Заниматься йогой на английском

Содержание

• 1 Level 1: I believe I can fly
• 2 Сочинение на английском языке Йога/ Yoga с переводом на русский язык
• 3 Групповые и индивидуальные занятия йогой
• 4 Английский для Йоги
• 5 Yoga — перевод, произношение, транскрипция
• 6 Диалог: О занятии йогой
• 7 Заниматься йогой на английском
• 8 Дневник лингвоманки
• 9 Части тела на английском. Фитнес на английском
• 10 Изучаем фитнес и йогу на английском.

Level 1: I believe I can fly

Обучающий курс «Йога на английском»

21 ноября — 26 декабря 2016 г.

Дорогие друзья!
Приглашаем вас на уникальный авторский курс
Наталии Иринчеевой «Йога на английском»!

Этот курс для вас, если вы хотите:

• вести занятия по йоге на английском языке
• изучать йогу в Индии
• посещать семинары англоязычных преподавателей йоги

Данный курс поможет вам:

• Легко выучить 108 частей тела (Really Useful Parts of the Body)
• Понять 108 английских глаголов, описывающих движения (Yogi’s Graceful Movements and Yogi’s Benefits)
• Освоить на английском языке элементы суставной гимнастики, выполнение асан, пранаям, медитаций
• Продвигаясь от простого к сложному, мы приходим к изучению солнечного цикла, который дан в модификации YOGAFLOW SYSTEM

Преподает английский более 20 лет,
занимается йогой с 2005 года.

1-й уровень » I believe I can fly» состоит из 6 занятий.
Продолжительность занятия: 1ч.15 мин.
Место: 15 линия, д.72

Время:
Занятия проходят по понедельникам, начало 21 ноября
1-ая группа — 12.00
2-ая группа — 19.00

Стоимость 1-ого уровня: 2400 руб.
Стоимость книги «Йога на английском»: 300 руб.

Предварительная запись и дополнительная информация по тел. 8-911-813-70-97 Наталия.

Сочинение на английском языке Йога/ Yoga с переводом на русский язык

Представлено сочинение на английском языке Йога/ Yoga с переводом на русский язык.

YogaЙога

Today there are so many different activities for people to do in their free time. Cinema going, visiting the gym, shopping, ice-skating, going to football matches, reading a magazine or simply relaxing — this list is almost endless. Activities can be classified to active or passive groups.

One of the recent catchy trends is connected with yoga. Yoga classes became so popular that thousands of young and aged people sign up to them. This type of activity can be ranked among both active and passive pastimes. On the one hand, it certainly involves some physical movements. On the other hand, it gives opportunity to relax physically and mentally. Systematic yoga practice improves flexibility, inner peace and general mood.

It is known that yoga originated in India a long time ago. Perhaps it happened five thousands or even more years ago. Later, yoga gurus introduced their skills to the west, where it quickly became a popular system of physical exercises. Indian traditions however regard yoga more like meditation or soul therapy. Some psychologists today use yoga elements in their patients’ healing process.

Benefits of yoga are obvious, but no one mentions the risks. They say that excessive exercising of any type can be unhealthy, so even yoga should be applied in moderation. Nevertheless, it’s one of the best ways to spend a relaxing evening after work.

It’s worth mentioning that modern yoga has several variations with exotic names, such as Hatha, Iyengar, Ashtanga, Kundalini, Anusara, etc. For the beginners Hatha yoga is ideal. It reduces stress and teaches the basic techniques. For more spiritual practice Kundalini is recommended.

На сегодняшний день существует множество различных занятий для того, чтобы люди могли занять свое свободное время. Поход в кино, посещение тренажерного зала, шоппинг, катание на коньках, футбольные матчи, чтение журналов или просто релаксация — список может продолжаться бесконечно. Такую деятельность можно разделить на две группы: активную и пассивную.

Одна из последних укрепившихся тенденций связана с йогой. Занятия йогой стали настолько популярны, что тысячи молодых и пожилых людей записываются на них. Этот вид деятельности можно причислить как к активным, так и к пассивным занятиям. С одной стороны он, конечно, включает в себя некие физические упражнения. С другой стороны — дает возможность расслабиться физически и мысленно. Систематическая практика йоги улучшает гибкость, внутренний мир и общее настроение.

Известно, что йога возникла в Индии с давних времен. Возможно, это произошло пять тысяч лет тому назад или даже раньше. Гораздо позже, мастера йоги представили свои навыки на западе, где они быстро стали популярными, как система физических нагрузок. Индийские традиции, однако, приравнивают йогу скорее к медитации или духовной терапии. Некоторые психологи сегодня используют элементы йоги в процессе лечения своих пациентов.

Преимущества йоги очевидны, но никто не упоминает риски. Бытует мнение, что чрезмерные упражнения любого типа могут быть вредны для здоровья, так что даже йога должна применяться в умеренных количествах. Тем не менее, это один из лучших способов провести приятный вечер после работы.

Стоит отметить, что современная йога имеет несколько вариаций с экзотическими названиями, такими как Хатха, Айенгара Аштанга, Кундалини, Анусара и т.д. Для начинающих идеально подходит Хатха-йога. Она снижает уровень стресса и учит основам. Для получения более обширной духовной практики рекомендуется Кундалини.

