Виктория занкина йога для детей

Содержание

• 1 Виктория Занкина, специализированный детский преподаватель йоги
• 2 Детская практика йоги – основы основ
• 3 Детскай йога с Викой Занкиной в Севастополе
• 4 Виктория занкина йога для детей
• 5 Cеминар Виктории Занкиной «Дети любят йогу, йоги любят детей»
• 6 Захватова Виктория Инструктор по детской йоге
• 7 Виктория занкина йога для детей
• 8 Знакомство с методом YogaK >
• 9 Виктория Занкина — новые книги
• 10 Йога для детей: чем полезна и кому противопоказана

Виктория Занкина, специализированный детский преподаватель йоги

Йога для детей, детская йога, занятия йогой для детей, обучение преподавателей

Йога для детей по методу YogaKids® – это регулярные занятия, построенные по принципам традиционной йоги. Занятия ведёт Виктория Занкина, специализированный детский преподаватель йоги. Статьи о детской йоге читайте здесь:: Фото с детских занятий йогой смотрите здесь:: Идеи упражнений здесь:: Информация об обучающих семинарах и преподавательских курсах по детской йоге здесь::

Регулярные занятия – Москва, центр Yoga Practika Пушкинская, M.Пушкинская/Чеховская/Тверская, М. Палашёвский пер., 6, +7 (499) 755-6898 [email protected]

ВТ16:30-17:3017:30-18:30дети 4-7 летдети -15 лет

Индивидуальные занятий йогой для детей с ДЦП, РАС, генетическими синдромами, онкологическими заболеваниями – ведёт Виктория Занкина, тел./WhatsApp +7 926 622 2992

Семинары для родителей, преподавателей, специалистов

Особые дети — основы практики йоги, 24-26 ноября 2019
Преподаватель: Виктория Занкина

Детская практика йоги – основы основ

«Детская практика йоги – основы основ», 3-х дневный семинар (18 часов теории и практики)

Этот семинар даёт ясное понимание целей и задач детских занятий йогой, широкий арсенал практик йоги, актуальных для детей разных возрастов и возможностей, творческие пути выхода из сложных ситуаций, понимание механизмов построения правильных отношений между учителем и учениками. В рамках семинара пройдут 2 открытых занятия с детьми разных возрастов и индивидуальное занятие с особым ребёнком, которые вы будете наблюдать и анализировать. Также будут показаны уникальные фото- и видеоматериалы детских занятий йогой в Индии.

21-23 ноября 2019, 10:00 – 17:00, Москва, центр йоги «Прана» (М. Тимирязевская, Дмитровское шоссе д. 9 к. 2 и нструкции как добраться здесь http://pranayoga.ru/contacts)

Ведёт семинар Виктория Занкина, специализированный детский преподаватель йоги. Подробнее о преподавателе::

1. Основы

— зачем и какая именно йога нужна детям

— травмобезопасность: физическая, эмоциональная, духовная

— методика преподавания YogaKids

2. Малыши (7 лет и младше)
— как играть и как заниматься
— дисциплина на занятии – что делать в сложных ситуациях

3. Старшие (8 лет и старше)
— как нагружать и как отдыхать
— йога-физкультура и йога-философия

4. Особые
— ДЦП, аутизм, синдром Дауна
— возможные форматы занятий

Стоимость семинара: 14000 руб. В стоимость входит:

1. Перевод книги Марши Вениг «YogaKids: Educating the Whole Child Through Yoga» ( в электронном виде)
2. Доступ к закрытой группе в Facebook для обмена опытом и консультаций

Сертификат не выдаётся , но возможно получение рекомендательного письма в свободной форме на эл.адрес.

Регистрация: Наши семинары отличаются от других чётко ограниченным количеством участников. Чтобы гарантировано принять участие в семинаре, необходимо заранее внести 100% оплату. Если вы едете на семинар из другого города, пожалуйста, НЕ покупайте билеты, не получив подnверждения о том, что для вас есть место. Заполните электронную анкету ЗДЕСЬ – вам будет выслана информация по оплате. Организатор семинара – Ольга, тел/Whatsapp +7 926 117 2848, почта [email protected], Facebook Olga Samovarshchikova

Отзывы участ ников:

…Еще раз хочу сказать спасибо за семинар! Мы теперь с дочкой делаем некоторые асаны, так как ты давала, с самыми простыми объяснениями. Но не это главное. У меня, в первую очередь, поменялось отношение к ребенку вообще в повседневной жизни. Вроде бы и раньше все знала, но после твоего семинара чувствую более тонкие аспекты ахимсы (ненасилия). Меньше стала ругаться и говорить «не делай того-то», больше прислушиваться. Что было самым ценным? Наверное, практические занятия, когда видишь, как происходит процесс, как учитель находит в любой ситуации общий язык с ребенком, как обыгрывает каждую позу.

