тоненькую и женственную, никто не верит, что Алла Шелковникова посвятила гребле на байдарках 14 лет жизни.

Тем не менее, несмотря на чудо, она не склонна видеть в йоге «таблетку от всех бед». При неправильном применении эта восточная система оздоровления может навредить. Йога, говорит Алла, у каждого своя: программ оздоровления столько, сколько людей ею занимается.

«Преподавателю йоги нужно учитывать пол и возраст человека, – поясняет тренер,– состояние здоровья, внутренний настрой. Даже этническую составляющую нельзя сбрасывать со счетов. У тех же индийцев кости более гибкие. Чудо с помощью йоги можно сотворить в любом возрасте, но только если подходить к занятиям с умом».

Для того чтобы йога была по-настоящему полезна всем и каждому, Алла, основываясь на её принципах, разработала собственную оздоровительную систему, соединив и дыхательную гимнастику, и элементы пилатеса, колонетики и медитации. Теперь эти «чудесные» занятия доступны жителям района. Возможность поучаствовать в спортивных кружках рядом с домом предоставляет программа «Мой район».

Создание благоприятных условий для занятий творчеством и спортом входит в концепцию программы «Мой район».

Французская йога в Цхинвале: чему учат на занятиях без пота и боли

Яна Рубец приехала в Южную Осетию из России за любимым человеком. Жить в республике ей понравилось и она решила преподавать здесь йогу.

ЦХИНВАЛ, 15 окт — Sputnik, Элина Габараева. Яна Рубец — коуч, специалист по оздоровительным практикам и инструктор Самара-йоги. Петербурженке всегда нравился Кавказ, но в Южной Осетии она никогда не была. Приехала сюда этим летом за любимым человеком – художником, с которым она познакомилась на одной из выставок в северной столице России. С тех пор они не расстаются.

Яна практиковала разные формы йоги, но остановилась на Самаре-йоге, йоге дервишей, которая является современной формой раджи-йоги.

Сегодня занятия йогой проходят во Дворце спорта «Олимп». У тренера две группы, в которых занимаются и женщины и мужчины. Третья — на стадии формирования.

Читайте так же:  Неделя йоги с еленой маловой

В основном пока ходят люди от тридцати лет и старше, как мужчины, так и женщины. Но тренер уверена, что подобный вид физических нагрузок придется по душе и молодежи.

Лечить дух и разум

Занятия у Яны проходят под специальную музыку, которая тоже носит определенную смысловую нагрузку, в зал приходят в белой форме, что тоже имеет свою философию — это цвет чистоты.

«Вокруг много суеты, поэтому мы занятие начинаем с возвращения к себе. Тренировка начинается с молчания, человеку нужно сосредоточиться на себе. Потом идут растяжки и более интенсивные движения. Закачиваем тоже тишиной – расслаблением», — рассказывает Яна.

Самым важным для занимающихся йогой дервишей, продолжает она, является физическое здоровье, психологическое равновесие, личностный рост и духовная самореализация.

Помимо занятий по йоге, Яна практикует массаж, который необходим людям с проблемами спины, позвоночника.

«Здесь упор идет на растяжку и расслабление», — уточнила она.

По словам тренера с многолетним стажем, после занятий йогой люди становятся спокойнее, к ним приходит умиротворение, меняются отношение к себе и окружающим.

«Это йога служит соединением чувств, мыслей и тела. Она выстроена на том, чтобы эти составляющие стали единым. Тогда человек начинает ощущать радость, гармонию», — отмечает она.

Энергетика святого места

Преподаватель по йоге недавно впервые побывала в святилище Джер, от красоты и энергетики которой осталась в восторге.

«Кругом красота нереальная, вокруг горы, прекрасные растения. Один воздух чего стоит. Мне очень нравится здесь. Говоря о быте, можно выделить вкусные, качественные продукты. Люди открытые, доброжелательные», — говорит Яна.

Теперь, живя в Южной Осетии, она готова делиться своими знаниями.

«Я благодарна французским преподавателям и моей судьбе за то, что они дают возможность делиться знаниями и практиками в Южной Осетии», — отмечает коуч.

