Заниматься йогой перевод на английский

Самое главное по теме: "заниматься йогой перевод на английский" с полным пояснением от профессионалов.

Дневник лингвоманки

Записки преподавателя английского

Части тела на английском. Фитнес на английском

Изучаем фитнес и йогу на английском.

Вы знали, что занятия физической активностью положительно влияют не только на ваше тело, но и на вашу умственную деятельность? А так же на ваше знание языка в этой области? Помню, когда я давно начинала смотреть различные видео по фитнесу в интернете, я поняла, что изучаю английский на подсознательном уровне. Можно совместить приятное с полезным.

На просторах необъятного океана интернета находится большое количество тренировочных видео. И многие качественные и красивые видео именно на английском языке. Йога, аэробика, пилатес, калланетикс,занятия восточными единоборствами, примеры тренировок в зале — все это можно сегодня не только купить на ДВД, но и посмотреть онлайн.

Как же занятия гимнастикой помогают нам изучать язык?

Так же, как вы танцуете под любимую песню и поете ее, то просмотр фитнес-видео на английском языке заставляет ваш мозг перенастроиться. Сначала вы слышите, как тренер дает указания фоном, но с каждым просмотром тренировка приобретает для вас более глубокий смысл.

Ну в первую очередь, тренировка делает вас Stronger (Сильнее — не только физически, но и духовно)

— всегда есть возможность получить более Flexible Muscles (гибкие мышцы). Слово Flexibility (Гибкость) и Strength (Сила), звучит в тренировках любой направленности достаточно часто.

— важным моментом является развитие баланса ( Improved Balance )

— происходит Better Blood Circulation (лучше циркулирует кровь по телу) и появляется больше Oxygen (кислорода в теле)

— Увеличивается объем легких ( Increased Lung Capacity ), ваши Hormones (Гормоны) выделяются, следовательно вы чувствуете себя заряженным и счастливым.

— Тренировки Reduces Stress (Снижают Стресс) и увеличивают Focus and Concentration (концентрацию внимания)

А также, вы можете встретить своих единомышленников. Вообще, дружить со спортом это здорово!

Изучая части тела, вы сможете лучше понять, что говорит тренер на видео и получить удовольствие не только от тренировки, но и от изучения английского.

Yoga — перевод, произношение, транскрипция

8 158

существительное

Мои примеры

Словосочетания

I like yoga, aerobics, and that kind of thing.

Мне нравится йога, аэробика, и тому подобное. ☰

Yoga gives me a sense of inner calm.

Йога дает мне ощущение внутреннего покоя. ☰

Yoga is excellent for relieving stress.

Йога превосходно подходит для снятия стресса. ☰

My sister minds the baby while I’m at yoga.

Моя сестра присматривает за ребёнком, пока я на йоге. ☰

I’m thinking of signing up for a yoga course.

Я подумываю о том, чтобы записаться на курсы йоги. ☰

Yoga is very healthy for both body and spirit.

Йога очень полезна для тела и души. ☰

One of the rooms was set as >

Одно из помещений было выделено для занятий йогой. ☰

She sampled everything the resort had to offer, from golfing to yoga.

Она попробовала всё, что предлагалось на курорте, от игры в гольф до йоги. ☰

The soothing music eventually put the entire yoga >

В конце концов, успокаивающая музыка привела весь класс йоги в нужное настроение. ☰

As yoga >

Этот курс йоги не из самых сложных, но студенты этого не знают. ☰

Примеры, ожидающие перевода

Maybe you should try yoga — it worked miracles for me.

Yoga involves breathing exercises, stretching, and meditation.

I meditate and do Yoga every day. It works for me and I think it could work for you too.

Для того чтобы добавить вариант перевода, кликните по иконке ☰ , напротив примера.

Английский для спортсменов. Названия спортивных упражнений на английском

Хотите подкачаться или немного похудеть к лету? Прекрасный план! А что если заодно нам с вами еще и выучить несколько новых английских слов и выражений, которые касаются спорта? Благодаря нашей подборке по теме «Спортивные упражнения на английском», вы сможете не только подучить язык, но и ознакомиться с программами упражнений от англоязычных тренеров. Может быть, именно их комплексы приведут вас к фигуре мечты.

Итак, сегодня мы узнаем названия основных упражнений, некоторых частей тела и как вообще говорить о занятии спортом на английском.

