World gym sterlitamak йога на гамаке

Самое главное по теме: "world gym sterlitamak йога на гамаке" с полным пояснением от профессионалов.

World gym sterlitamak йога на гамаке

Стерлитамак, ул. Ибрагимова, 1а

Клуб работает в будние дни 06.50 — 23.10,
в выходные и праздничные дни – 08.50 — 22.10.

Сеть World Gym известна во всем мире с 1976 года. Она была основана Джо Голдом — обладателем многочисленных титулов и наград престижных конкурсов по бодибилдингу. World Gym Russia – это 7 клубов, расположенных в разных городах России: Москва, Владимир, Краснодар, Иркутск, Сургут и Стерлитамак.

Фитнес-клуб World Gym – Стерлитамак занимает 3 этажа и учитывает всё разнообразие потребностей любителей фитнеса.

В залах проходит более 25 видов групповых программ, а это более 70 увлекательных занятий в неделю. Силовой и функциональный тренинг, танцы, аэробику, пилатес, сайкл, йогу и единоборства вы всегда найдёте в нашем расписании.


Просторный тренажёрный зал оборудован американскими тренажёрами Life Fitness, Hammer и Precor, а зона свободных весов позволяет заниматься профессионалам любого уровня.Удобное зонирование зала поможет вам эффективно выстраивать свои тренировки.

Бассейн оснащён 6 дорожками по 25 метров, зоной для аквааэробики и релакс-зоной. Вода в бассейне всегда чистая, прозрачная и комфортной температуры. Такое качество воды позволяет поддерживать современная трёхступенчатая система очистки.

У детей здесь есть свой Клуб – World Kids. Спортивные, оздоровительные, развивающие, танцевальные занятия и плавание помогут вашему ребёнку развиваться гармонично.

В вашем распоряжении также банный комплекс, в который входят финская сауна и хаммам. Здесь вы сможете привести в тонус тело, мысли и расслабиться после тренировки.

Клуб работает в будние дни с 06:50 до 23:10, в выходные и праздничные дни – с 08:50 до 22:10.

Сохраняйте и поддерживайте своё здоровье вместе с нами!

Йога в гамаках

Йога в гамаках. Что насчет ее? В чем ее польза?

Аэройога, впитывая в себя все положительные терапетические качества классической йоги ( так как аэройога использует позы классической хатха-йоги), добавляет и своих полезных элементов.
Благодаря большому количеству перевернутых поз кожа получает эффект омолаживания, позвоночник получает огромный заряд вытяжения, а мягкая ткань гамака позволяет снять напряжение в мышцах и расслабиться.
Вся прелесть йоги в воздухе в том, что заниматься ей может абсолютно каждый. Нужно лишь взять спортивную форму, выбрать удобное время и записаться на занятие.
Ткань гамака способна выдерживать более 800 кг в статическом состоянии и 400 кг в динамическом состоянии, поэтому не волнуйтесь о ее надежности.

  • Занятия в гамаке – самый безопасный и эффективный способ снять зажимы, вытянуть позвоночник под весом собственного тела. Мышцы и сухожилия становятся крепче и эластичнее, улучшается подвижность суставов. Благодаря гамаку мы увеличиваем амплитуду привычных движений и делаем занятие максимально эффективным.
  • В отличие от привычных тренировок на твердой поверхности занятия в гамаке заставляют ваше тело адаптироваться к новым условиям. Гамак раскачивается, и вы раскачиваетесь вместе с ним, благодаря этому все мышцы организма включаются в работу. В результате развиваются 90% мышц всего тела.
  • Положения «вниз головой» улучшают кровообращение и насыщают кислородом головной мозг, что, в свою очередь, влияет на умственное функционирование, концентрацию, память и эмоции. Эффективно тренируется вестибулярный аппарат.

World gym sterlitamak йога на гамаке

Большинство россиян в возрасте от 50 лет и старше довольны товарами и услугами для людей старшего поколения. Правда, нареканий не вызывает лишь то, что есть в наличии. Многого попросту не хватает. В частности, около 35 процентов нуждаются в туристических услугах, 26 процентов — в спортивных услугах, а 18 — в косметических и парикмахерских услугах, нацеленных на людей старшего поколения. Сегодняшние пенсионеры уже не те, что были раньше. Половина «молодых» пенсионеров продолжают работать после наступления пенсионного возраста. «Если считать тех, кто работают хотя бы какую-то часть года, то таких треть и даже больше», — говорит Юрий Горлин, заместитель директора Института социального анализа и прогнозирования РАНХиГС.

«Естественно, они более чем активны. Есть и другая часть пенсионеров, которые не работают, но все равно продолжают оставаться социально активными — они ходят в театры, на выставки, занимаются общественной деятельностью», — продолжает эксперт.

Пенсионеров рано списывать со счетов. В условиях быстрого старения населения — а по данным Росстата, к 2025 году доля людей старше пенсионного возраста составит 27 процентов — старшее поколение становится, если уже не стало, потенциальной целевой аудиторией для бизнеса из самых разных отраслей.

“Среди развлечений граждане «50+» предпочли групповые путешествия, танцевальные классы и клубы знакомств

По словам директора Института трудового долголетия МИРБИС Марии Захаровой, шесть из десяти опрошенных значительное внимание уделяют своему здоровью, внешнему виду и правильному питанию. Меньше пожилые люди склонны посещать салоны красоты (9 процентов) и заниматься спортом (12 процентов). Тем не менее в последние несколько лет в фитнес-клубах наблюдается рост аудитории «50+», рассказала «РГ» руководитель сети фитнес-клубов World Gym в России Ольга Киселева.

В ответ появляются различные реабилитационные программы, йога или аквааэробика для пожилых. «Постепенно в эту аудиторию начинают входить успешные, состоявшиеся в 1990-2000-е годы люди, которые привыкли к определенному уровню жизни, много путешествуют и на примере своих западных сверстников знают, насколько интересной и насыщенной может быть жизнь и в зрелом возрасте», — говорит она. На тенденцию реагируют и туроператоры. Уже появились и льготные туры для путешествующих туристов «55+», правда, в основном, в бархатный сезон.