Французская школа

Тренер рассказывает, что йога дервишей — это практика «вечной молодости», когда пожилые люди словно обретают вторую молодость, с каждым занятием у них появляется больше жизненной силы, а молодые могут осознать, что после занятий чувствуют себя еще лучше.

«Где-то в 2011 году я познакомилась с французской школой, где преподавали немного другую форму — йоги дервишей (самарская). Особенность этого вида заключается в древних корнях, уходящих в долины Месопотамии, реки Инд, и Самарскую долину. Йога современная – дополнена растяжками и танцами», — отметила Яна.

Йога дервишей – квинтэссенция всех видов и направлений, начиная от владения телом и кончая эмоциями.

«Здесь каждый для себя может найти элементы, которые ему нужны – работа с телом, эмоциями, мыслями. Это йога, как мы говорим, без пота и боли. Ею могут заниматься люди от трех до ста лет. Крайних форм скручиваний в этой йоге нет. За два месяца будут заметны уже первые изменения в организме», — говорит инструктор.

Яна рассказывает, что нужных процессов в теле можно добиться даже без особых усилий.

«Люди могут подумать, мол что это за тренировка, когда не потеешь, не делаешь по двадцать подходов… Но она такая, волшебная. Усилия здесь прилагаются по-другому», — поясняет Рубец.

По словам тренера, подобным видом йоги могут заниматься люди с проблемами позвоночника, суставов, опорно-двигательного аппарата.

«Движения все плавные, человек останавливается в той точке, где ему больно и не идет дальше. Раз за разом дискомфорт будет уменьшаться», — говорит она.

Яна готова делиться секретами позитива и гармонии с самим собой и окружающим миром, намерена, помимо занятий, проводить и тренинги, лекции.

Главные темы

Комитет привел сведения об увеличении количества грузинских силовиков в приграничье и дезинформировании местного населения о действительном положении дел в районе села Цнелис

Юг и север Осетии в этом году отмечает 160-летие со дня рождения великого поэта, писателя, драматурга, художника, Коста Хетагурова. В среду в Цхинвале стали известны лауреаты премии его имени.

Инцидент случился в ночь на вторник. Официальный представитель МИД предположил, что злоумышленники были грузинской национальности

Орбита Sputnik

  • 22:07 Опубликованы кадры экстремального снижения истребителя МиГ-29
  • 20:11 Оргкомитет по празднованию 100-летия Северной Осетии возглавил Виталий Мутко
  • 19:18 Грузия продолжает обострять ситуацию у границ Южной Осетии, заявили в КГБ республики
  • 18:19 «Дедушка Сырдон»: во Владикавказе состоялась премьера осетинской комедии
  • 17:36 Вандалы разбили табличку офиса МИД Южной Осетии в Риме
Видео (кликните для воспроизведения).

Все новости

Колумнисты

Александр Хроленко

Дзерасса Биазарти

Иван Данилов

Нюра Н. Берг

Удивительные люди Осетии

Мультимедиа

Факт регистрации и авторизации пользователя на сайтах Спутник при помощи аккаунта или аккаунтов пользователя в социальных сетях обозначает согласие с данными правилами.

Пользователь обязуется своими действиями не нарушать национальное и международное законодательство. Пользователь обязуется высказываться уважительно по отношению к другим участникам дискуссии, читателям и лицам, фигурирующим в материалах.

Читайте так же:  Йога для похудения эффективный курс отзывы

Администрация вправе удалить комментарии, сделанные на языках, отличных от языка, на котором представлено основное содержание материала.

Комментарий пользователя будет удален, если он:

Администрация имеет право без предварительного уведомления пользователя заблокировать ему доступ к странице или удалить его аккаунт в случае нарушения пользователем правил комментирования или при обнаружении в действиях пользователя признаков такого нарушения.

Синяева Мария Дмитриевна

Доброго дня! Рада всем, кто заинтересовался йогой и хочет улучшить свою жизнь через эту практику. С радостью поделюсь своим опытом!