… Вика спасибо тебе огромнейшее, ты наполнила светом наш дом, наш клуб, многим успела изменить представление о работе с детьми и поменять сознание. Такое ощущение что ты была у нас долго!

…Спасибо Вам за щедрость и открытость в подаче информации. Самым ценным для меня оказалась искренность в обсуждении трудностей, с которыми мы все сталкиваемся в работе с детьми. Личные Ваши примеры, опыт, рассказы о детях, с которыми Вы сталкивались – очень интересно было, потому что всегда чувствуешь и открываешься реальному опыту. Это был очень интересный опыт, который действительно осознаёшь чуть позднее. Рада что всё это состоялось. Спасибо Вам.

…Спасибо большое за бесценный опыт и знания. Впечатление – что открылись двери в совершенно новый мир. Детки – это радость, пускай бывает трудно, но понимаю, что только работа над собой приведет к лучшим результатам. Ценным было все!

Виктория Занкина – специализированный детский преподаватель йоги.

Первый сертифицированный преподаватель методов YogaKids® и Yoga For The Special Child® в русскоязычном пространстве. Ведёт занятия для детей от 4-х лет, как обычные, так и специальные для детей с особенностями развития (синдром Дауна, аутизм, СДВ/СДВГ, ДЦП и другие, возраст детей любой).

Является наставником многих детских преподавателей йоги России и других стран бывшего СНГ. Переводит специализированную литературу и работает над тематическими публикациями. Автор книги «Детская практика» из серии Yoga Journal «Йога в кармане» (Альпина нон-фикшн, 2012). Проводит и организует мастер-классы и семинары для родителей и преподавателей по методике преподавания йоги детям.

Изучает йогу с 2000 года, преподает с 2005 года. Высшее педагогическое образование (лингвистика), британская магистратура (диссертация «Йога и творчество»), повышение квалификации (детская психотерапия и психокоррекция). Училась и продолжает учиться у ведущих детских преподавателей в Индии и в других странах.

Читайте так же:  Йога для беременных мурино

В настоящее время живёт и ведёт регулярные детские занятия в Москве. Почта: yo @ yoga-kids.ru Тел: +7926 622 2992 (Москва)

Семинары для родителей, преподавателей, специалистов

Особые дети — основы практики йоги, 24-26 ноября 2019
Преподаватель: Виктория Занкина

Детскай йога с Викой Занкиной в Севастополе

Виктория Занкина — специализированный детский преподаватель йоги.

Первый и пока единственный сертифицированный преподаватель методов YogaKids® и Yoga For The Special Child® в русскоязычном пространстве. Ведёт занятия для детей от 4-х лет, как обычные, так и специальные для детей с особенностями развития (синдром Дауна, аутизм, СДВ/СДВГ, ДЦП и другие).

Является наставником многих детских преподавателей йоги России и других стран бывшего СНГ. Переводит специализированную литературу и работает над тематическими публикациями. Проводит и организует мастер-классы и семинары для родителей и преподавателей по методике преподавания йоги детям.

Изучает йогу с 2000 года, преподает с 2005 года. Высшее педагогическое образование (лингвистика), британская магистратура (диссертация «Йога и творчество»), повышение квалификации (детская психотерапия и психокоррекция). Училась и продолжает учиться у ведущих детских преподавателей в Индии и в других странах.

Видео Детскай йога с Викой Занкиной в Севастополе канала Yoga Heart Club Parfenov

Виктория занкина йога для детей

Дети обожают йогу, потому что на занятиях йогой они учатся осознанно отдыхать и набираться сил. Детям не больно и не страшно, они с интересом и увлечённо изучают и развивают свои возможности, радуются каждому новому осознанию! С практикой у ребёнка приходит ощущение глубокого спокойствия, уверенности в себе, огромной силы, которое запечатлевается и накапливается глубоко в теле, чувствах и уме и служит им во всех жизненных ситуациях.

Именно эти глубокие ощущения собственного тела, осознание влияния мыслей и чувств на своё состояние, навыки саморегулирования своего состояния становятся основным ресурсом для развития и позитивных изменений в состоянии ребёнка. Результаты от других занятий также проявляются быстрее, поскольку ум и тело ребёнка становятся подобны мягкой, живой, хорошо удобренной почве, в которой быстро прорастают семена новых навыков и знаний.

Занятия йогой включают следующие элементы:

— работа с дыханием. Дыхание — самый первый и основной источник жизни, и ребёнок учится его осознавать и регулировать. Глубокое осознанное дыхание в разных вариантах традиционных йогических техник, пропевание звуков на выдохе успокаивает эмоции, избавляет от страхов и напряжения, увеличивает приток и усвоение кислорода.