Групповые и индивидуальные занятия йогой

Групповое занятие 450-700 р. (75 мин)
Идивидуальное занятие 2500р.

YOGALATES CLUB — МЕСТО ДЛЯ ВОССОЕДИНЕНИЯ С СОБОЙ

ЙОГА В ГРУППАХ И ИНДИВИДУАЛЬНО
эффективная тренировка, средство от усталости и стрессов, обретение душевного равновесия

В ритме большого города нам так часто не хватает времени на себя, возможности отвлечься от миллиона дел и забот, сделать паузу, отдохнуть и побыть наедине с собой. Мы загружены работой, сложный график и транспорт не позволяют много двигаться, а поток негативной энергии обрушивается со всех сторон. И мы все забываем насколько важно научиться снимать напряжение, стресс и правильно расслабляться.

Это необходимо для того, чтобы сохранить здоровье и эмоциональный комфорт, полноценно восстанавливаться и справляться с критическими ситуациями. Как это сделать? Прийти на первое занятие в йога класс. Для этого не потребуется покупать дорогую экипировку. Лишь одежда, в которой вам будет комфортно заниматься. Обо всем остальном мы уже позаботились.

ЙОГА — ЭТО НЕ ТОЛЬКО МЕДИТАЦИЯ

Занятия йогой — это возможность отдохнуть, улучшить общее физическое состояние организма, научиться концентрироваться на собственных ощущениях, лучше понимать себя, развиваться и отключаться от внешнего мира.

Читайте так же:  Что нужно для занятий йогой в спортзале

За последние десятилетия йога приобрела невероятную популярность сначала на западе, затем в США и в России. И до сих пор йога — одно из самых популярных направлений wellness. Многие кинозвезды, артисты, музыканты и другие успешные люди активно практикуют йогу, учась преодолевать дисбаланс, пребывать в состоянии радости и гармонии с собой.

ЙОГА — ЭТО ТВОЙ ПУТЬ К СЕБЕ

Йога учить нас любви. Благодаря регулярным занятиям вы сможете гармонизировать свои эмоции, развить выносливость, гибкость тела, снять мышечное напряжение, уменьшить боли в спине и начать удивительное путешествие к самому себе.

Под руководством опытных наставников на персональных или групповых занятиях вы легко освоите базовые асаны, дыхательные и медитативные практики.

ЗАНЯТИЯ БЕЗ СТРАХА, ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССОВ

Уютная и комфортная атмосфера YOGALATES CLUB поможет вам максимально быстро настроиться на занятия и насладиться временем, проведенным здесь.
Йога ориентирует нас на здоровый образ жизни, отказ от вредных, разрушающих нас привычек, единение с природой. Уникальность расположения нашей студии позволяет в теплое время проводить занятия на открытом воздухе в окружении цветущего сада. В таком обособленном уголке живой природы так легко расслабиться, оказавшись наедине с собой в центре шумного города.

ЙОГА — ДОСТУПНА КАЖДОМУ

Для занятий йогой нет ограничений по возрасту. У нас вы можете посещать утренние, дневные занятия на русском и группы выходного дня на английском языке. Небольшие группы рассчитаны на разные уровни подготовки, отдельные занятия для новичков. Наши преподаватели йоги проводят мастер-классы, актуальная информацию о которых всегда можно найти на сайте.

YOGALATES CLUB — МЕСТО ДЛЯ ВОССОЕДИНЕНИЯ С СОБОЙ

Запишитесь на бесплатное открытое занятие, и откройте для себя новые возможности!

Летние занятия йогой в парке, а так-же йога утром для начинающих в YOGALATES club.

Английский для Йоги

Полезные материалы, которые могут пригодиться на занятиях Йогой. В данном разделе можно найти диалог о Йоге, а также тематические словари.

• Диалог: О занятии йогой
• Части тела на английском языке

Базовая грамматика

Видео-уроки

1. Делаем йогу и учим английский

2. Английский для йоги.

3. Йога для начинающих — Йога на английском языке.

4. Йога для начинающих — Йога в классе 20 минут

Видео (кликните для воспроизведения).

5. Изучение Йоги — Surya Namaskar

• Теория
  • Грамматика
  • Лексика
  • Аудио уроки
  • Диалоги
  • Разговорники
  • Статьи
• Онлайн
  • Тесты
  • Переводчик
  • Орфография
  • Радио
  • Игры
  • Телевидение
• Специалистам
  • Английский для медиков
  • Английский для моряков
  • Английский для математиков
  • Английский для официантов
  • Английский для полиции
  • Английский для IT-специалистов
• • Реклама на сайте
  • Обратная связь
  • О проекте

    Copyright © 2011-2019. All Rights Reserved.

    Yoga — перевод, произношение, транскрипция

    8 158

    существительное

    Мои примеры

    Словосочетания

    I like yoga, aerobics, and that kind of thing.

    

    Мне нравится йога, аэробика, и тому подобное. ☰

    Yoga gives me a sense of inner calm.

    

    Йога дает мне ощущение внутреннего покоя. ☰

    Yoga is excellent for relieving stress.