Йогу вообще я практикую больше 7 лет, а последние 4 года — это углубленно Кундалини-йога.
В неё я пришла, потому что хотела как актриса научиться лучше лучше работать с энергией.
Но уже меньше чем через год активной практики я ощутила, какие глубинные трансформации стали происходить во мне и всей моей жизни.
Как практика Кундалини-йоги гармонизирует меня на всех уровнях — духовном и физическом, социальном и личностном. Помогает выстраивать осознанную связь с Собой, людьми, миром. Дает новый вкус и интерес к жизни. Наполняет красотой, женственностью и любовью. Раскрывает сердце и придаёт уверенности, помогая достигать желаемого.

Я очень благодарна этому опыту. Буду рада дальше двигаться по этому пути вместе с вами.
Кундалини йога работает!
А ещё, кстати, за время активной практики мне стало «легче жить» на целых 9 кг 🙂 ведь йога — это образ жизни. Или же приятный бонус к ней.
Присоединяйтесь!

Занимается кундалини-йогой с 2011 года.
Федерация кундалини-йоги, квалификация – сертифицированный преподаватель кундалини-йоги, Санта-Круз, США (2017 г.).
Опыт тренерской работы – с 2015 года.

Требуется тренер-инструктор Йоги

Другие объявления автора Бибигуль

Образовательный Центр ПРОДЛЕНКА

Требуется Учитель Английского языка

от 100 000 тг./За месяц до 170 000 тг./За месяц

Требуется тренер-инструктор Йоги

Красота / фитнес / спорт

Для вашей безопасности!

  • Избегайте предоплат, договариваясь о покупке!
  • Никому не передавайте реквизиты банковских карт и пароли.
  • Встречайтесь с продавцом, личные сделки — самые безопасные.
  • Проверьте товар перед покупкой.

Караганда, Карагандинская область, Казыбекбийский район

Другие объявления автора

Требуется тренер-инструктор Йоги

Спасибо вам за заполнение этой формы.

Мы ценим ваш отзыв. Скорее всего, мы рассмотрим его в течение нескольких часов. Если объявление нарушает наши правила, модераторы удалят его. В связи с большим количеством обращений, мы не всегда отвечаем на каждое из них лично.

Если вы хотите связаться с нашей службой поддержки, заполните форму обратной связи.

Хатха йога — что это такое?

Хатха-йога – это что-то большее, чем физический фитнес. Это философское учение о месте человека в мире, о пути без насилия над собой, природой, обстоятельствами. Цель практикующего – раствориться в мировой душе, атмане. Для этого он учится контролировать свое тело при помощи асан, живет по определенным канонам и регулярно практикует мантры, мудры, шаткармы.

Кстати, всё это – необязательно. В йоге вообще нет ничего обязательного. Кроме того, что человек должен заниматься всем этим по доброй воле, не осуществляя насилие над собой, и только с целью саморазвития, а не для заработка, популярности или трендов.

Отличия хатха-йоги от обычной йоги

Любой учитель назовет следующие направления йоги:

Если брать обычное занятие йогой в фитнес-клубе и уроки хатха-йоги где-нибудь в специализированной школе, различия будут такими:

Самостоятельное ли это направление?

Хатха-йога – самостоятельное направление философии, но очень родственное тому, что у нас называют ведической культурой. Настолько родственное, что поклонники современного прочтения Вед часто считают йогов своими, и обе «тусовки» в русскоязычном сообществе пополняются одними и теми же людьми.

Касаемо фитнеса и ЗОЖа, хатха-йога для начинающих – универсальная система, в которой есть:

  • Гимнастические статические силовые упражнения – например, чатуранга дандасана (йоговское отжимание), поза стула (приседание), позы воина 1, 2 и 3 (в переводе на фитнес-язык – выпады со скручиваниями и становая на одной ноге), поза лодки (складка на пресс).
  • Гимнастические динамические силовые упражнения – переходы из «собаки головой вверх» в «собаку головой вниз», отжимания в планку, прыжки к рукам, переносы ног между руками в положение сидя.
  • Гимнастические упражнения на растяжку – всеми любимые шпагаты, углы и «мостики» с «березками».