-работа с позвоночником. Здоровье позвоночника — это здоровье все внутренних органов, основа правильной осанки и глубокого дыхания. Мягкие движения в разных направлениях подвижности позвоночника из разных исходных положений помогают снять напряжение с перегруженных участков тела и укрепить ослабленные.

-работа с вниманием. Преподаватель занимается йогой не «над» ребёнком, а вместе с ребёнком — внимание ребёнка полностью удерживается на выполнении им дыхательных и физических упражнений йоги, наблюдении своих ощущений. Занятие проходит в спокойном ритме и позитивной обстановке. Также делаются специальные практики на развитие концентрации внимания.

Результаты занятий йогой многогранны и затрагивают как физическое, так и психическое развитие ребёнка: улучшается симметрия тела, развиваются межполушарные связи, уравновешивается работа правого и левого полушарий, укрепляются и становятся более эластичными мышцы всего тела, расслабляются перенапряжённые участки тела, увеличивается концентрация внимания, улучшается сон, успокаивается нервная система, улучшается пищеварение, развивается самоконтроль, улучшается координация движений и ощущение тела в пространстве, развивается крупная и мелкая моторика, проявляется или улучшается речь.

Уникальность и мощное воздействие занятий йогой также в том, что опытные преподаватели сами постоянно изучают и применяют в собственной жизни практики йоги, владеют огромным арсеналом йогических практик, обладают высокой чувствительностью и наблюдательностью, что позволяет подбирать оптимальные упражнения и гибко их варьировать на каждом занятии, согласно потребностям ребёнка в данный момент.

Статья публикуется с разрешения автора Виктории Занкиной (специализированный детский преподаватель йоги),опубликованная на сайте специализированного центра для детей с ДЦП, синдромом Дауна, аутизмом, СДВГ «Солнце мое»-http://solnce-moe.com

Ограничений по возрасту для занятий в классе «Йога для особых детей» нет, но они проходят всегда индивидуально. Занятие может длится час или полчаса, все зависит от эмоционального настроя и физической готовности ученика. В нашей студии этот класс ведет сертифицированный специалист по данному направлению с опытом работы Яланжи Ирина.

Cеминар Виктории Занкиной «Дети любят йогу, йоги любят детей»

В декабре в центре йоги «Намасте» прошел семинар Вики Занкиной «Дети любят йогу, йоги любят детей». Поучаствовать в семинаре пришли не только новосибирцы, приехали преподаватели йоги из Томска, Омска, Барнаула.

Детская йога – нечто новое и уникальное не только для нашего города, но и для России вообще. Поэтому семинар единственного в России сертифицированного преподавателя по YogaKids — событие, ради которого стоило воскресным утром отправиться в другой город.

На семинаре Вика рассказывала об особенностях занятий с детьми в традициях йоги Айенгара, Свами Шивананды,в институте доктора Мадавана.

Также Вика рассказывала о западных школах детской йоги, о методе YogaKids. Во время практической части семинара участники на собственном опыте изучали основные принципы работы с детьми. Сами проиграли и прочувствовали различные «приемы» и «хитрости», помогающие превратить серьезную йога-практику в увлекательнейшее занятие.

В ходе семинара Виктория показывала свои «полевые записи» — лето она проводит в Индии, общаясь с индийскими коллегами, преподавая йогу для детей там. Видеозапись, где индийские школьники скользят белыми гольфиками по мраморному полу, выполняя Сурья Намаскар, растрогали всех.

Читайте так же:  Йога для детей и подростков бурленге

Было много историй из личного опыта. Также говорили о практике для детей с нарушениями в развитии.

Было много вопросов, стихов про мечты и детских песен. Много ценной информации и добрых эмоций.

С нетерпением будем ждать следующей встречи с Викой Занкиной!

Захватова Виктория Инструктор по детской йоге

Мастер спорта России по спортивной гимнастике.

Достижения

Сертифицированный инструктор по хатха-йоге. Для самореализации регулярно посещаю мастер-классы и семинары по детским и взрослым классам (Виктория Занкина, Дмитрий Барышников, Михаил Баранов, Александр Смиркин, Дэвид Робсон, Петри Ряйсянен), а для вдохновения, расширения кругозора знаний и опыта дополнительно посещаю различные направления (bodyart, deep work, миофасциальная растяжка, интервальная йога, ишвара-йога, urban yoga, йога в гамаках, акройога).

Опыт работы

Практикую йогу с 2012 года, в качестве личной практики выбрала аштанга-йога стиль, с 2016 года прохожу обучение в Институте исследования Аштанга-йоги (Индия, Майсор).Имею шестилетний стаж работы с детьми по гимнастике/офп. С 2016 года веду занятия по детской йоге (проходила обучение у Виктории Занкиной). С 2015 веду групповые и персональные занятия по йоге для взрослых.