Тем не менее сегодня доля товаров для потребителей «50+» на российском рынке не превышает 15-20 процентов. «К сожалению, люди старше 50 лет — не самые обеспеченные, поэтому покупательская способность у них невысока. Компании и так делают скидки для своих сотрудников и членов их семей, реализуют различные социальные программы. Но сейчас бизнес не так хорошо себя чувствует, чтобы предлагать такие товары и услуги, которые, возможно, хотела бы получить эта категория населения, хотя для гражданского общества очень важно, чтобы люди, выходя на пенсию, имели возможность попутешествовать хотя бы внутри страны», — отмечает Юрий Савелов, член президиума «ОПОРЫ России».

Также у людей старшего поколения востребованы услуги здравоохранения более качественного уровня — доступность санаторного лечения, передвижной медпункт, комплексное обследование состояния здоровья, лечение за границей.

Среди развлечений граждане «50+» предпочли бы групповые путешествия, в том числе кругосветные, танцевальные классы и клубы знакомств.

Читайте так же:  Стойка на руках йога как научиться

Треть людей (33 процента) испытывают потребность в товарах медицинского назначения, ориентированных на граждан старшего поколения, еще 23 процента нуждаются в специализированных услугах социального обеспечения.

Вместе с тем многие отмечают финансовые трудности, в связи с чем мечтают иметь возможность взять кредит без процентов или использовать 50-процентную скидку в магазинах хотя бы раз в месяц. «Конечно, бизнес готов поддержать эту группу, но это было бы возможно только в тех условиях, когда он сам будет чувствовать себя неплохо, — отмечает Юрий Савелов. — Сейчас он еле держится на плаву, а здесь нужно думать о выпуске новой продукции, которая должна быть в первую очередь качественной и недорогой, и без государственной поддержки здесь не обойтись. У бизнеса сейчас просто нет средств, чтобы выделить для этой группы какие-то преференции».

Но деньги пенсионеры готовы заработать и сами. Около 45 процентов из них предпочли бы пойти на образовательные курсы, чтобы актуализировать профессиональные знания, или освоить новую специальность. Как говорится, в 50 жизнь только начинается.

У четырех из ста пожилых людей есть «товар мечты», который они обязательно купили бы, будь он в продаже. «Среди ответов встречаются как разнообразные, весьма инновационные варианты, например, одежда с подогревом, ортопедическое кресло-качалка, удобный складной велосипед, электронный гамак или безоперационный протез для ноги, так и желание приобретать более качественные продукты, вещи и обувь из натуральных материалов по доступной цене», — сообщила Мария Захарова.

Потребность в «услуге мечты» испытывают около 6 процентов респондентов. Она может дополнять сервис обслуживания, но должна быть обязательно бесплатной: доставка купленных продуктов до дома, Интернет в роуминге или фитнес-услуги.

Антигравити йога

Есть такие направления фитнеса, где вы можете оторваться от земли и зависнуть в воздухе, получив полную свободу движений. Такое неописуемое ощущение вы можете испытать на занятиях AntiGravity или так называемой «антигравити йога». Занятия совершенно не похожи на привычные нам упражнения. AntiGravity или еще их называют «йога в гамаках» позволяет укрепить мышцы тела, улучшить гибкость, а также поддерживать тело в тонусе и стройности.

Визитная карточка программы – декомпрессионные упражнения для позвоночника, вытягивающие и омолаживающие спину. Йога в гамаках рассчитана не только на развитие физических данных – это и духовная практика, включающая в себя дыхательные упражнения. Попробуйте йогу AntiGravity: с помощью специальных упражнений можно избавиться от эмоционального напряжения, стресса, некоторых комплексов.

В Москве уроки антигравити йога пользуются популярностью, и, если вы хотите начать практику, стоит отдать предпочтение именно World Class. Занятия проводят опытные сертифицированные тренеры, предлагаются программы различного уровня, занятия проводятся на специальных гамаках Харрисона – создателя методики AntiGravity. Можно присоединиться к группе в любое время. Уверены, что вы легко выполните все упражнения под наблюдением наших опытных флай- тренеров.

Преимущества World Class:

  • — выбор новых программ обучения: вы можете выбрать практику и программу тренировок подходящего уровня и приступить к занятиям в любой день;
  • — максимальная эффективность специальных упражнений;
  • — полный набор специальных гамаков для AntiGravity;
  • — опытные тренеры;
  • — индивидуальное назначение воздушных тренировок с учетом состояния здоровья, фитнес-подготовки и др.;
  • — удобные графики занятий: наши клубы проводят программы AntiGravity в различные часы;
  • — персональное внимание каждому

Если вас заинтересовало направление AntiGravity и вы хотите ощутить невероятные эффекты от занятий на себе, то выберите любой фитнес-центр и оформите заявку на первую практику. Тренеры World Class с удовольствием подберут комплекс специальных упражнений и предоставят дополнительную информацию по AntiGravity. Летайте высоко!

World Gym Стерлитамак

Пн: 07.00 — 23.00
Вт: 07.00 — 23.00
Ср: 07.00 — 23.00
Чт: 07.00 — 23.00
Пт: 07.00 — 23.00
Сб : 09.00 — 22.00
Вс : 09.00 — 22.00

World Gym назвал лучшие Клубы сети 2018!

В Сочи на VI Церемонии награждения World Gym Awards были отмечены лучшие Клубы и сотрудники сети World Gym в России.

World Gym Fitness Battle 2018 – уже совсем скоро!

Всего через неделю в World Gym стартует масштабный проект, который поможет 60 людям изменить свою жизнь.

Фитнес-клуб World Gym Стерлитамак занимает 3 этажа общей площадью 4000 м2. В залах проходит более 25 видов групповых программ, а это более 80 видов занятий в неделю. Тренажёрный зал занимает 400м2 и оборудован тренажёрами Life Fitness и Hammer. Кардиозона представлена множеством беговых дорожек, эллиптических и велотренажёров марки Life Fitness. Бассейн длиной в 25 метров оснащен 6 дорожками и современной системой очистки. В вашем распоряжении также банный комплекс, в который входят финская сауна и хаммам. На втором этаже расположены студии персонального тренинга, единоборств и йоги. На третьем этаже располагается зона спа-процедур.