    

    Йога превосходно подходит для снятия стресса. ☰

    My sister minds the baby while I’m at yoga.

    

    Моя сестра присматривает за ребёнком, пока я на йоге. ☰

    I’m thinking of signing up for a yoga course.

    

    Я подумываю о том, чтобы записаться на курсы йоги. ☰

    Yoga is very healthy for both body and spirit.

    

    Йога очень полезна для тела и души. ☰

    One of the rooms was set as >

    

    Одно из помещений было выделено для занятий йогой. ☰

    She sampled everything the resort had to offer, from golfing to yoga.

    

    Она попробовала всё, что предлагалось на курорте, от игры в гольф до йоги. ☰

    The soothing music eventually put the entire yoga >

    

    В конце концов, успокаивающая музыка привела весь класс йоги в нужное настроение. ☰

    As yoga >

    

    Этот курс йоги не из самых сложных, но студенты этого не знают. ☰

    Примеры, ожидающие перевода

    Maybe you should try yoga — it worked miracles for me.

    ☰

    Yoga involves breathing exercises, stretching, and meditation.

    ☰

    I meditate and do Yoga every day. It works for me and I think it could work for you too.

    ☰

    Для того чтобы добавить вариант перевода, кликните по иконке ☰ , напротив примера.

    Диалог: О занятии йогой

    

    Разговор между матерью и дочерью о занятиях йогой.

    Mother: Good Morning dear!Мать: Доброе утро, дорогая!Daughter: Good Morning mom!Дочь: Доброе утро, мама!Mother: Why don’t you get up early in the morning?Мать: Почему бы тебе не встать пораньше утром?

    • Теория
      • Грамматика
      • Лексика
      • Аудио уроки
      • Диалоги
      • Разговорники
      • Статьи
    • Онлайн
      • Тесты
      • Переводчик
      • Орфография
      • Радио
      • Игры
      • Телевидение
    • Специалистам
      • Английский для медиков
      • Английский для моряков
      • Английский для математиков
      • Английский для официантов
      • Английский для полиции
      • Английский для IT-специалистов
    • • Реклама на сайте
      • Обратная связь
      • О проекте

        Copyright © 2011-2019. All Rights Reserved.

        Заниматься йогой на английском

        Бойко, Виктор Сергеевич — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Бойко. В Википедии есть статьи о других людях с именем Бойко, Виктор. Виктор Сергеевич Бойко Дата рождения: 1 апреля 1948( … Википедия

        Клименко, Виктор (артист) — Виктор Клименко Viktor Klimenko … Википедия

        Manyi Village Ubud — (Убуд,Индонезия) Категория отеля: 3 звездочный отель Адрес: Br. Laplapan, Ubud, 8 … Каталог отелей

        Аум Синрикё — Эта статья или раздел нуждается в переработке. Пожалуйста, улучшите статью в соответствии с правилами написания статей … Википедия

        

        АУМ СИНРИКЁ — [Учение истины Аум], синкретическая секта, основанная Асахарой Сёко в Японии в 1987 г. Основатель и верховный гуру секты (наст. имя Тидзуо Мацумото) род. в г. Яцусиро (префектура Кумамото), закончил школу для слабовидящих детей и работал… … Православная энциклопедия

        Онетто, Виктория — Виктория Онетто Victoria Onetto Дата рождения: 8 июля 1973(1973 07 08) (39 лет) Место рождения: Буэнос Айрес, Аргентина … Википедия

        Citadines Richmond Bangalore — (Бангалор,Индия) Категория отеля: 5 звездочный отель Адрес: #1, Langfor … Каталог отелей

        ЙОГА — [ёга ], и, жен. 1. В Индии: религиозно философское учение, разработавшее особую систему приёмов и методов самопознания, позволяющего человеку управлять психическими и физиологическими функциями своего организма. 2. Система физических упражнений,… … Толковый словарь Ожегова

        йога — [ё], и; ж. [от санскр. yōga соединение, сосредоточение мыслей, созерцание] 1. В Индии: составная часть религиозно философского учения, разработавшего особую систему приёмов и методов самопознания, позволяющего человеку управлять… … Энциклопедический словарь

        Крамаров, Савелий Викторович — Савелий Викторович Крамаров Имя при рождении: Савелий Викторович Крамаров Дата рождения: 13 октября 1934(1934 10 13) … Википедия

        Джози Маран — Джоанна Селхорст Маран Псевдонимы Джози Маран Настоящее имя Джоанна Селхорст Маран Дата рождения 8 мая 1978 Место рождения … Википедия

        Дневник лингвоманки

        Записки преподавателя английского

        Части тела на английском. Фитнес на английском

        Изучаем фитнес и йогу на английском.

        

        

        Вы знали, что занятия физической активностью положительно влияют не только на ваше тело, но и на вашу умственную деятельность? А так же на ваше знание языка в этой области? Помню, когда я давно начинала смотреть различные видео по фитнесу в интернете, я поняла, что изучаю английский на подсознательном уровне. Можно совместить приятное с полезным.

        На просторах необъятного океана интернета находится большое количество тренировочных видео. И многие качественные и красивые видео именно на английском языке. Йога, аэробика, пилатес, калланетикс,занятия восточными единоборствами, примеры тренировок в зале — все это можно сегодня не только купить на ДВД, но и посмотреть онлайн.

