Занятия йогой в туле

Самое главное по теме: "занятия йогой в туле" с полным пояснением от профессионалов.

Центр йоги и здоровья Своя йога

Центр йоги и здоровья «Своя йога» в Туле приглашает на тренировки тела и разума. Занятия проводятся для тех, кто только начинает свой путь в йоге и для тех, кто уже добился определенного уровня мастерства. Профессиональные инструкторы готовы поделиться своими знаниями в таких направлениях как:

  • Цигун и тайцзи-цюань. Вид боевого искусства, позволяющий развить пластичность, умение ловко двигаться, укрепить силу духа.
  • Утренняя йога. Благодаря утренним практикам Вы почувствуете прилив жизненной энергии, увеличите свою продуктивность и работоспособность.
  • Йога для беременных. Подготовиться к предстоящим родам поможет дыхательная практика и комплекс специальных упражнений.
  • Суставная гимнастика. Занятия направлены на укрепление организма, развитие гибкости суставов и мышц.
  • Йога для детей. Уже с 4 лет Ваши дети могут посещать эти увлекательные, выстроенные в игровой форме полезные занятия.
  • Введение в аштанга-виньяса йогу. Развивающая, укрепляющая, повышающая концентрацию и способная изменить Вас – так можно охарактеризовать это направление хатха-йоги.

В центре «Своя йога» Вы получите новые знания о техниках, асанах, процессе медитации, укрепите свое здоровье и получите положительные эмоции.

На этой странице Вы сможете познакомиться с отзывами о центре йоги «Своя йога» в Туле, а также поделиться своими впечатлениями о компании.

Студия йоги в Туле

Занятия проводятся в спортивно-оздоровительном клубе, в зале для фитнеса.
Здесь вы можете достичь мышечного и эмоционального расслабления, освободиться от стрессов и хронической усталости, вернуть телу красоту и грацию, повысить работоспособность, наполнить тело здоровьем, поверить в собственные возможности и почувствовать вкус к жизни.

Вас ждут:
-комфортная нагрузка
-положительные эмоции
-уютный зал

Йога — центры Тулы

Найдено 9 компаний.

Групповые занятия йогой для саморегуляции и здоровья. Утренние,дневные,вечерние занятия. Для любого уровня подготовки, в том числе для начинающих.

Адрес: 300027, Тула, улица Металлургов, дом 55-б

Режим работы: Пн-Пт 10:00-19:00

  • С нами 4 года

Адрес: 300041, Тула, улица Свободы, дом 41

  • С нами 7 лет

Адрес: Тула, проспект Ленина, дом 22

Режим работы: Пн-Пт 08:00-20:00

  • С нами 1 год

Адрес: 300041, Тула, улица Каминского, дом 24-в, 4 этаж, центр Тройка

  • С нами 3 года

Адрес: 300041, Тула, Фрунзе улица, дом 3-а, 4 этаж, центр Перспектива

  • С нами 3 года

Адрес: 300001, Тула, улица Кирова, дом 117, 1, 2 этаж

  • С нами 3 года

Адрес: 300041, Тула, Черниковский переулок, дом 4, 218 зал, 2 этаж

  • С нами 3 года

Адрес: 300041, Тула, улица Жуковского, дом 29, 2 этаж

Режим работы: Ежедневно 07:30-22:00

  • С нами меньше года

Адрес: 300001, Тула, улица Марата, дом 24-а

  • С нами 7 лет

* Чем больше актуальных контактных данных, информации о компании, фотографий, видео и отзывов опубликовано на странице вашей компании, тем выше позицию она занимает в своих рубриках! Добавляйте информацию, показывайтесь выше и получайте больше клиентов!

Занятия йогой в туле

Что такое осознанность? Какие понятийные сегменты входят в эту категорию? Что соответствует категории осознанности в западной традиции и что соответствует ей в восточной, в частности в Йоге?

Интересная и глубокая лекция Сафронова А. Г. «История осознанности» в рамках интеллектуального йога-марафона: https://www.youtube.com/watch?v=xYMlhWvp2E0&feature=youtu.be

Международный День Йоги 2018 в Москве

Международный День Йоги в Туле

Молодой Участник Международного Дня Йоги в Туле 23 ИЮНЯ 2018 г.
Пространство Йоги в Туле.
Руководитель студии Никифорова Юлия, сертифицированный инструктор Yoga Alliance International.
Приветствую Вас, Друзья!

Летние каникулы в студии на пр.Ленина ,22

Приветствую Вас, Друзья!

Учебный год успешно подошел к концу. Студия «Пространство Йоги в Туле» ,традиционно, летом уходит на летние каникулы. Летом нас ждут семинары , путешествия и занятия йогой в новых пространствах и странах.