ул. Молодогвардейцев, 38А

Большой Железнодорожный пр., д. 23/7

г. Электросталь, проспект Ленина, д. 10

Московская обл., Люберецкий р-н, пгт. Томилино, ул. Гаршина, д. 3 ДК

пгт. Октябрьский, ул. Ленина, д. 52

* Место:
* Название:
* Адрес:
* Телефоны:
Ссылка на сайт:
Время работы:

* Контактное лицо:
* Телефон:
* E-mail:

Перед тем, как написать комментарий, пожалуйста, ознакомьтесь с Правилами размещения сообщений от пользователей. В случае, если ваш комментарий не будет соответствовать хотя бы одному пункту, он будет удален модератором, либо перенесен в соответсвующую ветку, обсуждения фитнес-клубов на форуме:

  • В отзыве к клубу должны быть приведены конкретные факты, которые свидетельствуют о вашем к нему отношении — если вам клуб не нравится, укажите на причины недовольства (сломанные тренажеры, отсутствие полотенец и т.д.)
  • Отзыв не должен содержать ненормативную лексику, оскорблять других пользователей, а также лиц, о которых ведется речь;
  • Не допускается написание слов и выражений прописными (заглавными) буквами;
  • Не допускаются отзывы, не соответствующие тематике представленной на странице информации, а также сообщения рекламного характера или спам;

Сообщения о покупке и продаже клубных карт оставляйте в специально созданном для этого разделе на форуме.

alfafit_yogahammock

ГАМАКИ ДЛЯ АНТИГРАВИТИ ЙОГИ

💫Профессиональные йога-гамаки США (antigravity yoga)
💫Стеновые панели для йоги (yogawall)
💫Безупречное качество
💫В наличии
Связаться с нами👇

Antigravity Yoga гамаки от компании ALFAFIT. Профессиональные полотна. Зонирование помещения и консалтинг. — 16 days ago

Мы добрались до Швеции. Гамаки ALFAFIT в экостудии антигравити йоги @aerostretching_avesta. Фото @henrikneijman — 2 months ago

Если раньше наши клиенты приобретали не более 3-4-х гамаков, опасаясь что направление антигравити йоги по каким-то причинам у них «не пойдёт», то сейчас кол-во заказываем гамаков в среднем свыше 10. Это свидетельствует о возрастающей популярности данного вида тренинга. Компания ALFAFIT способствует этому за счет поставок качественных фабричных полотен из США, что так необходимо студиям и клубам в условиях интенсивной эксплуатации гамаков. Наш проект фитнес клуб CCCР в г. Долгопрудный — 3 months ago

Читайте так же:  Ретритный йога центр дигамбара гокарна индия

Antigravity Life — 3 months ago

Проектирование, производство и монтаж систем крепления для антигравити йоги. UP Fitness г. Железнодородный. Мы всё продумаем за Вас. — 4 months ago

Antigravity Yoga life — 4 months ago

Yoga Wall Training — новое и перспективное направление в фитнесе в формате индивидуального тренинга и минигрупп. Стеновые панели Yoga Wall компании ALFAFIT производятся из натурального шпона или hpl-пластика. Огромная палитра на выбор для любого интерьера помещения. Наш проект — ФК Дубровка Фитнес. — 4 months ago

Наши проекты — Танцевальная студия Шиколад г. Мытищи — 5 months ago

Йога-гамаки ALFAFIT в премиальном клубе AFitness Девяткино г. Санкт-Петербург — 5 months ago

Antigravity Yoga Life — 5 months ago

Йога-гамаки компании ALFAFIT в фитнес клубе World Gym Стерлитамак — 5 months ago

Шашлык или йога-гамак? Что выбираете Вы на майские праздники? — 5 months ago

Антигравити йога — это классно провести время с подругой — 5 months ago

Йога-гамаки ALFAFIT в самом центре Москвы — Фитнес клуб A-Fitness Kislovsky — 5 months ago

Видео (кликните для воспроизведения).

Полет в танцевальной студии #svdancefit г. Одинцово на гамаках ALFAFIT — 6 months ago

Среди множества цветов йога-гамаков ALFAFIT легко найти тот, который идеально впишется в ваш интерьер. Ведь в нашей палитре 26 цветов и оттенков. И мы всегда стараемся, чтобы все из них были в наличии на нашем складе в Москве.⠀ ⠀ Для подбора идеального сочетания мы предоставляем палитру образцов, которую можно забрать у нас в офисе, либо мы отправим её вам через службу экспресс-доставки СДЭК до вашего адреса. Стоимость доставки от 200 руб. Подробности уточняйте у наших менеджеров.⠀ #alfafityoga #alfafit_ответынавопросы ⠀ #aerialyoga #aerialyogahammock #йогаввоздухе #йогавгамаках #воздушнаяйога ⠀ — 12 months ago

@worldgymstr Фитнес-клуб World Gym — Стерлитамак Тренажёрный зал ‍♀️Бассейн ‍♀️Групповые программы Детский Клуб ‍♀️Кардиозона Узнать про карты

Statistics

User Metrics

Metrics for worldgymstr calculated by Toopics

worldgymstr Posts

ТАЛАНТ МОЖНО ПОТРОГАТЬ? #Repost @rezedaleto Да, да, это правда! Талант осязаем: его можно услышать, увидеть, потрогать! Вот смотри: Ты круто поешь, действительно здорово, и твоим пением заслушиваются даже прохожие! ‍ Ты невероятно классно танцуешь, и твоим танцем наслаждаются все, кто застаёт тебя в моменте вдохновения! Ты отлично готовишь, вот прям вкусно божественно! Так это же талант, который ощутим на вкус! ‍ Мы все ТАЛАНТЫ, друзья! Так go и развивай его! Кто там круто танцует? Жду на классах в родном @worldgymstr & @worldkidsstr Создадим команду талантов! ⭐ #worldgymstr #worldkidsstr #летовперёд

ХОЧЕШЬ ПРОВОДИТЬ ВРЕМЯ С ПОЛЬЗОЙ? Заряжайся на новый учебный год И новые достижения! Если тебе от 14-18 лет, ты любишь спорт и крутые тренировки. Тогда тебе точно к нам!Ищи уроки в взрослом расписании, которые уже подходят тебе по возрасту! Приходи на топ-4 именно для Teens: Понедельник ‍♀15.00-Swimming Teens- Ирина Симутина Четверг ‍♀17.00- Cycle Teens-Алина Ишмуратова Суббота 🏋16.00- Synrgy 360 Teens- Эмиль Мутагаров Воскресенье 🤸‍♀13.00- Aerobic Teens — Елена Галимова @worldgymstr @worldkidsstr #worldgymstr #worldkidsstr 📹 @artur.video