Занятие спортом на английском

Вы каждый день занимаетесь спортом. Но как сказать на английском о том, что вы такой молодец и заботитесь о своей фигуре?

  • Самая простая и знакомая нам со школы фраза – to exercise (тренироваться, упражняться). Есть еще похожий вариант to do some exercise, но считается, что это более разговорное словосочетание.
  • Если вы хотите звучать «модно», то запомните выражение “to work out”. Оно тоже переводиться как «заниматься спортом». Именно так носители английского языка чаще всего говорят о своем активном хобби. Данное словосочетание может писаться и в одно слово “workout”, и тогда в предложении оно будет играть роль существительного. Это слово постепенно проникает в русский язык. Но пусть красивое название «воркаут» вас не обманет. По сути, это и есть наши обыкновенные тренировки.
    Daily workout – ежедневные тренировки
    To have a workout — тренироваться
  • Вы ходите в тренажерный зал, чтобы быть «в тонусе»? Тогда для вас подходит фразовый глагол “to tone up” – усиливать, укрепляться, тонизировать.
  • Любители йоги знают, что они не просто «занимаются йогой», они ее практикуют. Так что в подобном контексте глагол “to practice” будет более чем уместен.
  • Разминаетесь перед каждым подходом (set)? Тогда вам знакомы такие английские фразовые глаголы как “to warm up” и “to limber up” (разминаться, разогреваться, делать разминку).
Читайте так же:  Йога от целлюлита на бедрах и ягодицах

Название частей тела на английском языке

Для того, чтобы начать заниматься вместе с иностранными фитнесс-гуру, нам следует выучить, как называются основные части тела на английском. Сегодня мы с вами не будем акцентировать внимание на названиях таких «мелочей», как пальцы, к примеру. Ведь мы вряд ли когда-нибудь будем стараться накачать на них мышцы или сбросить лишний вес с мизинца. К тому же, мы уже писали об интересных “пальчиковых” идиомах.

Для начала нам стоит понять, на какую часть тела мы будем делать то или иное упражнение (exercise). Нас может волновать состояние верхней части тела (upper body), или нижней части тела (lower body).

Как известно, мышц у человека очень много, так что мы не будем с вами углубляться в учебники по анатомии, а просто узнаем, как называются те проблемные зоны, упражнения на которые мы делаем чаще всего.

Upper body

Если вы делаете упражнения на верхнюю часть тела, то вам хорошо бы знать следующие слова:

Neck – шея
Shoulders – плечи
Chest – грудная клетка
Biceps — бицепс
Forearms — предплечье
Abdominals – брюшной пресс, брюшные мышцы
Это слово обязательно стоит запомнить. Оно часто стоит в названиях упражнений, которые направлены на мышцы брюшного пресса. Иногда это слово сокращают до аббревиатуры abs.

Waist – талия
Triceps – трехглавая мышца плеча
Сore – центр, сердцевина
В контексте физических упражнений это слово обычно означает мышцы, которые держат наше тело – core muscles. Часто можно услышать словосочетание core exercises. Это значит, что упражнения будут нацелены на все группы мышц.
Lower back – низ спины

Lower body

Если же у вас проблемы с нижней частью тела, то вам, можно сказать, повезло. Ведь тут придется выучить не так много новых слов.

Glutes — ягодицы
Hamstrings – подколенное сухожилие
Calves – икры ног
Hips – бедра
Butt – попка (разговорный язык). Несмотря на то, что это слово носит разговорный характер, его весьма часто можно встретить при описании тренировок.

Все это немного запутано, не так ли? Мы надеемся, что картинки помогут вам определиться с тем, где находится каждая часть тела.

Спортивные упражнения на английском

Итак, для того, чтобы быть спортивным и красивым, вам надо делать различные упражнения. Довольно часто в названии упражнения фигурируют имена тех самых частей тела, о которых мы с вами читали выше. К примеру, популярное в России упражнение «качать пресс» на английском будет называться как to do abdominal crunches (abdominal – брюшной, crunch – хруст, зажим, напряженное положение). Так же это упражнение на пресс может называться и sit-up (to do sit-ups).

Для начала нам следует обновить в памяти основные спортивные действия. Мы можем бежать (to run, to jog), сидеть (to sit), прыгать (to jump, to leap, to hop). Но прежде, чем начать делать все эти упражнения, не забудьте хорошенько растянуться (to stretch).