        Как же занятия гимнастикой помогают нам изучать язык?

        Так же, как вы танцуете под любимую песню и поете ее, то просмотр фитнес-видео на английском языке заставляет ваш мозг перенастроиться. Сначала вы слышите, как тренер дает указания фоном, но с каждым просмотром тренировка приобретает для вас более глубокий смысл.

        Ну в первую очередь, тренировка делает вас Stronger (Сильнее — не только физически, но и духовно)

        — всегда есть возможность получить более Flexible Muscles (гибкие мышцы). Слово Flexibility (Гибкость) и Strength (Сила), звучит в тренировках любой направленности достаточно часто.

        — важным моментом является развитие баланса ( Improved Balance )

        — происходит Better Blood Circulation (лучше циркулирует кровь по телу) и появляется больше Oxygen (кислорода в теле)

        — Увеличивается объем легких ( Increased Lung Capacity ), ваши Hormones (Гормоны) выделяются, следовательно вы чувствуете себя заряженным и счастливым.

        — Тренировки Reduces Stress (Снижают Стресс) и увеличивают Focus and Concentration (концентрацию внимания)

        А также, вы можете встретить своих единомышленников. Вообще, дружить со спортом это здорово!

        Изучая части тела, вы сможете лучше понять, что говорит тренер на видео и получить удовольствие не только от тренировки, но и от изучения английского.

        yoga — транскрипция, произношение и перевод онлайн

        Транскрипция и произношение слова «yoga» в британском и американском вариантах. Подробный перевод и примеры.

        Вы можете поддержать нас

        Нам очень нравится создавать полезные сервисы и различные материалы. Вы можете поддержать нас. Узнайте, как это можно сделать уже сегодня.

        Myefe © / Made for everyone / 2011-2019

        Если вы используете наши матералы на своих сайтах, мы будем очень признательны, если вы оставите ссылку на нас.

        Yoga — топик на английском языке о йоге

        Yoga has been a part of my life for more than five years now. It is not a sport, even though it keeps my body toned and makes me feel healthier and stronger. For me yoga is much more than flexibility and strength.

        It helps me to adjust my thoughts, control emotions and concentrate better. Without yoga, I have strong feelings on everything even not very serious problems and situations. To put it simpler, this hobby improves the quality of my life because it has a positive impact on my mind which in its turn affects all other aspects of my life.

        Moreover, this hobby can also change your personality. You may become more self-confident thanks to yoga. The fact is that the more you succeed in it, the more confident you feel. You discover new possibilities for your body and learn to control it for 100%.

        I have tried different styles of yoga, however, the hatha and ashtanga yoga turn out to be the most suitable for me. It is hard to explain why but these styles feel right to me. For several years I had been doing yoga at home using various resources like TV programs, YouTube videos, and special apps., but almost one year ago I found a great studio of yoga. I attend it twice a week but also use the app and videos when I do yoga at home.

        My dream is to go on a yoga tour one day. I would like to go to a fairy and amazing place like Bali where I could do yoga, meditate and enjoy the marine air and beautiful nature.

        

        

        Перевод:

        Йога уже более 5 лет является частью моей жизни. Это не просто спорт, хотя она и помогает поддерживать тело в тонусе и делает меня здоровее и сильнее. Для меня йога – гораздо больше, чем просто гибкость и сила.

        Она помогает упорядочить мысли, контролировать эмоции и лучше концентрироваться. Без йоги, я воспринимаю все близко к сердцу, даже те ситуации, которые не представляют особой проблемы. Проще говоря, это хобби улучшает качество моей жизни, так как благоприятно воздействует на мой ум, который в свою очередь влияет на все остальные аспекты жизни.

        Видео (кликните для воспроизведения).

        Более того, данное хобби также может изменить вашу личность. Вы можете стать более уверенным в себе, благодаря йоге. Дело в том, что чем больше у вас получается, тем увереннее вы себя чувствуете. Вы открываете новые возможности своего тела и учитесь управлять им на 100%.

        Я испробовала разные направления в йоге, но наиболее подходящими для меня оказались хатха и аштанга йога. Сложно объяснить, почему именно эти стили подошли мне по ощущениям. Несколько лет я практиковала йогу дома, используя различные ресурсы: телевизионные программы, видео на YouTube и специальные приложения на телефоне. Однако почти год назад я нашла отличную йога студию. Я посещаю занятия дважды в неделю, но также практикую дома, используя видео и приложение.

        Моя мечта – отправиться в йога-тур. Я бы хотела поехать в какое-нибудь сказочное и удивительное место, как Бали, где я могла бы практиковать йогу, медитировать и наслаждаться морским воздухом и красивой природой.