Каких результатов можно достичь только с хатха-йогой, если не брать в расчет духовный рост? Обычно йоги экстремально худые за счет диеты, хотя они и не поощряют голодание. Но все же рацион из зерновых, овощей, фруктов и молочных продуктов куда менее калорийный, чем обычный западный. К тому же в этом сообществе в чести экадаши, голодания, очищения и прочая подобная деятельность.

Кстати, сами йоги не делят людей на «настоящих и не настоящих» последователей системы, считается, что каждый находится на том этапе духовного пути, к которому он готов.

С точки зрения гимнастической нагрузки на неокрепший офисный организм йоги вполне достаточно, чтобы оставаться подвижным и здоровым. Да, с ее помощью проблематично нарастить мышцы, сделать себя атлетичным в современном понимании этого слова, но никаких проблем с тем, чтобы быть здоровым, подвижным и способным на простые бытовые действия нет. Занимающиеся йогой до старости сохраняют подвижность суставов, противостоят возрастной деградации мышц и остаются активными.

Читайте так же:  Йога тур из казани

Daily Yoga 7.20.00 для Android

Daily Yoga для Андроид – персональный инструктор по йоге, который подойдет как начинающим, так и продвинутым пользователям. Содержит в себе комплексы упражнений для похудения, а также достижения стабильного эмоционального состояния.

Особенности:

  • более 45 занятий, включающих в себя свыше 300 поз различной сложности;
  • 18 звуковых композиций помогающих быстрее достичь необходимых результатов;
  • пять программ с подробно расписанными сеансами;
  • три вида тренировок различной сложности;
  • выбор продолжительности занятий;
  • регулярные обновления программы с добавлением новых материалов;
  • простой интуитивно понятный интерфейс;
  • рейтинговая система пользователей для повышения мотивации и добавления соревновательного эффекта.

Инструктор по йоге

Вакансия 6175094 · 16 октября 2019, 16:04 · Просмотры 22

Условия работы

На территории работодателя

Хочешь по-настоящему помогать людям добиваться их личной фитнес-цели? Тебе важен результат каждого твоего подопечного? Следишь за своей кармой?
Тогда добро пожаловать в спортивный клуб FITNESS ON с совершенно НОВОЙ и УНИКАЛЬНОЙ концепцией!

Проведение групповых программ
Коммерческих уроков

Требования к кандидату *

Опыт работы тренером по йоге от 1 года.
Профильное образование.

* Требования, не связанные с деловыми качествами соискателя (например, пол или возраст), не являются обязательными!

Инструктор по йоге — резюме 3901181

Румянцев Игорь

Дата обновления: 10.10.2019

Город: Москва

Профессия: Спорт, фитнес, индустрия красоты

Тип занятости: По совместительству

Опыт работы (лет): 19

Образование: Незаконченное высшее

Текст резюме:

Контактные данные:

Чтобы связаться с кандидатом, вам необходимо войти на сайт.

Форма входа находится в верхнем меню справа. Если вы еще не регистрировались, вам необходимо зарегистрироваться в качестве работодателя.

Тренер по теннису

Предлагаю услуги спарринг — партнёра и тренера по теннису.
О себе:
Меня зовут Ольга Панамарева(19 лет), профессионально играю в теннис больше 10 лет. Являюсь неоднократным победителем турниров РТТ, в том числе, Первенств Краснодарского края и ЮФО, Четвертьфиналист Первенства России(Член сборной Московской области). Обучалась в лучших теннисных академиях России, Сербии и Грузии. Имею опыт работы спортсмена — инструктора с 2014 года в Адлерской теннисной академии, находящейся на территории Олимпийского парка Сочи.
Приглашаю к сотрудничеству взрослых и детей(от 7-ми лет) разного уровня подготовки. Стоимость спарринга — 500 руб/ч; полноценная тренировка — 750 руб/ч. В стоимость занятия НЕ ВКЛЮЧЕНА аренда корта(оплачивается отдельно).