Если вы ни дня не можете прожить без того, чтобы не отжаться, то вам точно нужно запомнить, слова push-up или press-up. Ведь именно так на английском называются эти упражнения. Первый вариант (push-up) будет характерен для лексикона американского тренера, а второй (press-up) для британского. Для описания таких жимов от пола мы опять же использует глагол “do” – to do some push-ups.

В спортивных программах нам часто рекомендуют делать приседания и выпады. Приседания на английском будут squats, а выпады – lunges.

Довольно часто перед самими названиями упражнений могут стоять слова, которые конкретизируют тот или иной маневр. К примеру, single leg squats – приседания на одной ноге, а side lunges – боковые выпады.

Легче всего запомнить, как на английском будет упражнение «планка», любимое многими занимающимися. Русское название «планка» судя по всему пошло от английского слова plank. Тут, как и в предыдущих случаях, стоит обращать внимание на то, какое слово стоит до plank. К примеру, side plank – боковая планка, то есть упражнение выполняется на боку и на боковые мышцы.


Plank

Нам также легко будет запомнить, что поднятие ног на английском так и будет leg raise. Но стоит, правда, обратить внимание на то, из какой позиции будет выполняться упражнение – seated (сидя) или lying (лежа).

Для тех, кто занимается поднятием штанги, наверняка уже знакомо слово deadlift. Ведь именно так называется этот непростой вид спорта. Данное упражнение входит в «силовое троеборье» (powerlifting, пауэрлифтинг), вместе с squats (приседаниями) и bench press (жим лежа).

Мы надеемся, что подборка основных упражнений на английском поможет вам легче понимать видео тренировок от заграничных инструкторов, и приблизит вас к фигуре мечты. Но, а если вам мало и тело требует большей нагрузки, заглядывайте к нам еще и в следующих статьях узнаете, как на английском будет называться различное оборудование для фитнесса.

Yoga — топик на английском языке о йоге

Yoga has been a part of my life for more than five years now. It is not a sport, even though it keeps my body toned and makes me feel healthier and stronger. For me yoga is much more than flexibility and strength.

Читайте так же:  Упражнения йоги для улучшения перистальтики желудка

It helps me to adjust my thoughts, control emotions and concentrate better. Without yoga, I have strong feelings on everything even not very serious problems and situations. To put it simpler, this hobby improves the quality of my life because it has a positive impact on my mind which in its turn affects all other aspects of my life.

Moreover, this hobby can also change your personality. You may become more self-confident thanks to yoga. The fact is that the more you succeed in it, the more confident you feel. You discover new possibilities for your body and learn to control it for 100%.

I have tried different styles of yoga, however, the hatha and ashtanga yoga turn out to be the most suitable for me. It is hard to explain why but these styles feel right to me. For several years I had been doing yoga at home using various resources like TV programs, YouTube videos, and special apps., but almost one year ago I found a great studio of yoga. I attend it twice a week but also use the app and videos when I do yoga at home.

My dream is to go on a yoga tour one day. I would like to go to a fairy and amazing place like Bali where I could do yoga, meditate and enjoy the marine air and beautiful nature.

Перевод:

Йога уже более 5 лет является частью моей жизни. Это не просто спорт, хотя она и помогает поддерживать тело в тонусе и делает меня здоровее и сильнее. Для меня йога – гораздо больше, чем просто гибкость и сила.

Она помогает упорядочить мысли, контролировать эмоции и лучше концентрироваться. Без йоги, я воспринимаю все близко к сердцу, даже те ситуации, которые не представляют особой проблемы. Проще говоря, это хобби улучшает качество моей жизни, так как благоприятно воздействует на мой ум, который в свою очередь влияет на все остальные аспекты жизни.

Более того, данное хобби также может изменить вашу личность. Вы можете стать более уверенным в себе, благодаря йоге. Дело в том, что чем больше у вас получается, тем увереннее вы себя чувствуете. Вы открываете новые возможности своего тела и учитесь управлять им на 100%.

Я испробовала разные направления в йоге, но наиболее подходящими для меня оказались хатха и аштанга йога. Сложно объяснить, почему именно эти стили подошли мне по ощущениям. Несколько лет я практиковала йогу дома, используя различные ресурсы: телевизионные программы, видео на YouTube и специальные приложения на телефоне. Однако почти год назад я нашла отличную йога студию. Я посещаю занятия дважды в неделю, но также практикую дома, используя видео и приложение.