        Полезные фразы:

        Toned – в тонусе

        Adjust – упорядочить, привести в порядок

        Have strong feelings on – принимать близко к сердцу

        Have positive impact on – оказывать благоприятное воздействие

        Заниматься йогой на английском

        Бойко, Виктор Сергеевич — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Бойко. В Википедии есть статьи о других людях с именем Бойко, Виктор. Виктор Сергеевич Бойко Дата рождения: 1 апреля 1948( … Википедия

        Клименко, Виктор (артист) — Виктор Клименко Viktor Klimenko … Википедия

        Manyi Village Ubud — (Убуд,Индонезия) Категория отеля: 3 звездочный отель Адрес: Br. Laplapan, Ubud, 8 … Каталог отелей

        Аум Синрикё — Эта статья или раздел нуждается в переработке. Пожалуйста, улучшите статью в соответствии с правилами написания статей … Википедия

        АУМ СИНРИКЁ — [Учение истины Аум], синкретическая секта, основанная Асахарой Сёко в Японии в 1987 г. Основатель и верховный гуру секты (наст. имя Тидзуо Мацумото) род. в г. Яцусиро (префектура Кумамото), закончил школу для слабовидящих детей и работал… … Православная энциклопедия

        Онетто, Виктория — Виктория Онетто Victoria Onetto Дата рождения: 8 июля 1973(1973 07 08) (39 лет) Место рождения: Буэнос Айрес, Аргентина … Википедия

        Citadines Richmond Bangalore — (Бангалор,Индия) Категория отеля: 5 звездочный отель Адрес: #1, Langfor … Каталог отелей

        ЙОГА — [ёга ], и, жен. 1. В Индии: религиозно философское учение, разработавшее особую систему приёмов и методов самопознания, позволяющего человеку управлять психическими и физиологическими функциями своего организма. 2. Система физических упражнений,… … Толковый словарь Ожегова

        йога — [ё], и; ж. [от санскр. yōga соединение, сосредоточение мыслей, созерцание] 1. В Индии: составная часть религиозно философского учения, разработавшего особую систему приёмов и методов самопознания, позволяющего человеку управлять… … Энциклопедический словарь

        Крамаров, Савелий Викторович — Савелий Викторович Крамаров Имя при рождении: Савелий Викторович Крамаров Дата рождения: 13 октября 1934(1934 10 13) … Википедия

        Джози Маран — Джоанна Селхорст Маран Псевдонимы Джози Маран Настоящее имя Джоанна Селхорст Маран Дата рождения 8 мая 1978 Место рождения … Википедия

        Заниматься йогой на английском

        ЙОГА — (санскр., букв. соединение, участие, порядок, а также глубокое размышление, созерцание), одно из шести осн. ортодоксальных, (брахманских) направлений в инд. мысли, выработавшее целый комплекс приёмов для достижения особого духовного… … Философская энциклопедия

        йога — падмасадана, хатха йога, хатха, кундалини Словарь русских синонимов. йога сущ., кол во синонимов: 13 • бхакти йога (1) • … Словарь синонимов

        йога — (от санскр. yoga соединение, сосредоточение мыслей, созерцание) древнеиндийская религиозно философская система личностного совершенствования человека, связанная с системой психофизической тренировки, направленной на изменение психики за счет… … Большая психологическая энциклопедия

        ЙОГА — [санскр. yoga сосредоточение мыслей, созерцание] в Индии: религиозно философское учение, основанное на специальной системе приемов и методов самопознания, якобы позволяющего человеку овладеть сверхъестественными силами. Словарь иностранных слов.… … Словарь иностранных слов русского языка

        Йога — (санскр. байланыс, ойды жинақтау, бірлесу, терең ой) үнді философиясындағы алты ортодоксальды жүйелердің (даршандардың) бірі. Ол санкхья философиясымен байланысты, одан айырмашылығы Құдайдың барлығын мойындайды. Йога жанды дүние құбылыстары… … Философиялық терминдердің сөздігі

        ЙОГА — (санскритское, буквально связь, единение, сосредоточение, усиление), 1) учение и метод управления психикой и физиологией человека, составной элемент религиозных и философских систем Индии, ставящих целью достижение состояния освобождения… … Современная энциклопедия

        ЙОГА — (санскр. букв. связь, единение, сосредоточение, усилие), 1) учение и метод управления психикой и физиологией человека, составной элемент религиозной и философской систем Индии, ставящих целью достижение состояния освобождения (мокши или нирваны) … Большой Энциклопедический словарь

        ЙОГА — (санскр. joga связь, единение, метод, усилие) в широком смысле религиозно философское учение Востока, целью которого является достижение освобождения духа (Мокша, Нирвана); в узком смысле одна из шести экзотерических даршан (школ) древнеиндийской … Новейший философский словарь

        Йога — (санскритское, буквально связь, единение, сосредоточение, усиление), 1) учение и метод управления психикой и физиологией человека, составной элемент религиозных и философских систем Индии, ставящих целью достижение состояния “освобождения”… … Иллюстрированный энциклопедический словарь

        ЙОГА — ЙОГА. см. иога. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 … Толковый словарь Ушакова

        ЙОГА — ЙОГА. см. иога. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 … Толковый словарь Ушакова

        Детская йога с изучением английского языка

        Цели:

        • Развивать умственные и физические качества, поскольку эти процессы взаимосвязаны, укреплять детский организм.
        • Учить упражнениям на координацию, равновесие и укрепление всех групп мышц.
        • Учить детей расслабляться и контролировать дыхание (грудное, диафрагмное).
        • Учить воспринимать английскую речь на слух, формировать положительное отношение к языку в будущем.
        • Воспитывать психофизические качества (выносливость, ловкость, внимание, выдержку).