Каждое занятие выстраивается с учетом анатомических и физиологических особенностей возраста, целей и внутреннего состояния организма. Правильное дыхание, техника выполнения и травмобезопасность – основные критерии проведения занятий. Радуюсь успехам своих учеников, положительно влияющих на физическое и духовное самочувствие и качество жизни. Работаю в удовольствие и готова делиться им с другими.

Семинары Виктории Занкиной по детской практике йоги

• Студия Йога+, 27.10.2014 в 14:08
• Новости

ПРИГЛАШАЕМ НА СЕМИНАРЫ ПО ДЕТСКОЙ ПРАКТИКЕ ЙОГИ родителей, преподавателей, специалистов!

Семинары проводит ведущий специалист по детской практике йоги в России — ВИКТОРИЯ ЗАНКИНА ( http://www.yoga-kids.ru/about/)

18-20 декабря

ДЕТСКАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ – ОСНОВЫ ОСНОВ.

3-х дневный семинар (18 часов теории и практики)

Семинар даёт ясное понимание целей и задач детских занятий йогой, широкий арсенал практик, актуальных для детей разных возрастов и возможностей, творческие пути выхода из сложный ситуаций, понимание механизмов построения правильных отношений учителем и учениками. Также, в рамках семинара пройдут открытые занятия в каждой возрастной группе и индивидуальное занятие с особым ребёнком, которое вы будете наблюдать и анализировать. Также будут показаны уникальные фото и видео материалы детских занятий йогой в Индии.

Краткая программа:

— зачем и какая именно йога нужна детям

— травмобезопасность: физическая, эмоциональная, духовная

— методика преподавания YogaKids

1. Малыши(7 лет и младше)
   — как играть и как заниматься
   — дисциплина на занятии – что делать в сложных ситуациях
   3. Старшие(8 лет и старше)
   — как нагружать и как отдыхать
   — йога-физкультура и йога-философия
   4. Особые
   — ДЦП, аутизм, синдром Дауна
   — возможные форматы занятий

Стоимость семинара: 11000 руб. В стоимость входит:

1. Перевод книги Марши Вениг «YogaKids: Educating the Whole Child Through Yoga» ( в электронном виде)
2. Доступ к закрытой группе в Facebook для обмена опытом и консультаций

21-22 декабря

ОСОБЫЕ ДЕТИ- ОСНОВЫ ПРАКТИКИ.

2х-дневный семинар (12 часов теории и практики).На семинаре пройдут практические занятия с детьми в разных состояниях, а также будут показаны фото- и видеоматериалы занятий йогой с особыми детьми, в том числе из Индии.

Краткая программа:

1. Основные понятия

— йогическое понимание особенностей развития ребёнка

— зачем и какая именно йога нужна особым детям

— понятие спектра особенностей развития

— возможные форматы занятий (индивидуально, спецгруппа, интеграция)

1. Построение практики

— знакомство с ребёнком и родителем

— выяснение потребностей ребёнка и родителя

— принципы подбора практик

1. Особая практика в примерах (дети с ДЦП, аутизмом, синдромом Дауна, СДВГ)

— как проявляются особенности

— практика с учётом особенностей

— сложные ситуации и их преодоление

Стоимость семинара: 5500 руб. Обязательное условие – участие в 3х-дневном семинаре «Основы основ»

Регистрация: наши семинары отличаются от многих других тем, что количество участников чётко ограничено. Чтобы гарантировано принять участие в семинаре, необходимо заранее внести оплату. Зарегистрируйтесь для участия по телефону +7 913 914 61 86 ( Екатерина) или по электронной почте

е –[email protected] mail.ru и Вам вышлют реквизиты для оплаты.

Место проведения: студия «Йога+», ул. Дуси Ковальчук, 272/2

Виктория занкина йога для детей

Виктория Занкина

Виктория Занкина – специализированный детский преподаватель йоги.

Видео (кликните для воспроизведения).

Первый и пока единственный сертифицированный преподаватель методов YogaKids® и Yoga For The Special Child® в русскоязычном пространстве. Ведёт занятия для детей от 4-х лет, как обычные, так и специальные для детей с особенностями развития (синдром Дауна, аутизм, СДВ/СДВГ, ДЦП и другие).

Является наставником многих детских преподавателей йоги России и других стран бывшего СНГ. Переводит специализированную литературу и работает над тематическими публикациями. Проводит и организует мастер-классы и семинары для родителей и преподавателей по методике преподавания йоги детям.