Моя мечта – отправиться в йога-тур. Я бы хотела поехать в какое-нибудь сказочное и удивительное место, как Бали, где я могла бы практиковать йогу, медитировать и наслаждаться морским воздухом и красивой природой.

Полезные фразы:

Toned – в тонусе

Adjust – упорядочить, привести в порядок

Have strong feelings on – принимать близко к сердцу

Have positive impact on – оказывать благоприятное воздействие

Йога-сутры Патанджали: переводы и комментарии к тексту

Кто был среди переводчиков классического текста по йоге, и какими особенностями они наделили свои работы.

Многих, кто начинает заниматься йогой, привлекает не только система физических упражнений, но и другие аспекты йоги: дыхание, техники концентрации внимания, а также некий философский, мировоззренческий контекст. Все стороны йоги описываются в древних текстах, классический из которых – «Йога-сутры» Патанджали.

Я начала заниматься йогой в 2007 году, и это была первая прочитанная мной книга по йоге – «Йога-сутры» Патанджали с комментариями Б.К.С. Айенгара, издание, найти которое было легче всего. Сегодня, пользуясь возможностями интернета, можно познакомиться с разными вариантами перевода этого текста и с разными комментариями. В чём их отличия?

Если вы когда-либо сталкивались с искусством перевода, то знаете, что невозможно абсолютно точно перевести текст с одного языка на другой. А большинство переводов древнеиндийских текстов выполнены на английский и только затем на русский. Погрешность увеличивается в два раза.

Есть и другая особенность – автор перевода или комментария. Бывает академический ученый. Плюс такого перевода – чёткое согласование с текстом оригинала, минус – сложность восприятия вследствие большого количества терминологии.

Также текст может быть переведённым представителем какой-либо школы йоги. В этом случае, автор понимает вещи, описываемые в тексте, и может их доступно описать. Но перевод может быть не всегда точным, включая некоторую пропаганду школы, к традиции которой принадлежит автор.

Самым первым комментарием к йога-сутрам Патанджали был комментарий Вьясы, на санскрите «Вьяса Бхашья». Сами сутры и комментарий к ним в русском переводе с санскрита был издан в 1987 году советскими и российскими востоковедами Еленой Петровной Островской и Валерием Исаевичем Рудым. Также авторы в данной работе обращаются к «Таттва-вайшаради» Вачаспати Мишры – более позднему тексту школы Патанджали, и проводят аналогии с буддизмом.

Йога-сутры были переведены и Свами Вивеканандой, индийским философом и общественным деятелем, жившим в конце 19 века. И йога-сутры, и в целом все работы Вивекананды связаны не только с древними философскими системами, но и отражают убеждения самого автора. Он ассимилирует разнообразные идеи, стремясь согласовать друг с другом разные направления веданты.

Читайте так же:  Какая одежда для йоги

Перевод и комментарий сутр Свами Сатьянанда Сарасвати, основателя Бихарской школы йоги, также отражает его личный опыт. Кроме того, автор использует некоторые упрощения, что делает текст лёгким для восприятия. Работа ориентирована именно на практикующих йогу людей.

Также следует отметить переводы и комментарии Кришнамачарьи и его сына Десикачара. Это великие учителя йоги 20 века, ученые и санскритологи. В их работах присутствуют интерпретации, отражающие многолетнюю эффективную практику мастеров.

Скрытый смысл, содержащийся в строфах йога-сутр, пытались выразить множество комментаторов. Существуют даже комментарии на комментарии. Читать, анализировать, сравнивать разные тексты для практикующего йогу – большое удовольствие. Читали ли вы йога-сутры?

Заниматься йогой перевод на английский

Бойко, Виктор Сергеевич — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Бойко. В Википедии есть статьи о других людях с именем Бойко, Виктор. Виктор Сергеевич Бойко Дата рождения: 1 апреля 1948( … Википедия

Клименко, Виктор (артист) — Виктор Клименко Viktor Klimenko … Википедия

Manyi Village Ubud — (Убуд,Индонезия) Категория отеля: 3 звездочный отель Адрес: Br. Laplapan, Ubud, 8 … Каталог отелей

Аум Синрикё — Эта статья или раздел нуждается в переработке. Пожалуйста, улучшите статью в соответствии с правилами написания статей … Википедия

АУМ СИНРИКЁ — [Учение истины Аум], синкретическая секта, основанная Асахарой Сёко в Японии в 1987 г. Основатель и верховный гуру секты (наст. имя Тидзуо Мацумото) род. в г. Яцусиро (префектура Кумамото), закончил школу для слабовидящих детей и работал… … Православная энциклопедия

Видео (кликните для воспроизведения).