        Стратегия: обучать английскому языку бессознательно.

        Используемое оборудование: индивидуальные коврики по количеству детей, музыкальное сопровождение, мячи.

        Комплексы упражнений для детей 3-8 лет

        1. Дыхательная гимнастика и растяжка (7-10 мин.)
        2. Асаны (позы) выполняются в течение 30-40 минут. Они адаптированы и предлагаются в виде образных упражнений. Асаны выполняются в виде пластической игры в образы.

        Содержание:

        • Позы лежа на животе
        • Позы, сидя
        • Позы, стоя на четвереньках
        • Позы стоя
        • Позы на равновесие

        Педагог. Нello, children.Спинки прямые, потягивания мышц шеи, плеч и рук. Вдох и выдох.

        Педагог. И.п. лёжа на животе.

        – Змея спит (The snake sleeps)

        Лечь на живот, руки вытянуть вперед.) The butterfly flew by, the snake woke up and lifts the head ). Пролетела бабочка, змея проснулась и поднимает голову. Медленно на вдохе поднимать голову вверх, отрывая сначала плечи, потом верхняя часть груди от пола, живот и бедра удерживаются на полу. Змея смотрит вперед. В позе тянуть голову вверх (не запрокидывая), замирая на 3-5 сек. Бабочка улетела, змея вздохнула, опустила голову и замерла. На выдохе, пропевая песенку змеи ш-ш-ш, опустить на пол: голову и плечи.

        – Змея осматривается. Пробежала мышка (The snake looks round. The mouse ran.) Змея, поднимает голову и ищет мышку, (поворачивает голову направо – где мышка), поворачивает налево – где мышка). Опустила голову и замерла. На вдохе медленно поднять голову, повернуть направо – прямо – налево – прямо. На выдохе опустить голову и плечи на пол, произнося звук: “ш-ш…”

        Педагог. Лечь на живот, руки вытянуть вдоль тела и прижать к бедрам. Не опираясь на руки, поднять голову и потянуться ею вверх-вперед. (руки могут заводиться за голову или сцепляться за спиной).

        – Змея готовится к прыжку. Змея подняла голову и устремилась вперед. (The snake lifted the head and directed forward.)

        – Лодка качается на волнах (The boat shakes on waves)

        Педагог. Лечь на живот, руки вдоль тела. Поднять голени ног и попеременно захватить щиколотки ног одноименными руками (правой рукой правую щиколотку, а потом левой рукой левую щиколотку). Затем, слегка вдохнув, на выдохе, шипя «ш-ш-ш» как волны моря, прогибая спину, оторвать ноги от пола. И так 2-3 раза. Получается покачивание, похожее на качание лодочки на волнах. Затем медленно опустить бедра и плечи на пол, отпустить щиколотки и выпрямить ноги. Релаксация. Подняться на четвереньки и сесть пятки, голова к полу.

        – Кролик спрятался. Кролик вытянул ушки и замер. (The rabbit extended ears and measurement.)

        Педагог. Сесть на колени, колени вместе, носки лежат на полу, наклониться вперед и коснуться лбом пола, руки спокойно вытянуты вперед.

        – Кролик спрятал ушки. Тоже, но руки держаться за пяточки.

        Крокодил

        – Крокодил спит. (The crocodile sleeps.)

        – Лечь на пол, лицом вниз, ладони около плеч. Крокодил проснулся. Прижать локти к бокам и приподнять голову. Крокодил идет к воде. Отжимы на руках. Крокодил стремительно плывет к берегу. Лечь на пол, на живот и вытянувшись дугой, поднять вверх, соединенные ладонями прямые руки и соединенные прямые ноги (как рыбка). Доплыл. Опустить руки и ноги на пол, и расслабиться.

        Педагог. И.п. сидя на коврике.

        – Лев ищет добычу. (The lion found production.)

        – Сесть на колени, спина прямая, язык прижат к небу. Медленно поворачивать голову направо и налево, одновременно двигая язык в сторону поворота.
        Лев нашел добычу. Слегка наклониться вперед и немного отвести локти назад, чтобы грудь выпятилась вперед, пальцы растопырить, слегка согнув, и сильно напрячь (как лапа тигра или льва). Глаза расширить и направить вверх, язык высунуть и потянуть вниз к подбородку. На выдохе потянуть звук а-а-а так, чтобы получился утробный рык. (Можно рычать со звуком – днем охотится, и беззвучно – ночью охотится).

        Бабочка на цветке (Butterfly on a flower)

        – Сесть на пол, стопы вместе, колени врозь. Поднимаем коление вверх и вниз, бабочка летит. Села на цветок, ногами не шевелим. Крылышки вместе и врозь, соединяем колени вместе и в стороны. Повторить 2-3 раза.

        Гора и орел (Mountain and eagle)

        – Сесть прямо, вытянув ноги по полу.