Изучает йогу с 2000 года, преподает с 2005 года. Высшее педагогическое образование (лингвистика), британская магистратура (диссертация «Йога и творчество»), повышение квалификации (детская психотерапия и психокоррекция). Училась и продолжает учиться у ведущих детских преподавателей в Индии и в других странах

Знакомство с методом YogaK >

• 

Манго (дольки) в сиропе AROY-D, 425 г

Специалист. Живичный бальзам (кедровый) 5%, 100 мл

Пробковый коврик для йоги «Chakras»

AROY-D. Кокосовое молоко, 250 мл

Adimurti. Лосины простые синие 170-176 см.

Коврик для йоги «Devi Yoga Fruits» с разметкой, Можжевельник

31 августа 2012 — Знакомство с методом YogaKids, 1 день
Преподаватель: Виктория Занкина.

Виктория Занкина, первый сертифицированный преподаватель YogaKids® в России, проводит в Москве регулярные 1-дневные семинары по методике преподавания йоги детям от 4-х лет. Программа интенсивного 6-часового семинара построена на основе книги автора метода, Марши Вениг и включает в себя практику более 50 различных асан, дыхательных упражнений и игр, которые сразу можно легко и успешно начать применять с детьми в классах и дома.

Читайте так же:  Йоги пес с человеческим лицом

На семинаре вы узнаете:
Почему все дети учатся по-разному: теория множественности интеллекта Г. Гарднера.
14 элементов метода YogaKids®: йога как метод всестороннего развития ребёнка.
Что можно и что нельзя делать детям: безопасность на занятиях.
Зачем практиковать йогу детям с особенностями развития (синдром Дауна, аутизм, ДЦП и СДВГ).
Как построить план детского занятия по методу YogaKids®.
Как стать сертифицированным преподавателем YogaKids®.
А также вы на себе испытаете радость детской практики, заведете полезные знакомства среди близких по духу людей, получите ответы специалиста на важные для вас вопросы.

Стоимость семинара:
5300 рублей наличными или банковским переводом.

В стоимость входит:
Участие в семинаре — 6 часов теории и практики;
Книга автора метода Марши Вениг «YogaKids: Educating the Whole Child Through Yoga» (английский язык, 128 стр., цветные фотографии, жесткий переплет);
Перевод книги на русский язык (текст в электронном виде);
Доступ к закрытому форуму ( www.yoga-kids.ru/forum) для обмена опытом и консультаций;
Возможность присутствовать на детских занятиях и аналогичных семинарах в качестве ассистента.

Семинар будет ценным для родителей, преподавателей, медицинских работников, психологов и любых взрослых, ищущих более глубокие и здоровые способы развития, образования и воспитания ребенка. Личный опыт практики йоги полезен, но необязателен. Сертификаты не выдаются, поскольку семинар носит ознакомительный характер и не является частью сертификационного преподавательского курса школы YogaKids®.

Дата и время ближайшего семинара: пятница, 31 августа 2012, с 10:00 до 17:00.

Место проведения: Москва, центр йоги «Сурья Рам», М. Курская, www.suryaram.ru

Регистрация участников:
Наши семинары отличаются от многих других тем, что количество участников чётко ограничено. Чтобы гарантировано принять участие в семинаре, необходимо заранее внести оплату. Если вы едете на семинар из другого города, пожалуйста, НЕ покупайте билеты, не получив потдверждения о том, что для вас есть место.

Виктория Занкина — новые книги

ISBN:978-5-91671-018-2, 978-5-91671-036-6Год издания:2012Издательство:Альпина нон-фикшн Серия:Йога в карманеЯзык:Русский

Цитата
Йога — это способ лучше понимать себя и чувствовать в себе здоровье, уверенность и счастье каждый день. Начиная изучать йогу с ранних лет, дети легко схватывают самую суть этих древних знаний. Практика йоги вместе с этой книгой покажет вам, что все взрослые еще немного дети, а дети — уже во многом взрослые.

О чем книга
В первой главе вы узнаете о подходе к детской практике с учетом особенностей развития ребенка. Вторая глава состоит из трех частей: 1-я часть — «Движение» — дает последовательность поз для силы и бодрости, 2-я часть — «Дыхание» — объясняет позы для снятия любого напряжения, 3-я часть — «Дружба» — научит вас заниматься йогой вместе. В заключение объясняется подход к дыханию в детской практике.

Почему книга достойна прочтения
Родители и учителя, а также другие члены семьи и детские специалисты, эта книга прежде всего для вас. Она будет вашим советчиком, если вы стремитесь дать детям основу в жизни, построенную на дисциплине, здоровье и оптимизме. Пользуясь книгой, вы сможете заниматься вместе с малышами. Дети постарше, уже умеющие читать, смогут самостоятельно практиковать с помощью этой книги.