Онетто, Виктория — Виктория Онетто Victoria Onetto Дата рождения: 8 июля 1973(1973 07 08) (39 лет) Место рождения: Буэнос Айрес, Аргентина … Википедия

Citadines Richmond Bangalore — (Бангалор,Индия) Категория отеля: 5 звездочный отель Адрес: #1, Langfor … Каталог отелей

ЙОГА — [ёга ], и, жен. 1. В Индии: религиозно философское учение, разработавшее особую систему приёмов и методов самопознания, позволяющего человеку управлять психическими и физиологическими функциями своего организма. 2. Система физических упражнений,… … Толковый словарь Ожегова

йога — [ё], и; ж. [от санскр. yōga соединение, сосредоточение мыслей, созерцание] 1. В Индии: составная часть религиозно философского учения, разработавшего особую систему приёмов и методов самопознания, позволяющего человеку управлять… … Энциклопедический словарь

Крамаров, Савелий Викторович — Савелий Викторович Крамаров Имя при рождении: Савелий Викторович Крамаров Дата рождения: 13 октября 1934(1934 10 13) … Википедия

Джози Маран — Джоанна Селхорст Маран Псевдонимы Джози Маран Настоящее имя Джоанна Селхорст Маран Дата рождения 8 мая 1978 Место рождения … Википедия

Заниматься йогой перевод на английский

Бойко, Виктор Сергеевич — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Бойко. В Википедии есть статьи о других людях с именем Бойко, Виктор. Виктор Сергеевич Бойко Дата рождения: 1 апреля 1948( … Википедия

Клименко, Виктор (артист) — Виктор Клименко Viktor Klimenko … Википедия

Manyi Village Ubud — (Убуд,Индонезия) Категория отеля: 3 звездочный отель Адрес: Br. Laplapan, Ubud, 8 … Каталог отелей

Аум Синрикё — Эта статья или раздел нуждается в переработке. Пожалуйста, улучшите статью в соответствии с правилами написания статей … Википедия

АУМ СИНРИКЁ — [Учение истины Аум], синкретическая секта, основанная Асахарой Сёко в Японии в 1987 г. Основатель и верховный гуру секты (наст. имя Тидзуо Мацумото) род. в г. Яцусиро (префектура Кумамото), закончил школу для слабовидящих детей и работал… … Православная энциклопедия

Онетто, Виктория — Виктория Онетто Victoria Onetto Дата рождения: 8 июля 1973(1973 07 08) (39 лет) Место рождения: Буэнос Айрес, Аргентина … Википедия

Citadines Richmond Bangalore — (Бангалор,Индия) Категория отеля: 5 звездочный отель Адрес: #1, Langfor … Каталог отелей

ЙОГА — [ёга ], и, жен. 1. В Индии: религиозно философское учение, разработавшее особую систему приёмов и методов самопознания, позволяющего человеку управлять психическими и физиологическими функциями своего организма. 2. Система физических упражнений,… … Толковый словарь Ожегова

йога — [ё], и; ж. [от санскр. yōga соединение, сосредоточение мыслей, созерцание] 1. В Индии: составная часть религиозно философского учения, разработавшего особую систему приёмов и методов самопознания, позволяющего человеку управлять… … Энциклопедический словарь

Крамаров, Савелий Викторович — Савелий Викторович Крамаров Имя при рождении: Савелий Викторович Крамаров Дата рождения: 13 октября 1934(1934 10 13) … Википедия

Джози Маран — Джоанна Селхорст Маран Псевдонимы Джози Маран Настоящее имя Джоанна Селхорст Маран Дата рождения 8 мая 1978 Место рождения … Википедия

Заниматься йогой перевод на английский

Бойко, Виктор Сергеевич — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Бойко. В Википедии есть статьи о других людях с именем Бойко, Виктор. Виктор Сергеевич Бойко Дата рождения: 1 апреля 1948( … Википедия

Клименко, Виктор (артист) — Виктор Клименко Viktor Klimenko … Википедия

Manyi Village Ubud — (Убуд,Индонезия) Категория отеля: 3 звездочный отель Адрес: Br. Laplapan, Ubud, 8 … Каталог отелей