        Гора выросла. Сгибая одну ногу, подтянуть правое колено к себе, стопа на полу. Согнув в колене, подтянуть стопу правой ноги к тазу. Спина прямая, макушка тянется вверх. Руки обхватывают колено, и помогают спине тянуться вверх. Орел на вершине горы осматривается. Повернуть плечевой пояс и голову вправо. Выпрямиться и потянуться спиной вверх. Потом повернуться влево. Выпрямиться и потянуться спиной вверх. Гора растаяла. Выпрямить ногу, положить руки на бедра – то же с другой ногой.

        Морда коровы (Muzzle of a cow)

        – Сесть прямо, вытянув ноги вперед. Согнуть левую ногу и установить стопу с правой стороны от таза. Согнуть правую ногу и установить стопу ближе к левой стороне таза (правое колено нога, располагается над левым). Руки на коленях. Корова машет ушами. Покачать носками стоп вперед-назад.

        Релаксация. Поднять верхнее колено руками и поставить стопу на пол, тоже с нижним коленом. Вытянуть ноги вперед, помассировать колени и напрягая ноги потянуть пятки вперед.

        Рог коровы (Horn of a cow)

        – Сесть на колени. Раскрыть руки в стороны. Поднять правую руку вверх, а левую опустить. Согнуть обе руки в локте и завести их за спину (правую сверху, левую – снизу). Попробовать пальцы правой и левой руки соединить. Локоть правой руки направлен вверх, а левой – вниз. Потом разжать пальцы, не спеша распрямить руки и вытянуть в стороны. Повторить движение в другую сторону

        Педагог. И.п. стоя на четвереньках.

        – Собака потягивается на солнышке. Собака спит. (The dog stretches on the sun. The dog sleeps.)

        – Лечь на живот, ладони рук около плеч, голова лежит полу.

        Собака проснулась и потягивается задними лапами. Встать на четвереньки, вытянуться на прямых руках телом вверх, потянуться макушкой к солнышку.
        Собака потягивается передними лапами. Встать на четвереньки и сесть на пятки, руки, вытянуть вперед. Собака смотрит на землю. Встав на четвереньки, выпрямить ноги и посмотреть вниз. Собака легла на коврик. Встать на четвереньки, сгибая руки, медленно опустится на пол, лечь на живот, ноги вытянуты, голову положить на пол и сонно произнося “Г-а-в

        Педагог. И.п. стоя

        Дерево (Tree)

        Дерево тянется макушкой к небу. Встать прямо, руки вдоль тела и головой потянуться вверх. Ветви дерева тянутся к небу. Поднять руки через стороны вверх и потянуться ладонями вверх.Ветки тянутся к земле. Через стороны руки перевести вниз и потянуться руками вниз.Дерево склонилось к земле. Медленно позвонок за позвонком наклониться вниз и повиснуть, руки свободно висят.Дерево распрямилось. Так же позвонок за позвонком распрямиться, руки вдоль тела.

        – Цветок тянется к солнышку (flower).

        – Зернышко цветка спит в земле – сесть на корточки, голову спрятать в колени, руки на голове.Почувствовало тепло, проснулась, стало расти – соединив ладошки, и медленно вставая, поднять руки вверх.Потянулся к солнышку – стоя, потянуться руками вверх.И раскрылся – слегка развести руки в стороны.

        – Солнышко зашло, цветок спрятался. (The sun came, the flower hid.) Соединить ладони, опустить их к голове и сесть на корточки.

        Вулкан.

        – Вулкан спит. (The volcano sleeps.)

        Педагог. Встать прямо, ноги на ширине плеч, руки вдоль тела.

        Вулкан просыпается и набирает силу. На вдохе медленно соединить ладони и вытянуть руки вверх, потянуться руками вверх.Извержение вулкана. На выдохе со звуком, имитирующим извержение: “П-щ-щ-щ”, не спеша, руки раскрыть в стороны и опустить вниз.

        Дыхательные упражнения и релаксация. (Руки на животе, обучение диафрагмному дыханию).

        Педагог. По вечерам, когда в небе зажигаются звезды, я люблю сидеть на крылечке своего крошечного домика и смотреть на ночное небо. Люди просто не знают, что смотреть на звезды с крыши намного интересней, чем из окна. Лежим мы с вами на крыше и смотрим на звезды. (Лазерной указкой посветить на потолок). Звезды зажигаются и падают, мигают, снова зажигаются и исчезают. Закройте глаза и представьте темное, ночное небо. Яркий месяц, звезды, много-много звезд. Хорошо как! Красиво! Но вот защебетали птицы, и наступило утро. Дети потянулись и проснулись.

        Заключительный этап. Игры – 10 минут или разучивание детских песен и стихов на английском языке (Приложение 2).

        Педагог. Good-bye children!

        Как сказать «Я редко занимаюсь йогой» по-английски

        Я редко занимаюсь йогой.

        Освоить фразу вместе с другими

        Мы назвали это упражнение Разминка.

        Здесь его функционал ограничен одной фразой.

        Чтобы получить доступ к переводу всех фраз на сайте, вам необходимо зарегистрироваться

        Регистрация позволяет сохранять результаты ваших действий и открывает доступ ко многому другому.

        Это упражнение Разминка для одной фразы, зато здесь его можно использовать сколько угодно раз.

        В упражнении есть функции, доступные только Премиум-пользователям.