Кто автор
Виктория Занкина — специализированный детский преподаватель йоги. Первый и пока единственный сертифицированный преподаватель методов YogaKids® и Yoga For The Special Child® в русскоязычном пространстве. Ведет занятия для детей от 4 лет, в том числе для детей с особенностями развития. Является наставником многих детских преподавателей йоги России и стран бывшего СНГ, ведет методические семинары для родителей и специалистов. Профессиональный педагог, закончила магистратуру Ворвикского yниверситета (Великобритания) с диссертацией «Йога и творчество». Изучает йогу с 2000 года и активно сотрудничает с детскими преподавателями йоги как в Индии, так и в западных странах.

Ключевые понятия
Йога для детей, асаны, пранаяма, групповые занятия, игры.

Цитата
Йога — это способ лучше понимать себя и чувствовать в себе здоровье, уверенность и счастье каждый день. Начиная изучать йогу с ранних лет, дети легко схватывают самую…

Йога для детей: чем полезна и кому противопоказана

Когда-то, говоря о йоге, прежде всего, имели ввиду духовное развитие. Но в наши дни, особенно детям, не нужно быть последователем восточной философии. Большинство современных фитнес-клубов или йога-центров предлагают программы, в которых внимание уделяется здоровью тела, и в них не практикуют медитации и не проповедуют индуизм.

Почему йогой можно и полезно заниматься практически с пеленок, «Летидору» рассказали педиатр, преподаватель йоги и детский психолог.

Прежде чем записать ребёнка на йогу, обязательно расскажите ему, что он будет ходить туда не для того, чтобы сидеть на гвоздях в пользе лотоса, а заниматься спортом. Ведь йога, как любая физическая активность, укрепляет иммунитет и здоровье в целом.

Чем полезна йога для детей

На что можно рассчитывать, отправляя детей на йогу:

• На формирование правильной осанки или исправление уже имеющихся дефектов.
• На то, что ребёнка познакомят с возможностями его тела и научат владеть самыми разными группами мышц (а это даёт далеко не каждый спорт).
• На развитие гибкости и мышечной силы.
• На улучшение координации и пластики.
• На обучение правильному дыханию и умению расслабляться.
• На воспитание в малышах вдумчивого и уважительного отношения к собственному телу и здоровью.
• На успокаивающий эффект и достижение эмоционального равновесия.
• Обучение детей самомассажу.
• Благоприятное воздействие на кровеносную систему и развитие мозга.

Читайте так же:  Йога или растяжка что лучше

Занкина Виктория

Преподаватель YogaKids® (йоги для детей)

Принимает по 3 адресам:

Занкина Виктория является практикующим тренером в городе Москва.

Оказывает услуги по детскому фитнесу, тренировкам для детей.

Более 4 лет работает в клубе Индокитай на Спиридоновка по адресу г. Москва, Спиридоновка ул., 9/2 в районе метро Баррикадная. Занкина Виктория также является сотрудником клубов Индокитай на проспекте Науки, Индокитай на Римского-Корсакова.

Записаться на прием к Виктории можно по телефону клуба +7 (495) 724-45-35. +7 (495) 724-45-35 .

Услуги и цены

Детский фитнес — это спортивные занятия для детей, которые помогут ребенку освоить свое тело, научат координировать свои действия и получать радость от движения. .

Тренировки для детей

Тренировки для детей помогут сделать красивую осанку, выработать привычку к регулярным физическим тренировкам, приобрести гибкость и выносливость.

Мальчика неплохо отдать в кружок карате, айкидо или другого боевого искусства, где его научат защищать себя и контролировать свою агрессию – и он вырастет уверенным в себе и своей силе мужчиной.
Девочке будет полезно заниматься танцами или художественной гимнастикой – тогда она вырастет грациозной красавицей с великолепно развитым телом.
К услугам родителей разнообразные спортивные детские секции – от футбола до конного спорта, также можно найти детский фитнес, детскую йогу, клубные танцы для самых маленьких и многое другое. .

Фестиваль детской йоги. Дети детям.

Расскажите друзьям о событии

Рекомендуемые события

Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

6 ноября в Москве в центре Абрау-йога пройдет детский благотворительный фестиваль йоги.

Расскажите друзьям о событии

ФЕСТИВАЛЬ ДЕТСКОЙ ЙОГИ. ДЕТИ ДЕТЯМ

Наша команда решила дать возможность детям с ограниченными способностями пройти йога-реабилитацию. Так как мы убеждены, что йога способна приносить пользу не только взрослым, но и детям с ограничениями.

Однако, дети и их родители не всегда могут оплатить классы йоги для своих малышей, потому видя это и имея веру и знания, что йога работает. Мы решили сделать фестиваль: «Дети детям» Мы вместе поможем «особенным» детям быть в гармонии с собой и миром. Это наша цель фестиваля.

Мы придумали фестиваль детской йоги.