Инструктор по йоге, ЛФК — резюме 72165

Дата обновления: 14.10.2019 в 09:37

Опыт работы (лет): 21

Требования к работе:

Желаемая должность: Инструктор по йоге, ЛФК

Профессия: Наука и образование

Город, район: Санкт-Петербург Калининский р-н

Тип занятости: По совместительству

Зарплата: 40000 (руб. в месяц)

Текст резюме:

Контактные данные:

Для просмотра контактной информации требуется авторизация!

Пожалуйста, войдите под своим логином и паролем или зарегистрируйтесь на нашем сайте.

Сервисы для соискателей

Продвижение резюме

Доверьте составление резюме профессионалам!

Узнайте какой вы специалист и добейтесь большего

Автоматическое поднятие резюме в результатах поиска

Отправьте свое резюме в ведущие кадровые агентства

Отправьте свое резюме в компанию мечты

Образование и консультации

Инструктор по йоге

Москва, Береговой проезд, 5Ак1

Страна размещения вакансии — Россия.

В резюме не указано, что вы готовы туда переехать.

Требуемый опыт работы: 1–3 года

Частичная занятость, гибкий график

Обязанности:

Проведение групповых и персональных занятий.

Подготовка/проведение групповых и персональных занятий

Общение с родителями

Требования:

Опыт работы от 2 лет по направлениям: йога (мама + малыш) и детская йога в гамаках;

Наличие сертификатов, дипломов о прохождении обучения по силовым направлениям.

Доброжелательность/Ответственность/Уравновешенность/Пунктуальность/Оптимистичный подход к жизни/Умение организовать группу детей

Йога творит чудеса. Тренер Алла Шелковникова раскрывает секреты похудения

Тренер Центра просветительской культуры и спорта СЗАО Москомспорта, а также Центра детских и молодёжных инициатив «Крылья» в Покровском-Стрешневе Алла Шелковникова знает про йогу всё. И даже больше. Когда-то она помогла ей самой измениться до неузнаваемости. Йога, говорит Алла, это не только выполнение замысловатых асан, и даже не столько. Это философия здоровья, основанная на развитии способности человека чувствовать каждую клеточку своего организма. Это погружение в себя, которое к религии, к слову, на которой её часто замешивают, никакого отношения не имеет.

Учиться чувствовать дыхание

«Йога – это прежде всего внутренняя работа человека со своим телом, – объясняет Алла. – В последнее время приходится слышать про йогу негативные высказывания, мол, это не наша культура, пришла с Востока, нам не подходит. Но занятия йогой, говоря очень упрощённо, это растяжка, медитация и дыхание, которые вместе помогают человеку создать внутренний баланс. И преподаватель йоги в первую очередь должен научить человека не завязываться узлом, а чувствовать свои мышцы и дыхание. Сбалансированному внутренне человеку легче гармонировать с внешним миром».

Читайте так же:  Йога для начинающих сарапул

Говорить о тонкостях этой древней системы оздоровления Алла может часами. Врач лечебной физкультуры, выпускница Российской федерации йоги, член Международного альянса йоги и Альянса йоги США, она открыла для себя учение индийских гуру ещё в студенческие годы, когда, сменив школьную парту на аудитории физкультурного института, вдруг перестала себе нравиться.

«Я была крепкой, физически развитой девушкой, – улыбается воспоминаниям Алла, – мягко говоря, с избытком мышечной массы. В моей жизни с детства было много спорта, и к окончанию школы я превратилась практически в атлета».

Как влюбиться в байдарку

Ничего удивительного: в семь лет Алла влюбилась в гребной спорт, когда однажды, гуляя с мамой по парку, увидела на канале байдарочников. Слаженность действий спортсменов, их сила и грация сразили девочку наповал, и она затребовала у родителей отдать её заниматься греблей. Отдали. И уже в 8 лет Алла на всё лето уехала на сборы на Селигер.