Новинка октября! Предложение ограничено🔥 ᅠᅠ 📞+79174333200 ☎️+7(3473) 243511 #worldgym #worldgymstr #worldgymrussia #worldgymsterlitamak

Рады представить вам всем инструкторе по синхронному плаванию фитнес-клуба @worldgymstr Венеру Калимуллину. ᅠᅠ 🎓ОБРАЗОВАНИЕ: Волгоградская Государственная Академия физической культуры. Специальность»Физическая культура и спорт». Преподаватель физической культуры. Тренер с 1996 г. Курсы повышения квалификации по теме» Инновационные аспекты профессионально-педагогической деятельности преподавателя физического воспитания». ᅠᅠ ⚙️СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Проведение оздоровительных занятий со взрослыми и детьми в воде и на суше, персональные тренировки, занятия с детьми по синхронному плаванию, обучение плаванию, аквааэробика. ᅠᅠ 🧨ДОСТИЖЕНИЯ: ✅Мастер спорта СССР по спортивной гимнастике. ✅Неоднократный победитель и призёр сревнований РБ, РФ по спортивной гимнастике. ✅Обладатель золотого знака отличия всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО. 2017год. ✅Участница международных фитнес-конвенций г. Оренбург, г. Уфа. 2008 ✅Автор научных статей по аквааэробике и ЗОЖ. Запись в секцию синхронного плавания по телефону: +73473 243511 #worldgym #worldgymstr #worldgymsterlitamak #worldgymrussia

🍂УЛЕТНЫЕ ВЫХОДНЫЕ🍂 Плюсы кэмпа: 1. Недалеко от города, с погружением в природу 2. Все уже придумали за вас ( вы просто приедете: мы накормим правильно и Вкусно, организуем свободное время, предложим классные тренировки и развлечем детей) 3. Выгодная цена: проживание и питание за двое суток всего 2200 с взрослого и 1800 с ребёнка! 4. Новые впечатления от тренировок на свежем воздухе ( но если будет дождь, мы тоже это предусмотрели) 5. Дети будут не только под присмотром. Мы разработали спец программу и вечернее диско! 6. Много ярких фото 7. Количество мест ограничено. Подробнее в департаменте по работе с клиентами и по номеру 89177680039. @worldgymstr @worldkidsstr @alga_bazaotdiha @gabidentstr @averina_studio @anna_fitbody

Стихия — вода А в воде свои правила и свои цифры: 5⃣ инструкторов бассейна 5⃣ дорожек 2⃣5⃣ метров — длина дорожки 5⃣4⃣5⃣ единиц оборудования 1⃣0⃣0⃣0⃣ человек обучают за год инструктора бассейна 1⃣6⃣0⃣0⃣0⃣0⃣ человек посещают бассейн в течение года И представляете, за одно персональное занятие обучающий хлебает воду из бассейна более 50 раз! Нам важно, чтобы она была чистой и за эти мы следим с особым вниманием😉 #worldgym #worldgymstr #worldgymsterlitamak #worldgymrussia @worldgymrussia @worldgymglobal

Сегодня свой празднует свой День Рождения Олеся Горбунова, менеджер департамента по работе с клиентами. Олеся, пусть в этот День Рождения исполнятся самые твои заветные желания! Ты делаешь счастливыми людей, открывая им путь в мир фитнеса! Спасибо, что ты у нас есть! С любовью, твой фитнес-клуб World Gym! #worldgymrussia #worldgym #worldgymstr #worldgymsterlitamak

World Gym @worldgymstr предлагает выгодную рассрочку на легендарный фитнес. В карту входит: ✅индивидуальная программа тренировок от профессионального инструктора; ✅диагностика организма; ✅чистый бассейн; ✅просторный тренажёрный зал; ✅разнообразные групповые программы; ✅зона relax. Бронируй свою карту! 📞 +79174333200 ☎️ +7(3473) 243511 🏠 ул.Ибрагимова, 1А #worldgym #worldgymstr #worldgymrussia #worldgymsterlitamak

Встречайте, абсолютно новый формат карты World Gym! ᅠᅠ 🤪3D-ФИТНЕС🤪 ᅠᅠ Ограниченная серия. Бронируй! ☎+7(3473) 24-35-11 🏠ул. Ибрагимова, 1А #worldgymstr #worldgymrussia #worldgym #worldgymsterlitamak

Сегодня свой День Рождения празднует руководитель Департамента по работе с клиентами @ulyana_worldgym Ульяна Прищепова Желаем, чтобы твоя жизнь была полноценной, с приятными заботами, гениальными идеями и блестящими победами! Пусть в душе твоей никогда не иссякнет источник доброты! Иди по жизни смело и прямо! Пусть в трудные минуты рядом окажутся твои близкие и друзья, пусть всегда будут вблизи те, с кем хочется поделиться радостью! Здоровья тебе и долгих лет жизни, радости и смеха, уважения окружающих и любви родных! Пусть все сложится так, как было задумано в юности! С праздником! С любовью, твой фитнес-клуб World Gym. #worldgymstr #worldgymrussia #worldgym #worldgymsterlitamak

Читайте так же:  Йога для начинающих перово

💣НАУКА KIDS💣 💎Маленькие дети – прирожденные исследователи. Именно поэтому очень важно заниматься экспериментами. Секция «Наука Kids»: 📍развивает любознательность, творческие способности. 📍учит устанавливать причинно-следственные связи. 📍расширяет представление о мире и свойствах веществ. 📍развивает самостоятельность. 📍развивает интерес к естественным наукам. 📍удовлетворяет пытливость и наполняет эмоциями! 💡Уже в это воскресенье 13.00, мы ждем Тебя! Приходи, «похимичим»💡 @worldgymstr @worldkidsstr @irishka_0511 #worldgymstr #worldkidsstr

Тренер Елена Галимова @elena_trener__ проводит набор желающих на персональные тренировки🙂 Звони, запишись на тренировку 89191458800 #worldgymstr