Летом мы обязательно встретимся на открытых площадках для практики йоги; новости по открытым бесплатным занятиям в утреннее время и вечернее время на странице в инстаграмм: https://www.instagram.com/yogaspaceintula/

Если желаешь быть участником нашего пространства , получать удовольствие от практик йоги , наслаждаться своими достижениями и упорно работать с телом, приглашаем в новый учебный год 2018г. .

Набор на новый учебный год в сентябре. Все новости по набору в группы йоги на сайте: Yoga.com.ru и по т. 8 919 089 72 19

До встречи на коврике!

Хатха- йога и Патанджали

Новая статья Сафронова Андрея Григорьевича — подробное пояснение истории хатха-йоги. Читаем, вдохновляемся:

Внезапным поводом к написанию этой заметки послужил мой короткий пост в фейсбуке. Пару дней назад я заметил в Харькове рекламу «Хатха-йога по Патанджали» и не мог не обратить внимание йога сообщества на некорректность такого высказывания. Хатха-йога начала упоминаться в период натхов, то есть, лет через 600-800 после написания Йога-сутры. В самой же Сутре никаких конкретных описаний асан или пранаям нет. В небольшом обсуждении сказанного в посте весьма уважаемый мной Борис Загуменнов, к слову один из первых переводчиков Йога-сутры с санскрита на русский, высказал мысль о том, что хотя, конечно, термина «хатха-йога» у Патанджали нет, но есть «ступени относящиеся к телу». Такая точка зрения очень распространена, более того я и сам придерживаюсь взгляда о необходимости тщательной практики работы с телом перед всеми более сложными практиками йоги. Но! Моя (или даже всеобщая и привычная) точка зрения это одно, а точка зрения Патанджали и комментаторов – совсем другое. Да, конечно, Патанджали рассматривает асану и пранаяму как составляющие йоги, но были ли эти термины тождественны современным?

Читайте так же:  Йога практика для начинающих

Для современного человека заниматься телом — это тренировать его – меняя и совершенствуя телесные,

Йога в Туле

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

Фитнес-йога

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

Приглашаем всех желающих.

Йога для женщин

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

Хатха йога для всех желающих

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

Йога в Туле

Йога — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния. В более узком смысле, йога — это одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма Исходная цель йоги — изменение онтологического статуса человека в мире.

Основные направления йоги — это раджа-йога, карма-йога, джнана-йога, бхакти-йога и хатха-йога. В контексте философии индуизма, под йогой понимается система раджа-йоги, изложенная в «Йога-сутрах» Патанджали и тесным образом связанная с основополагающими принципами санкхьи. Йога обсуждается в различных писаниях индуизма, таких как Веды, Упанишады, «Бхагавад-гита», «Хатха-йога-прадипика», «Шива-самхита» и Тантры. Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улучшения физического здоровья и до достижения мокши. За пределами Индии термин «йога» зачастую ассоциируется лишь с хатха-йогой и её асанами — физическими упражнениями, что не отражает духовного и душевного аспектов йоги. Того, кто изучает и практикует йогу, именуют йогом или йогином.

Учреждения (школы, клубы) в разделе Йога, занятия йогой в Туле

Список организаций йоги, секций, спортшкол, клубов отображён в полном объёме в данном каталоге спортивных организаций в Туле

Благодаря сайту Карта Спорта вы можете выбрать под свои потребности и критерии необходимую школу йоги, секцию в Туле. Для вас предоставлены подробные адреса лучших мест для занятий йогой, их фотографии и реальные отзывы, а также цены месячного абонемента и возможность онлайн-записи на обучение йоге.

Центр Ментального фитнеса Татьяны Поповой

Хотите посетить нас со скидкой 50%? Приходите с купоном от homsbox.ru

Центр ментального фитнеса Татьяны Поповой предлагает погрузиться в мир йоги и здорового образа жизни.

Чтобы наполнить жизнь красками, обрести гармонию и оздоровить организм, в центре разработаны программы:

  • Йога. Прошедшие обучение в различных точках планеты, опытные инструкторы преподают в центре йогу для начинающих, йогу для беременных, бейби-йогу, шаолиньский цигун, аштанга-йогу, йогу в воздухе, йогу айенгара.
  • Пилатес. Комплекс занятий, способствующих укреплению мышц и суставов, развитию пластики и гибкости. Исходя из уровня подготовки Вам предложат: пилатес Basic, пилатес intermediate, пилатес Advanced, пилатес Ball, калланетику, постуральную гимнастику.
  • Боди Роллинг. Упражнения с использованием специальных мячей, позволяющие обрести гибкость и здоровье костно-мышечной системы. Это сочетание оригинального фитнеса и терапевтических занятий.
  • Кинезитерапия — курс восстановления здоровья позвоночника и суставов, включающий несколько циклов под чутким контролем специалиста.