«Греблей я занималась до 21 года, – говорит Алла. – Поскольку это очень тяжёлый функционально и технически вид спорта, он потянул за собой и постоянные тренировки в тренажёрном зале, и плавание, и лыжи. Спортсмены, занимающиеся греблей, развиваются комплексно. Так что спорта в моей жизни всегда было очень много».

Алла – мастер спорта по гребле на байдарках, мастер по парашютному спорту, кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам и плаванию. Когда в институте спортсменка писала научную работу, погрузилась в изучение влияния занятий йогой на организм человека и была счастлива узнать, что именно они смогут сделать её спортивное тело стройнее, «высушив» и вытянув не в меру развитые мышцы. В общем, йога для спорт­сменки стала альтернативой, которая помогла вернуть женственность. Через два года упорных занятий Аллу было не узнать. А сейчас, глядя на неё – стройную, с изящными руками, тоненькую и женственную, никто не верит, что Алла Шелковникова посвятила гребле на байдарках 14 лет жизни.

Тем не менее, несмотря на чудо, она не склонна видеть в йоге «таблетку от всех бед». При неправильном применении эта восточная система оздоровления может навредить. Йога, говорит Алла, у каждого своя: программ оздоровления столько, сколько людей ею занимается.

«Преподавателю йоги нужно учитывать пол и возраст человека, – поясняет тренер,– состояние здоровья, внутренний настрой. Даже этническую составляющую нельзя сбрасывать со счетов. У тех же индийцев кости более гибкие. Чудо с помощью йоги можно сотворить в любом возрасте, но только если подходить к занятиям с умом».

Для того чтобы йога была по-настоящему полезна всем и каждому, Алла, основываясь на её принципах, разработала собственную оздоровительную систему, соединив и дыхательную гимнастику, и элементы пилатеса, колонетики и медитации. Теперь эти «чудесные» занятия доступны жителям района. Возможность поучаствовать в спортивных кружках рядом с домом предоставляет программа «Мой район».

Создание благоприятных условий для занятий творчеством и спортом входит в концепцию программы «Мой район».

Курсы и тренинги Алисы Венской

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны. Пожалуйста ознакомьтесь с правилами размещения отзывов.

Алиса Венская

Еще популярные авторы по этой теме

Практик различных видов йоги, мастер кундалини-йоги, тренер, арт-терапевт и биоэнергетик. Автор и ведущая обра.

Эксперт по коррекции фигуры и веса. Двукратный Чемпион Мира, Чемпион Европы, неоднократный чемпион России, мас

Психолог, практикующий йог, автор серии онлайн-курсов йоги. В обучении представляет йогу не только как оздоров

Йога-мастер, тренер международного Университета Единства в Индии, создатель учебных программ и фильмов для изу.

Основатель онлайн-школы растяжки OP Stretching. Села на все шпагаты в 28 лет. Преподаватель по растяжке для бо

Автор курсов коррекции диастаза и других послеродовых программ, практикующий йогатитчер. Основатель онлайн-цен

Мастер Кундалини-йоги, один из основателей федерации учителей Йоги Кундалини России и эксперт по восстановлени

Фитнес-тренер онлайн, эксперт по сбалансированному и здоровому питанию и инструктор по похудению. Основатель о.

Фитнес-тренер. Руководитель школы тренеров Makkey Fitnes Academy. Фитнес-модель. Автор курсов по питанию и дом

Более 10 лет я работает инструктором йоги. Последние 4 года практикует квалифицированную йога-терапию и помога

Тренер по растяжке и создатель собственной программы по улучшению гибкости. Автор онлайн-тренингов для взрослы

Актер и режиссер. Сценарист, продюсер и преподаватель энергопрактик. Эксперт по нетрадиционным методам медицин.

Любое использование или копирование материалов сайта, элементов дизайна и оформления допускается лишь с разрешения правообладателя и только со ссылкой на источник: info-hit.ru

Видео (кликните для воспроизведения).

Слово «Инфохит» зарегистрировано в Государственном реестре товарных знаков и знаков обслуживания Российской Федерации 7 ноября 2017 года. Свидетельство № 634857.

Тренер по йоге ебет двух
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here