Мы очень рады, что на нашу идею откликнулись такие выдающиеся специалисты, как Юлия Синявская, Елена Ковалева, Станислав Кузнецов, Виктория Занкина и другие.

Вы сможете в одном месте получить целый комплекс знаний и навыков, способствующих здоровому материнству, особенностям преодоления стрессовых ситуаций в воспитании детей и беременности.

На протяжении всех 8 часов фестиваля для Вас будут работать наши волонтеры, помогая Вам сориентироваться в классах, а также готовые ответить на все Ваши вопросы.

Средства от сбора данного мероприятия пойдут на оплату йога-классов для «особенных» детей.

Мы живем в условиях, когда необходимо учиться быть женщиной. Учиться, пробиваясь через стереотипы современного общества. К сожалению, мы часто недооцениваем ту пропасть между истинной природой женщины и клише, навязанными культурой потребления. В результате — получаем разнообразные сигналы от жизни, что необходимо что-то менять.

Что и как менять?

Мы выясним, как устроен и работает загадочный женский организм. Разберемся с основными причинами неполадок и сбоев в ней, как физиологическими, так и эзотерическими. Мы узнаем, как можно решить вопросы, беспокоящие женщин: варикозное расширение вен, нарушения менструального цикла, болезненные менструации, ПМС, миомы, кисты, бесплодие и др. Мы узнаем, как правильно жить и заниматься, чтобы поддержать женское здоровье и продлить молодость, в частности, во время менопаузы и беременности .

Для достижения этого используются упражнения, названные основателем метода американским психологом и доктором наук в образовании Полом Деннисоном. Гимнастика Мозга включает 26 упражнений, которые являются только небольшой частью Образовательной Кинезиологии. Эти упражнения очень просты, их можно выполнять где угодно без требований к пространству, они интересны, забавны, их можно проводить в форме игры, на их выполнение не требуется много времени, а также они эффективны для любого возраста.

Я родился в поселке Кильмезь, Удмуртской Республике. Из-за халатности и ошибок сельских врачей мне поставили диагноз – детский церебральный паралич. По медицинским показателям при сложной болезни я не должен был сидеть и самостоятельно кушать. Но поразительное то, что в роддоме маму принуждали отдать меня в интернат для инвалидов и избавиться от лишнего груза. Наперекор обстоятельствам, она отстояла собственную позицию и не рассталась со мной.

Отец, в силу понятных причин, покинул нашу семью и создал новую. Тем не менее, силами домашнего лечения маме и мне удалось добиться потрясающих результатов. Я пошел в первый класс своими ногами и успешно окончил сельскую общеобразовательную школу, а после нее Удмуртский Государственный университет по специальности «Политолог».

Моим хобби времен студенчества было выявление своих оставшихся возможностей при явных физических недостатках. Это позволило после окончания вуза запустить пару социальных проектов и стать успешным риэлтором.

В начале 2015 г. я переехал в Москву с целью общественно-просветительской деятельности и целенаправленного изучения возможностей при детском церебральном параличе. За этот год мной был разработан социальный ролик и издана книга — помощник всем желающим разобраться со сложным явлением ДЦП. С помощью этих двух инструментов оказалось возможным развенчать общественные предубеждения в среде некоторых городских сообществ.

Я являюсь сторонником мысли о том что, несмотря на нечеткую дикцию, шаткую походку и трясущие руки, в условиях кризиса в России нецелесообразно разделять людей на «здоровых» и «больных», а нужно перейти к делению по степени эффективности и интеллектуальной полезности. Каким бы ни был тяжелым диагноз нужно собрать волю в кулак и постараться расставить акценты, на своих оставшихся возможностях сопоставив их знаниям и навыкам.

Читайте так же:  Йога критического выравнивания упражнения

В обществе сложилось ложное суждение, что инвалиды с ярко выраженными физическими недостатками тяготеют к бедности и побирательству. Перед нами стоят задачи опровергнуть этот стереотип, помочь людям раскрыть свой потенциал и стать счастливыми. Распространяя информацию об этом сайте, вы помогаете приблизить наши общие намерения.

Как всё устроено: преподаватель йоги для детей

Виктория Занкина, специализированный детский преподаватель йоги, единственный в России и СНГ сертифицированный преподаватель методов YogaKids и Yoga For The Special Child:

Мифы о детской йоге

Часто можно услышать, что йога не для детей, и заниматься ей можно только с определенного возраста. Гуруджи Б. К. С. Айенгар считает, что практику можно начинать только с восьми лет. Но эти ограничения связаны с личными представлениями высказывающихся. На мой взгляд, детская йога, отличаясь видом и формой от взрослой практики, остаётся всё-таки йогой. Идея та же самая: дети учатся правильно дышать, быть сильными и собранными, владеть своим телом и своими эмоциями.