Тот случай, когда пожарный на сцене не тушит, а наоборот жжёт! ᅠᅠ Наш Член Клуба пожарный-спасатель Марат Камалов @maratkamalow в прошлую субботу выступил на Чемпионате РБ по бодибилдингу. В номинации Пляжный бодибилдинг или Men’s Physique среди мужчин выше 178 см он стал четвёртым. Его тренер @tmshvch_ifbb Олег Тумашевич после соревнований признался: «Я хотел большего, на то я и тренер! В следующий раз будет лучше, знаем, над чем работать, всего 20% дожать надо”. ᅠᅠ Сам Марат в восторге от пережитого. Месяцы подготовки вспоминает как приключение в своей жизни. А само выступление в Уфе подарило столько адреналина (а пожарный знает в адреналина толк), что он испытал кайф. Поздравляем! И вы обязательно подойдите к Марату и сделайте фото, пока он в рельефной высушенной форме😉 #worldgym #worldgymstr #worldgymrussia #worldgymsterlitamak

Елена Галимова @elena_trener__ очень хвалит эту девочку, говорит, что она очень старательная! 😘🔥🥰 Тренировать ее — одно удовольствие! ᅠᅠ 🤩Запись на персональные тренировки 89191458800 #worldgym #worldgymrussia #worldgymsterlitamak #worldgymstr

Не женское это дело💣 Когда речь идёт про суровое ворлджимовское троеборье💪💪💪 26 сентября в нашем клубе прошли соревнования среди мужчин. Участникам троеборья нужно было показать себя в жиме лёжа, подтягиваниях и приседаниях. Победитель, Динис Хасанов, получил карту на 30 дней, то есть ещё целый месяц тренировок в любимом клубе. И все участники стимул победить самого себя на следующих соревнованиях. #worldgym #worldgymstr #worldgymrussia worldgymsterlitamak

Вкуснейшее, натуральное мороженное-смузи. Пробовали? @paleta_sterlitamak порадовали нас своими изысканными сладостями на празднике в честь открытия фитнес-сезона 🍓 #worldgymstr

Открыли, открыли! ᅠᅠ Открывать хорошо! Это предвкушение нового, целого, осознание того, что ещё много впереди. ᅠᅠ Вспомните, как круто открывать новую пачку творога или протеинового коктейля. ᅠᅠ Открывать коробку с новыми фирменными кроссовками? Это всегда маленький праздник. А новый сезон открывать в компании с вами для нас целое событие года! 😋😋😋 Спасибо всем, кто был ❤️ #worldgym #worldgymrussia #worldgymstr #worldgymsterlitamak

@worldgymstr Фитнес-клуб World Gym — Стерлитамак🌎 💪Тренажёрный зал 🏊🏻‍♀️Бассейн 🤼‍♀️Групповые программы 👼Детский Клуб 🏃‍♀️Кардиозона 🛑Узнать про карты👇🏻

Statistics

User Metrics

Metrics for worldgymstr calculated by Picburn

worldgymstr Posts

ТАЛАНТ МОЖНО ПОТРОГАТЬ? #Repost @rezedaleto Да, да, это правда! Талант осязаем: его можно услышать, увидеть, потрогать! 🤩 Вот смотри: Ты круто поешь, действительно здорово, и твоим пением заслушиваются даже прохожие!👩‍🎤 Ты невероятно классно танцуешь, и твоим танцем наслаждаются все, кто застаёт тебя в моменте вдохновения!💃 Ты отлично готовишь, вот прям вкусно божественно! Так это же талант, который ощутим на вкус! 👩‍🍳 Мы все ТАЛАНТЫ, друзья! Так go и развивай его! 😇 Кто там круто танцует? Жду на классах в родном @worldgymstr & @worldkidsstr Создадим команду талантов! 😎⭐ #worldgymstr #worldkidsstr #летовперёд

ХОЧЕШЬ ПРОВОДИТЬ ВРЕМЯ С ПОЛЬЗОЙ? Заряжайся на новый учебный год И новые достижения! Если тебе от 14-18 лет, ты любишь спорт и крутые тренировки. Тогда тебе точно к нам!Ищи уроки в взрослом расписании, которые уже подходят тебе по возрасту! Приходи на топ-4 именно для Teens: Понедельник 🏊‍♀15.00-Swimming Teens- Ирина Симутина Четверг 🚴‍♀17.00- Cycle Teens-Алина Ишмуратова Суббота 🏋16.00- Synrgy 360 Teens- Эмиль Мутагаров Воскресенье 🤸‍♀13.00- Aerobic Teens — Елена Галимова @worldgymstr @worldkidsstr #worldgymstr #worldkidsstr 📹 @artur.video

Новинка октября! Предложение ограничено🔥 ᅠᅠ 📞+79174333200 ☎️+7(3473) 243511 #worldgym #worldgymstr #worldgymrussia #worldgymsterlitamak

Рады представить вам всем инструкторе по синхронному плаванию фитнес-клуба @worldgymstr Венеру Калимуллину. ᅠᅠ 🎓ОБРАЗОВАНИЕ: Волгоградская Государственная Академия физической культуры. Специальность»Физическая культура и спорт». Преподаватель физической культуры. Тренер с 1996 г. Курсы повышения квалификации по теме» Инновационные аспекты профессионально-педагогической деятельности преподавателя физического воспитания». ᅠᅠ ⚙️СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Проведение оздоровительных занятий со взрослыми и детьми в воде и на суше, персональные тренировки, занятия с детьми по синхронному плаванию, обучение плаванию, аквааэробика. ᅠᅠ ДОСТИЖЕНИЯ: ✅Мастер спорта СССР по спортивной гимнастике. ✅Неоднократный победитель и призёр сревнований РБ, РФ по спортивной гимнастике. ✅Обладатель золотого знака отличия всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО. 2017год. ✅Участница международных фитнес-конвенций г. Оренбург, г. Уфа. 2008 ✅Автор научных статей по аквааэробике и ЗОЖ. Запись в секцию синхронного плавания по телефону: +73473 243511 #worldgym #worldgymstr #worldgymsterlitamak #worldgymrussia