        Статус Премиум открывает полный доступ ко всем функциям сайта, включая возможность не показывать данное сообщение

        Это упражнение Разминка для одной фразы, зато здесь его можно использовать сколько угодно раз.

        Если вы не согласны с нашей оценкой перевода, используйте кнопку Оспорить.

        Вы также можете задать вопрос по фразе на русском или английском в блоке комментариев ниже.

        Для перехода к следующей фразе нажмите NEXT или клавишу ввода

        

        

        Страла-йога на английском языке

        Спешим сообщить вам, что в следующую субботу, то есть 9 ноября, мы проводим занятие по страла-йоге на английском языке. Запишитесь на занятие по телефону: +7 499 346-86-23

        This is what you get:

        • 90 minutes of Strala Yoga lesson: 45 min Strong, 45 Relax.
        • great English practice
        • a booklet with basic yoga poses and Strala rules
        • a yoga mat we will rent for you
        • video&photo fun!
        • a great feeling of happiness after the training — guaranteed!

        Занятие буду проводить я, Дарья, а организатором мероприятия является Евгения, моя коллега. Йогой я занимаюсь с с 2010 года, Strala йогой с марта 2011 года, летом 2012 вела 2 группы в Нидерландах и 1 группу в йога студии в МО в августе-октябре этого года.
        Сейчас я готовлюсь к сертификации в школе Тайры Стайлз в начале 2014 года.

        Зачем идти и для кого этот тренинг?

        • pre-intermediate and higher
        • для желающих погрузиться в языковую среду
        • для тех, кто «заржавел»
        • для тех, кого волнует вопрос «что мне делать с моим английским»
        • для тех, кто устал от курсов
        • для тех, кому в ноябре скучно и хочется лечь, накрыться одеялом и по возможности не шевелиться

        Ваш ожидаемый уровень английского: не ниже pre-intermediate, так как говорить мы будем только in English. Однако, если вас это не смущает и вы все равно хотите к нам попасть, даже находясь на уровне Elementary, вы гарантированно получите приятный лингвистический шок и большую жирную мотивацию для того, чтобы начать говорить!

        Сколько стоит пропуск на тренинг?

        Пропуск стоит 1200 рублей. До 7 ноября стоимость тренинга со скидкой- 1000 рублей, пока в наличии есть свободные места. 7 и 8 ноября цена становится 1200.

        

        

        Почему он платный?

        Мы арендуем огромное помещение в 100 кв м в известной студии Москвы и предоставляем вам коврики, рабочие материалы и отличную компанию). Еще у нас будет классный фотограф и видеооператор. Поэтому мы просим организационный взнос. Еще одна серьезная причина заключается в том, что платные тренинги гораздо эффективнее бесплатных — хотя бы даже потому, что новый материал выучиваешь из-за того, что уже потратил деньги).

        Есть ли скидки?

        Регистрируйтесь до 7 ноября всего за 1000 рублей (вместо 1200). Если у Вас есть купон — действует скидка 50% и тренинг стоит всего 600 рублей.

        Приходите вдвоем с другом за 1900 рублей, втроем — 2700 рублей, вчетвером — 3200 рублей. Для регистрации позвонить нам или отправите свои данные на нашу почту. Для подтверждения регистрации нужна предоплата 100% на наш расчетный счет (комиссия от 2 до 6 %) или банковскую карту (комиссия от 0 %).

        

        

        Disclaimer

        Для занятий Strala yoga вам нет необходимости быть духовно просветленным супер-гибким йогом! Это — тренировка на силу, отличная растяжка и для любого человека, вне зависимости от его физической подготовки! Strala не имеет никакого отношения к духовным практикам, так что ничего не бойтесь — спортивную форму в сумку, теплый уютный свитер, чтобы надеть его после тренировки, и вперед!

        Для записи на тренинг оставьте заявку на email: [email protected] и напишите нам, почему вы хотите прийти. Спешите, у нас осталось всего 20 мест — люди начали записываться еще до того, как я села писать этот пост.)) we are waiting for you!

        • Главная
        • Англомания
        • Новости
        • Страла-йога на английском языке

        Политика конфиденциальности

        Данное соглашение об обработке персональных данных разработано в соответствии с законодательством Российской Федерации.

        Все лица, заполнившие сведения, составляющие персональные данные на данном сайте, а также разместившие иную информацию обозначенными действиями подтверждают свое согласие на обработку персональных данных и их передачу оператору обработки персональных данных.

        Под персональными данными Гражданина понимается нижеуказанная информация: общая информация (имя и адрес электронной почты, телефон).

        Гражданин, принимая настоящее Соглашение, выражают свою заинтересованность и полное согласие, что обработка их персональных данных может включать в себя следующие действия: сбор, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, уничтожение.

        Гражданин гарантирует: информация, им предоставленная, является полной, точной и достоверной; при предоставлении информации не нарушается действующее законодательство Российской Федерации, законные права и интересы третьих лиц; вся предоставленная информация заполнена Гражданина в отношении себя лично.

Заниматься йогой на английскомОценка 5 проголосовавших: 1 Татьяна Федосова

Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК).

Профессия: Частный тренер.

Специализация: Йога.

Стаж работы: 7 лет.