Я не буду обольщать людей и говорить, что йога является панацеей от всех болезней. Неверно связывать случаи исцеления только с практикой. Если говорить о детях с особыми потребностями или детях с хроническими заболеваниями, то они, как правило, получают разнообразную помощь в комплексном режиме: медицинскую, психологическую и прочую. Очень сложно вычленить, от чего человеку стало лучше. Йога – это одно из многих составляющих системы здорового образа жизни, реабилитации и лечения, которое дает ребёнку возможность получить другое качество жизни.

Йога не всем детям интересна, но всем нужна, это нужно понять. Ответьте себе на вопрос, всем ли детям нужно дышать воздухом? Или всем ли нужно иметь прямую спину? Если воспринимать йогу в целости как духовную традицию и считать, что она противоречит какой-то другой традиции, то не нужно никого убеждать в обратном. Но если человек абстрагируется, то поймёт, что мы все, к какой бы религиозной конфессии или духовной практике себя не относили, устроены физически одинаково. Мы одинаково дышим, а наш ум в независимости от религиозных и культурных традиций выдумывает какие-то концепции, которые мешают нам жить, рождает тревожные мысли, страхи. Всё это присутствует у детей любой культурной реалии. Йога даёт инструмент, помогающий с этим жить, справляться со многими трудностями. Например, с гиперактивностью. Сейчас ребёнок с утра до вечера смотрит, слушает, говорит. Он принимает огромное количество сигналов. У детей не так много средств, чтобы справиться с перегрузкой. В итоге или поведение страдает, или возникают болезни, связанные с психосоматикой.

Йога потенциально может быть полезна при наличии человека, который готов терпеливо, спокойно передавать свой опыт. Противопоказаний к занятиям не существует в принципе. Если у родителей есть сомнения по поводу того, можно ли их ребёнку заниматься, всегда есть смысл проконсультироваться с врачом и с преподавателем, но не стоит бояться ступить на эту дорогу. И, конечно, надо искать человека и людей, с которыми у ребенка будет добрый и спокойный контакт без лишних мотиваций и вознаграждений: материальных и нематериальных. К счастью, сейчас в России есть преподаватели с разным темпераментом и опытом, нужно просто искать, наблюдать, как ребёнок общается с педагогом и не вмешиваться по возможности в этот процесс. Удастся найти такого человека, тогда это будет большой подарок и вклад в детское здоровье и качество жизни. Параллельно можно заниматься спортом, музыкой, чем угодно, но занятия йогой будут ресурсом для внутренней уверенности и спокойствия.

Режим преподавательской практики у меня сейчас крайне аскетичен. На занятиях используется минимум лишних звуков, движений. Поскольку я на 100-% сконцентрирована на детской практике, то специально ищу в Индии людей, специализирующихся на йоге для детей. В Индии, к слову, йогой занимаются и отпрыски из состоятельных семей, и дети в приютах, куда приходят преподаватели и ведут обучение безвозмездно.

Основа моей преподавательской практики – это крийя-йога, глубокая медитативная практика. Помимо этого есть конкретные упражнения, техники, которым меня научили две удивительные женщины: Соня Сумар (автор методики Yoga for the Special Child, США, – прим. редакции) и её ученица – Джо Мэньюэл (преподаватель школы The Special Yoga Centre, Великобритания, – прим. редакции). Также я использую элементы метода YogaKids. Основываясь на нём, преподаватель наблюдает за детьми и пробует разные способы передачи информации, которые соответствуют типу интеллекта каждого конкретного ребёнка – это помогает сконцентрировать внимание. Иногда мы считаем. Этот элемент в методе называется «Милая математика», и его применение помогает ребятам сконцентрировать внимание. Или, например, порой мы используем общение без слов. Сегодня на открытом уроке довольно долго я вообще ничего не говорила, просто делала, а ребята повторяли. Это значит, что дети включали полностью своё визуальное восприятие и ориентировались на визуальный сигнал. Как эти элементы компонуются на занятии, зависит целиком и полностью от преподавателя. Они делают урок для детей более интересным, и дают возможность каждый раз преподать практику по-новому.

Видео (кликните для воспроизведения).

Стоит понимать, что даже если не брать метод YogaKids как рецепт успешного детского занятия, сама наука о йоге говорит, что человек по-разному воспринимает информацию. Поэтому на занятии мы с ребятами немножко поём, немножко считаем, немножко смотрим и довольно много двигаемся, хотя иногда не двигаемся вовсе. Каждое занятие получается самобытным.

Виктория занкина йога для детейОценка 5 проголосовавших: 1 Татьяна Федосова

Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК).

Профессия: Частный тренер.

Специализация: Йога.

Стаж работы: 7 лет.