УЛЕТНЫЕ ВЫХОДНЫЕ Плюсы кэмпа: 1. Недалеко от города, с погружением в природу 2. Все уже придумали за вас ( вы просто приедете: мы накормим правильно и Вкусно, организуем свободное время, предложим классные тренировки и развлечем детей) 3. Выгодная цена: проживание и питание за двое суток всего 2200 с взрослого и 1800 с ребёнка! 4. Новые впечатления от тренировок на свежем воздухе ( но если будет дождь, мы тоже это предусмотрели) 5. Дети будут не только под присмотром. Мы разработали спец программу и вечернее диско! 6. Много ярких фото 7. Количество мест ограничено. Подробнее в департаменте по работе с клиентами и по номеру 89177680039. @worldgymstr @worldkidsstr @alga_bazaotdiha @gabidentstr @averina_studio @anna_fitbody

Стихия — вода А в воде свои правила и свои цифры: 5⃣ инструкторов бассейна 5⃣ дорожек 2⃣5⃣ метров — длина дорожки 5⃣4⃣5⃣ единиц оборудования 1⃣0⃣0⃣0⃣ человек обучают за год инструктора бассейна 1⃣6⃣0⃣0⃣0⃣0⃣ человек посещают бассейн в течение года И представляете, за одно персональное занятие обучающий хлебает воду из бассейна более 50 раз! Нам важно, чтобы она была чистой и за эти мы следим с особым вниманием #worldgym #worldgymstr #worldgymsterlitamak #worldgymrussia @worldgymrussia @worldgymglobal

Сегодня свой празднует свой День Рождения Олеся Горбунова, менеджер департамента по работе с клиентами. Олеся, пусть в этот День Рождения исполнятся самые твои заветные желания! Ты делаешь счастливыми людей, открывая им путь в мир фитнеса! Спасибо, что ты у нас есть! С любовью, твой фитнес-клуб World Gym! #worldgymrussia #worldgym #worldgymstr #worldgymsterlitamak

Читайте так же:  Йога для здоровья позвоночника

World Gym @worldgymstr предлагает выгодную рассрочку на легендарный фитнес. В карту входит: ✅индивидуальная программа тренировок от профессионального инструктора; ✅диагностика организма; ✅чистый бассейн; ✅просторный тренажёрный зал; ✅разнообразные групповые программы; ✅зона relax. Бронируй свою карту! +79174333200 ☎️ +7(3473) 243511 ул.Ибрагимова, 1А #worldgym #worldgymstr #worldgymrussia #worldgymsterlitamak

Встречайте, абсолютно новый формат карты World Gym! ᅠᅠ 3D-ФИТНЕС ᅠᅠ Ограниченная серия. Бронируй! ☎+7(3473) 24-35-11 ул. Ибрагимова, 1А #worldgymstr #worldgymrussia #worldgym #worldgymsterlitamak

Сегодня свой День Рождения празднует руководитель Департамента по работе с клиентами @ulyana_worldgym Ульяна Прищепова Желаем, чтобы твоя жизнь была полноценной, с приятными заботами, гениальными идеями и блестящими победами! Пусть в душе твоей никогда не иссякнет источник доброты! Иди по жизни смело и прямо! Пусть в трудные минуты рядом окажутся твои близкие и друзья, пусть всегда будут вблизи те, с кем хочется поделиться радостью! Здоровья тебе и долгих лет жизни, радости и смеха, уважения окружающих и любви родных! Пусть все сложится так, как было задумано в юности! С праздником! С любовью, твой фитнес-клуб World Gym. #worldgymstr #worldgymrussia #worldgym #worldgymsterlitamak

НАУКА KIDS Маленькие дети – прирожденные исследователи. Именно поэтому очень важно заниматься экспериментами. Секция «Наука Kids»: развивает любознательность, творческие способности. учит устанавливать причинно-следственные связи. расширяет представление о мире и свойствах веществ. развивает самостоятельность. развивает интерес к естественным наукам. удовлетворяет пытливость и наполняет эмоциями! Уже в это воскресенье 13.00, мы ждем Тебя! Приходи, «похимичим» @worldgymstr @worldkidsstr @irishka_0511 #worldgymstr #worldkidsstr

Тренер Елена Галимова @elena_trener__ проводит набор желающих на персональные тренировки Звони, запишись на тренировку 89191458800 #worldgymstr

Тот случай, когда пожарный на сцене не тушит, а наоборот жжёт! ᅠᅠ Наш Член Клуба пожарный-спасатель Марат Камалов @maratkamalow в прошлую субботу выступил на Чемпионате РБ по бодибилдингу. В номинации Пляжный бодибилдинг или Men’s Physique среди мужчин выше 178 см он стал четвёртым. Его тренер @tmshvch_ifbb Олег Тумашевич после соревнований признался: «Я хотел большего, на то я и тренер! В следующий раз будет лучше, знаем, над чем работать, всего 20% дожать надо”. ᅠᅠ Сам Марат в восторге от пережитого. Месяцы подготовки вспоминает как приключение в своей жизни. А само выступление в Уфе подарило столько адреналина (а пожарный знает в адреналина толк), что он испытал кайф. Поздравляем! И вы обязательно подойдите к Марату и сделайте фото, пока он в рельефной высушенной форме #worldgym #worldgymstr #worldgymrussia #worldgymsterlitamak

Елена Галимова @elena_trener__ очень хвалит эту девочку, говорит, что она очень старательная! Тренировать ее — одно удовольствие! ᅠᅠ Запись на персональные тренировки 89191458800 #worldgym #worldgymrussia #worldgymsterlitamak #worldgymstr

Не женское это дело Когда речь идёт про суровое ворлджимовское троеборье 26 сентября в нашем клубе прошли соревнования среди мужчин. Участникам троеборья нужно было показать себя в жиме лёжа, подтягиваниях и приседаниях. Победитель, Динис Хасанов, получил карту на 30 дней, то есть ещё целый месяц тренировок в любимом клубе. И все участники стимул победить самого себя на следующих соревнованиях. #worldgym #worldgymstr #worldgymrussia worldgymsterlitamak

Вкуснейшее, натуральное мороженное-смузи. Пробовали? @paleta_sterlitamak порадовали нас своими изысканными сладостями на празднике в честь открытия фитнес-сезона #worldgymstr

Открыли, открыли! ᅠᅠ Открывать хорошо! Это предвкушение нового, целого, осознание того, что ещё много впереди. ᅠᅠ Вспомните, как круто открывать новую пачку творога или протеинового коктейля. ᅠᅠ Открывать коробку с новыми фирменными кроссовками? Это всегда маленький праздник. А новый сезон открывать в компании с вами для нас целое событие года! Спасибо всем, кто был ❤️ #worldgym #worldgymrussia #worldgymstr #worldgymsterlitamak

Фитнес-клуб World Gym

Сеть World Gym известна во всем мире с 1976 года. Она была основана Джо Голдом — обладателем многочисленных титулов и наград престижных конкурсов по бодибилдингу. World Gym Russia – это 7 клубов, расположенных в разных городах России: Москва, Владимир, Краснодар, Иркутск, Сургут и Стерлитамак.