Аум Синрикё — Эта статья или раздел нуждается в переработке. Пожалуйста, улучшите статью в соответствии с правилами написания статей … Википедия

АУМ СИНРИКЁ — [Учение истины Аум], синкретическая секта, основанная Асахарой Сёко в Японии в 1987 г. Основатель и верховный гуру секты (наст. имя Тидзуо Мацумото) род. в г. Яцусиро (префектура Кумамото), закончил школу для слабовидящих детей и работал… … Православная энциклопедия

Читайте так же:  Йога 2 лидер групп

Онетто, Виктория — Виктория Онетто Victoria Onetto Дата рождения: 8 июля 1973(1973 07 08) (39 лет) Место рождения: Буэнос Айрес, Аргентина … Википедия

Citadines Richmond Bangalore — (Бангалор,Индия) Категория отеля: 5 звездочный отель Адрес: #1, Langfor … Каталог отелей

ЙОГА — [ёга ], и, жен. 1. В Индии: религиозно философское учение, разработавшее особую систему приёмов и методов самопознания, позволяющего человеку управлять психическими и физиологическими функциями своего организма. 2. Система физических упражнений,… … Толковый словарь Ожегова

йога — [ё], и; ж. [от санскр. yōga соединение, сосредоточение мыслей, созерцание] 1. В Индии: составная часть религиозно философского учения, разработавшего особую систему приёмов и методов самопознания, позволяющего человеку управлять… … Энциклопедический словарь

Крамаров, Савелий Викторович — Савелий Викторович Крамаров Имя при рождении: Савелий Викторович Крамаров Дата рождения: 13 октября 1934(1934 10 13) … Википедия

Джози Маран — Джоанна Селхорст Маран Псевдонимы Джози Маран Настоящее имя Джоанна Селхорст Маран Дата рождения 8 мая 1978 Место рождения … Википедия

Английский для Йоги

Полезные материалы, которые могут пригодиться на занятиях Йогой. В данном разделе можно найти диалог о Йоге, а также тематические словари.

  • Диалог: О занятии йогой
  • Части тела на английском языке

Базовая грамматика

Видео-уроки

1. Делаем йогу и учим английский

2. Английский для йоги.

3. Йога для начинающих — Йога на английском языке.

4. Йога для начинающих — Йога в классе 20 минут

Видео (кликните для воспроизведения).

5. Изучение Йоги — Surya Namaskar

  • Теория
    • Грамматика
    • Лексика
    • Аудио уроки
    • Диалоги
    • Разговорники
    • Статьи
  • Онлайн
    • Тесты
    • Переводчик
    • Орфография
    • Радио
    • Игры
    • Телевидение
  • Специалистам
    • Английский для медиков
    • Английский для моряков
    • Английский для математиков
    • Английский для официантов
    • Английский для полиции
    • Английский для IT-специалистов
    • Реклама на сайте
    • Обратная связь
    • О проекте

      Copyright © 2011-2019. All Rights Reserved.

      yoga — транскрипция, произношение и перевод онлайн

      Транскрипция и произношение слова «yoga» в британском и американском вариантах. Подробный перевод и примеры.

      Вы можете поддержать нас

      Нам очень нравится создавать полезные сервисы и различные материалы. Вы можете поддержать нас. Узнайте, как это можно сделать уже сегодня.

      Myefe © / Made for everyone / 2011-2019

      Если вы используете наши матералы на своих сайтах, мы будем очень признательны, если вы оставите ссылку на нас.

      Working out: английская фитнес-лексика

      Если вы увлекаетесь “железом”, подписаны на паблики о фитнесе, бодибилдинге или просто занимаетесь в спортзале, стремясь поддерживать себя в форме, вы наверняка знаете, как много информации на эту тему существует на английском языке. Однако если поизучать сайты на эту тему, окажется, что в ней много специфической лексики. Из этой подборки вы узнаете основные английские слова на тему занятий в спортзале.

      Я выделил три лексические подтемы:

      Полезные сайты по английскому языку:

      1. Тело, названия мышц

      В любом школьном словарике есть слова на тему “тело человека”, но здесь другая специфика: в подборку вошли такие слова, как называния мышц. Многие из них – упрощенные варианты научных, латинских названий, например: pecs (грудные мышцы) – от лат. pectoralis.

      2. Спортивный инвентарь

      Сейчас есть великое множество тренажеров, снарядов, приспособлений, в эту подборку вошли самые распространенные, которые вы можете увидеть в любом фитнес-клубе.

      3. Упражнения

      Несмотря на то что упражнений очень много, в основном они строятся из каких-то основных типов движений: тяги, жимы, приседания, разведения и т. д. В подборку вошли самые базовые (в языковом смысле) упражнения, виды движений. Однако, если вы хотите более подробной информации, на сайте bodybuilding.com есть раздел с иллюстрированным словарем упражнений. Там нет перевода, но зато есть картинки и видео – в практическом плане это намного важнее.

      Возможно, следовало бы еще включить тему “питание”, но она настолько обширна, что я решил оставить ее для отдельного поста.

      Как обычно, каждый набор слов представлен в виде:

      1. Электронных карточек Quizlet.
      2. Списка слов.
      3. PDF-карточек для распечатки.
      body тело
      head голова
      neck шея
      shoulder плечо
      deltoids дельты (дельтовидные мышцы)
      traps (trapezius) трапеции (трапецевидные мышцы)
      arm рука (полностью)
      hand рука (кисть)
      wrist запястье
      forearm предплечье
      chest грудь
      pecs (pectoralis) грудные мышцы
      biceps бицепс
      triceps трицепс
      abs пресс
      six-pack кубики пресса
      back спина
      lats широчайшие (мышцы спины)
      middle back (rhomboids) ромбовидные (мышцы спины)
      lower back поясница (нижняя часть спины)
      glutes ягодичные мышцы
      leg нога
      foot ступня
      knee колено
      quads (quadriceps) квадрицепсы (передняя часть бедра)
      hamstrings бицепс бедра (задняя часть бедра)
      calves икроножные мышцы
      joints суставы
      bones кости
      physique телосложение
      to be in shape быть в форме
      height рост
      weight вес
      bodyfat подкожный жир (уровень подкожного жира)
      gym спортзал
      machine (exercise machine) тренажер
      weights свободные веса (гантели, штанги)
      treadmill беговая дорожка
      stationary bicycle (exercise bike) велотренажер
      cardio stepper степпер
      elliptical machine эллиптический тренажер
      swimming pool бассейн
      dumbell гантель
      barbell штанга
      bar гриф
      plates блины
      collar замок для грифа
      bench скамья
      inclined bench наклонная скамья
      kettlebell гиря
      towel полотенце
      shaker шейкер
      chin-up bar (pull-up bar) перекладина
      dip bars брусья
      ab wheel колесо для пресса
      rope веревка, канат
      cable machine тренажеры с тросами (обычно “кроссовер”)
      Smith machine машина (тренажер) Смита
      preacher curl bench скамья Скотта
      jump rope скакалка
      yoga mat коврик для йоги
      lifting straps ремни для тяги (на запястье)
      wrist (knee) wraps ремень для запястья (колена)
      weight lifting belt тяжелоатлетический ремень
      ball мяч
      gloves перчатки
      heavy bag боксерский мешок
      punching bag боксерская груша
      gymnastic rings гимнастические кольца
      to run бегать
      to jog бегать трусцой
      workout тренировка
      to work out (to exercise) тренироваться
      to lift weights тренироваться с отягощениями (гантели, штанги и др.)
      to do cardio заниматься кардио (кардиотренировка)
      to rest отдыхать
      to pull тянуть
      to press выжимать (жать)
      to spot страховать (при выполнении упр.)
      push ups отжимания
      pull ups (chin ups) подтягивания
      squat приседание
      jump прыжок
      stretching растяжка, стретчинг
      dips отжимания на брусьях
      flyes разведение рук
      curls сгибания
      barbell bench press жим штанги лежа (на горизонтальной скамье)
      deadlift становая тяга
      barbell squat приседания со штангой
      leg rise подъем ног
      plank “планка” (упражнение)
      ab crunches скручивания, кранчи
      warm up разминка
      set подход (сет)
      rep (repetition) повторение
      supplies спортивное питание

      Примечания:

      1. Workout и work out

      Не путайте существительное workout (тренировка), которое пишется слитно, и фразовый глагол to work out – тренироваться, состоящий из глагола и наречия.

      2. Chin-up VS pull-up

      Подтягивания в английском языке называются chin-ups или pull-ups. Разницы между терминами нет, но иногда слово chin-up употребляют, когда хотят сделать акцент на том, что подтягивание должно быть до касания подбородком перекладины (chin – подбородок).