Фитнес-клуб World Gym – Стерлитамак занимает 3 этажа и учитывает всё разнообразие потребностей любителей фитнеса.

В залах проходит более 25 видов групповых программ, а это более 70 увлекательных занятий в неделю. Силовой и функциональный тренинг, танцы, аэробику, пилатес, сайкл, йогу и единоборства вы всегда найдёте в нашем расписании.

Просторный тренажёрный зал оборудован американскими тренажёрами Life Fitness, Hammer и Precor, а зона свободных весов позволяет заниматься профессионалам любого уровня.Удобное зонирование зала поможет вам эффективно выстраивать свои тренировки.

Бассейн оснащён 6 дорожками по 25 метров, зоной для аквааэробики и релакс-зоной. Вода в бассейне всегда чистая, прозрачная и комфортной температуры. Такое качество воды позволяет поддерживать современная трёхступенчатая система очистки.

У детей здесь есть свой Клуб – World Kids. Спортивные, оздоровительные, развивающие, танцевальные занятия и плавание помогут вашему ребёнку развиваться гармонично.

В вашем распоряжении также банный комплекс, в который входят финская сауна и хаммам. Здесь вы сможете привести в тонус тело, мысли и расслабиться после тренировки.

Клуб работает в будние дни с 06:50 до 23:10, в выходные и праздничные дни – с 08:50 до 22:10.

Сохраняйте и поддерживайте своё здоровье вместе с нами!

@worldgymstr Фитнес-клуб World Gym — Стерлитамак Тренажёрный зал ‍♀️Бассейн ‍♀️Групповые программы Детский Клуб ‍♀️Кардиозона Узнать про карты

ТАЛАНТ МОЖНО ПОТРОГАТЬ? #Repost @rezedaleto Да, да, это правда! Талант осязаем: его можно услышать, увидеть, потрогать! Вот смотри: Ты круто поешь, действительно здорово, и твоим пением заслушиваются даже прохожие! ‍ Ты невероятно классно танцуешь, и твоим танцем наслаждаются все, кто застаёт тебя в моменте вдохновения! Ты отлично готовишь, вот прям вкусно божественно! Так это же талант, который ощутим на вкус! ‍ Мы все ТАЛАНТЫ, друзья! Так go и развивай его! Кто там круто танцует? Жду на классах в родном @worldgymstr & @worldkidsstr Создадим команду талантов! ⭐ #worldgymstr #worldkidsstr #летовперёд

ХОЧЕШЬ ПРОВОДИТЬ ВРЕМЯ С ПОЛЬЗОЙ? Заряжайся на новый учебный год И новые достижения! Если тебе от 14-18 лет, ты любишь спорт и крутые тренировки. Тогда тебе точно к нам!Ищи уроки в взрослом расписании, которые уже подходят тебе по возрасту! Приходи на топ-4 именно для Teens: Понедельник ‍♀15.00-Swimming Teens- Ирина Симутина Четверг ‍♀17.00- Cycle Teens-Алина Ишмуратова Суббота 16.00- Synrgy 360 Teens- Эмиль Мутагаров Воскресенье ‍♀13.00- Aerobic Teens — Елена Галимова @worldgymstr @worldkidsstr #worldgymstr #worldkidsstr @artur.video

Читайте так же:  Йога для прокачки 1 чакры

Новинка октября! Предложение ограничено ᅠᅠ +79174333200 ☎️+7(3473) 243511 #worldgym #worldgymstr #worldgymrussia #worldgymsterlitamak

Рады представить вам всем инструкторе по синхронному плаванию фитнес-клуба @worldgymstr Венеру Калимуллину. ᅠᅠ ОБРАЗОВАНИЕ: Волгоградская Государственная Академия физической культуры. Специальность»Физическая культура и спорт». Преподаватель физической культуры. Тренер с 1996 г. Курсы повышения квалификации по теме» Инновационные аспекты профессионально-педагогической деятельности преподавателя физического воспитания». ᅠᅠ ⚙️СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Проведение оздоровительных занятий со взрослыми и детьми в воде и на суше, персональные тренировки, занятия с детьми по синхронному плаванию, обучение плаванию, аквааэробика. ᅠᅠ ДОСТИЖЕНИЯ: ✅Мастер спорта СССР по спортивной гимнастике. ✅Неоднократный победитель и призёр сревнований РБ, РФ по спортивной гимнастике. ✅Обладатель золотого знака отличия всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО. 2017год. ✅Участница международных фитнес-конвенций г. Оренбург, г. Уфа. 2008 ✅Автор научных статей по аквааэробике и ЗОЖ. Запись в секцию синхронного плавания по телефону: +73473 243511 #worldgym #worldgymstr #worldgymsterlitamak #worldgymrussia

УЛЕТНЫЕ ВЫХОДНЫЕ Плюсы кэмпа: 1. Недалеко от города, с погружением в природу 2. Все уже придумали за вас ( вы просто приедете: мы накормим правильно и Вкусно, организуем свободное время, предложим классные тренировки и развлечем детей) 3. Выгодная цена: проживание и питание за двое суток всего 2200 с взрослого и 1800 с ребёнка! 4. Новые впечатления от тренировок на свежем воздухе ( но если будет дождь, мы тоже это предусмотрели) 5. Дети будут не только под присмотром. Мы разработали спец программу и вечернее диско! 6. Много ярких фото 7. Количество мест ограничено. Подробнее в департаменте по работе с клиентами и по номеру 89177680039. @worldgymstr @worldkidsstr @alga_bazaotdiha @gabidentstr @averina_studio @anna_fitbody