      3. Arm – рука до кисти, hand – кисть руки

      В русском языке мы можем назвать рукой как всю конечность, так и кисть (подай мне руку). В английском кисть никогда не называют arm, только hand.

      4. Leg – нога до ступни, foot – ступня

      То же самое касается слов leg и foot. По русски мы ступню тоже можем назвать ногой, но по-английски – только foot. Кстати, foot – одно из немногих существительных, образующих форму множественного числа нестандартным способом: foot – feet.

      5. To work out VS to lift weights

      Глагол “to work out” значит тренировку в общем смысле. Это могут быть гимнастические упражнения, занятия на кардиотренажерах или с отягощениями. А вот фраза “to lift weights” примерно соответствует нашему “качаться”, то заниматься с отягощениями: гантели, штанги и т. д.

      Существует еще выражение “to pump iron” – “качать железо”, оно появилось в английском языке после выхода фильма о бодибилдинге “Pumping Iron” (“Качая железо”) 1977 года. Само выражение придумал сценарист Чарльз Гейнс.

      6. Six-pack – пиво и пресс

      Так вышло, что сленговое выражение six-pack, буквально “упаковка из шести”, имеет два совершенно разных значения: 1) упаковка из шести банок пива (стандартная для США), 2) кубики пресса.

      Меня зовут Сергей Ним, я автор книг по английскому языку и сайта langformula.ru.

      Друзья! Сейчас я не занимаюсь репетиторством, но если вам нужен учитель, я рекомендую этот чудесный сайт — там есть учителя носители (и не носители) языка на все случаи жизни и на любой карман Я сам прошел более 50 уроков с учителями, которых там нашел!

      Как сказать «Я редко занимаюсь йогой» по-английски

      Я редко занимаюсь йогой.

      Освоить фразу вместе с другими

      Мы назвали это упражнение Разминка.

      Здесь его функционал ограничен одной фразой.

      Чтобы получить доступ к переводу всех фраз на сайте, вам необходимо зарегистрироваться

      Регистрация позволяет сохранять результаты ваших действий и открывает доступ ко многому другому.

      Это упражнение Разминка для одной фразы, зато здесь его можно использовать сколько угодно раз.

      В упражнении есть функции, доступные только Премиум-пользователям.

      Статус Премиум открывает полный доступ ко всем функциям сайта, включая возможность не показывать данное сообщение

      Это упражнение Разминка для одной фразы, зато здесь его можно использовать сколько угодно раз.

      Если вы не согласны с нашей оценкой перевода, используйте кнопку Оспорить.

      Вы также можете задать вопрос по фразе на русском или английском в блоке комментариев ниже.

      Для перехода к следующей фразе нажмите NEXT или клавишу ввода

      Словарные карточки: йога на английском

        Поделиться

      Под впечатлением от просмотра Олимпиады? Захотелось заняться спортом, но сил хватит только на поваляться на диване? Перебирайтесь на коврик и сделайте несколько поз из йоги! Зовите детей, друзей и даже домашних животных заниматься вместе!

      Мы сделали для вас с л о в а р н ы е к а р т о ч к и , чтобы вы могли одновременно потренировать и мышцы, и свой английский.

      Чувствуете, что у вас еще есть запас сил для с п о р т и в н о й в и к т о р и н ы ? Примите участие в спортивном онлайн-состязании и получите шанс выиграть месяц бесплатного обучения английскому языку.

      Больше интересных тем

      Словарные карточки: виды спорта

      Знаете ли вы, сколько существует олимпийских видов спорта? Сколько из них вы сможете назвать на английском? Вы наверняка слышали такие.

      Наша рассылка

      ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ

      ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

      Изучение языка – долгий процесс, к которому очень легко

      Дети любят учиться – это закон природы, иначе мы

      В промозглый осенний день складывается впечатление, что осень прекрасна

      Заветное желание каждого родителя – самостоятельность ребенка. В своих

      Сотрудники Оксфордоского университета опубликовали любопытное исследование об изучении английского

      Давайте разберемся, в чем же разница между наиболее популярными

      Общий обзор университетов Великобритании и Соединенных Штатов Как известно, часть

      Выбор профиля высшего образования можно, пожалуй, назвать последним вопросом,

Читайте так же:  Йога для беременных обучение
Заниматься йогой перевод на английский
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here