Стихия — вода А в воде свои правила и свои цифры: 5⃣ инструкторов бассейна 5⃣ дорожек 2⃣5⃣ метров — длина дорожки 5⃣4⃣5⃣ единиц оборудования 1⃣0⃣0⃣0⃣ человек обучают за год инструктора бассейна 1⃣6⃣0⃣0⃣0⃣0⃣ человек посещают бассейн в течение года И представляете, за одно персональное занятие обучающий хлебает воду из бассейна более 50 раз! Нам важно, чтобы она была чистой и за эти мы следим с особым вниманием #worldgym #worldgymstr #worldgymsterlitamak #worldgymrussia @worldgymrussia @worldgymglobal

Сегодня свой празднует свой День Рождения Олеся Горбунова, менеджер департамента по работе с клиентами. Олеся, пусть в этот День Рождения исполнятся самые твои заветные желания! Ты делаешь счастливыми людей, открывая им путь в мир фитнеса! Спасибо, что ты у нас есть! С любовью, твой фитнес-клуб World Gym! #worldgymrussia #worldgym #worldgymstr #worldgymsterlitamak

World Gym @worldgymstr предлагает выгодную рассрочку на легендарный фитнес. В карту входит: ✅индивидуальная программа тренировок от профессионального инструктора; ✅диагностика организма; ✅чистый бассейн; ✅просторный тренажёрный зал; ✅разнообразные групповые программы; ✅зона relax. Бронируй свою карту! +79174333200 ☎️ +7(3473) 243511 ул.Ибрагимова, 1А #worldgym #worldgymstr #worldgymrussia #worldgymsterlitamak

Встречайте, абсолютно новый формат карты World Gym! ᅠᅠ 3D-ФИТНЕС ᅠᅠ Ограниченная серия. Бронируй! ☎+7(3473) 24-35-11 ул. Ибрагимова, 1А #worldgymstr #worldgymrussia #worldgym #worldgymsterlitamak

Сегодня свой День Рождения празднует руководитель Департамента по работе с клиентами @ulyana_worldgym Ульяна Прищепова Желаем, чтобы твоя жизнь была полноценной, с приятными заботами, гениальными идеями и блестящими победами! Пусть в душе твоей никогда не иссякнет источник доброты! Иди по жизни смело и прямо! Пусть в трудные минуты рядом окажутся твои близкие и друзья, пусть всегда будут вблизи те, с кем хочется поделиться радостью! Здоровья тебе и долгих лет жизни, радости и смеха, уважения окружающих и любви родных! Пусть все сложится так, как было задумано в юности! С праздником! С любовью, твой фитнес-клуб World Gym. #worldgymstr #worldgymrussia #worldgym #worldgymsterlitamak

НАУКА KIDS Маленькие дети – прирожденные исследователи. Именно поэтому очень важно заниматься экспериментами. Секция «Наука Kids»: развивает любознательность, творческие способности. учит устанавливать причинно-следственные связи. расширяет представление о мире и свойствах веществ. развивает самостоятельность. развивает интерес к естественным наукам. удовлетворяет пытливость и наполняет эмоциями! Уже в это воскресенье 13.00, мы ждем Тебя! Приходи, «похимичим» @worldgymstr @worldkidsstr @irishka_0511 #worldgymstr #worldkidsstr

Тренер Елена Галимова @elena_trener__ проводит набор желающих на персональные тренировки🙂 Звони, запишись на тренировку 89191458800 #worldgymstr

Тот случай, когда пожарный на сцене не тушит, а наоборот жжёт! ᅠᅠ Наш Член Клуба пожарный-спасатель Марат Камалов @maratkamalow в прошлую субботу выступил на Чемпионате РБ по бодибилдингу. В номинации Пляжный бодибилдинг или Men’s Physique среди мужчин выше 178 см он стал четвёртым. Его тренер @tmshvch_ifbb Олег Тумашевич после соревнований признался: «Я хотел большего, на то я и тренер! В следующий раз будет лучше, знаем, над чем работать, всего 20% дожать надо”. ᅠᅠ Сам Марат в восторге от пережитого. Месяцы подготовки вспоминает как приключение в своей жизни. А само выступление в Уфе подарило столько адреналина (а пожарный знает в адреналина толк), что он испытал кайф. Поздравляем! И вы обязательно подойдите к Марату и сделайте фото, пока он в рельефной высушенной форме😉 #worldgym #worldgymstr #worldgymrussia #worldgymsterlitamak

Елена Галимова @elena_trener__ очень хвалит эту девочку, говорит, что она очень старательная! 😘🔥🥰 Тренировать ее — одно удовольствие! ᅠᅠ 🤩Запись на персональные тренировки 89191458800 #worldgym #worldgymrussia #worldgymsterlitamak #worldgymstr

Не женское это дело💣 Когда речь идёт про суровое ворлджимовское троеборье💪💪💪 26 сентября в нашем клубе прошли соревнования среди мужчин. Участникам троеборья нужно было показать себя в жиме лёжа, подтягиваниях и приседаниях. Победитель, Динис Хасанов, получил карту на 30 дней, то есть ещё целый месяц тренировок в любимом клубе. И все участники стимул победить самого себя на следующих соревнованиях. #worldgym #worldgymstr #worldgymrussia worldgymsterlitamak

Вкуснейшее, натуральное мороженное-смузи. Пробовали? @paleta_sterlitamak порадовали нас своими изысканными сладостями на празднике в честь открытия фитнес-сезона 🍓 #worldgymstr

Видео (кликните для воспроизведения).

Открыли, открыли! ᅠᅠ Открывать хорошо! Это предвкушение нового, целого, осознание того, что ещё много впереди. ᅠᅠ Вспомните, как круто открывать новую пачку творога или протеинового коктейля. ᅠᅠ Открывать коробку с новыми фирменными кроссовками? Это всегда маленький праздник. А новый сезон открывать в компании с вами для нас целое событие года! 😋😋😋 Спасибо всем, кто был ❤️ #worldgym #worldgymrussia #worldgymstr #worldgymsterlitamak

World gym sterlitamak йога на гамаке
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here