Если Вы только начинаете свой путь в мире йоги, обратитесь в центр Татьяны Поповой для консультации и первого пробного занятия.

На этой странице Вы сможете посмотреть отзывы о центре ментального фитнеса Татьяны Поповой в Туле, а также поделиться своим опытом посещения центра.

Бесплатные занятия йогой в Туле

Лучшая бесплатная йога — рейтинг, адреса и телефоны

1 отзыв • Пушкинский проезд, 4А • 8 (910) 585-55-85 • ежедневно с 08:30 до 21:30

Мой любимый преподаватель — Татьяна Попова

Запрос в заведения — закажите услугу, уточните цену

Чаще всего люди ищут «бесплатные занятия йогой», но встречаются и другие формулировки, например:

  • бесплатные уроки йоги
  • бесплатная йога

Самые популярные особенности найденных мест: детский фитнес, однодневные экскурсии, бесплатная йога, йога для беременных, обучение инструкторов йоги.

Ту́ла — город в России, административный центр Тульской области и городского округа город Тула. Город-Герой. Тула расположена на севере Среднерусской возвышенности на берегу реки Упы в 180 км к югу от Москвы. Протяжённость города с севера на юг — 30 км, с запада на восток — 25 км.

Добавить бизнес — бесплатная реклама вашей организации на HipDir.

Йога-Студия Ореол «Рядом с домом. Близко к сердцу»

Ореол — это йога-студия с добрым именем и большим кредитом доверия. Мы постоянно развиваемся, чтобы нести в мир радость.

Радость наших клиентов заключается в том, что спина болела, а теперь не болит. В том, что тело было деревянным, а теперь такое легкое, что даже не чувствуется. В том, что уровень стресса снизился и сразу простые вещи вокруг начали приносить больше радости.

Читайте так же:  Колесо для йоги пробка

Мы – это команда йога-студии «Ореол»

Мы практики, для которых хатха йога стала существенной составляющей жизни. Мы стараемся не рассуждать о высоких материях, а практиковать и обучать всех, кому это интересно и нужно, используя весь свой опыт, свои знания и на личном примере.

Идём заниматься спортом этой осенью

Обзор тульских фитнес-клубов от Myslo.

В этом обзоре мы расскажем о трёх фитнес-центрах Тулы, в которые можно пойти заниматься уже завтра, чтобы запастись уверенностью, красотой и здоровьем к следующему тёплому сезону, и поддерживать свою форму круглый год.

NORMA GYM, женский фитнес-клуб

Фитнес-клуб NORMA GYM создан специально для женщин. Здесь вас ожидают эффективные тренировки для укрепления тела и здоровья. Приходите на занятия и подарите себе отличное настроение и самочувствие, уверенность в себе и красоту.

Приходите на тренировки в
NORMA GYM уже сейчас, и к следующему летнему отпуску вы увидите и почувствуете отличные результаты, который дадут вам стимул продолжать занятия, и не прекращать тренировки круглый год.

Вы новичок, и собираетесь в фитнес-клуб впервые? В NORMA GYM вы получите помощь, искреннюю поддержку в ваших целях, и уютную атмосферу.

Ольга Хохлова, тренер клуба NORMA GYM:

Наш фитнес-клуб создан и работает специально для женщин. Все тренировки, которые мы предлагаем, разработаны с учетом особенностей женского тела. Опытный тренер подберёт для вас индивидуальную программу, рассчитанную на ваши проблемные зоны, и пожелания, и дадут грамотные рекомендации по сбалансированному питанию.

В фитнес-клубе NORMA GYM вас ожидают:

  • Современные тренажеры;
  • Большая кардиолиния;
  • Просторная силовая зона для тренировки всех групп мышц;
  • Зона свободных весов;
  • Залы для групповых и индивидуальных занятий (Fitball, Zumba, Stretch, Yoga, Body strong, Стрип-пластика, Hot iron, Pilates, Step, Dance step, Body ballet, Functinal training, ABL-ABS).
  • Сауна;
  • Солярий;
  • Массажный кабинет;
  • Фитнес-бар.

Внимание! Скоро NORMA GYM откроется по второму адресу:
ул. Советская, 4 (3 этаж).

Добро пожаловать в фитнес-клубе NORMA GYM!

Тула, улица Демонстрации, 26А
8 (4872) 700−189

Первый Центр Ментального Фитнеса и Специализированная Студия Пилатеса Татьяны Поповой


Татьяна Попова, Руководитель ПЦМФ:

— «Здоровье — первая составляющая счастья!»
Этот постулат для нас основополагающий. В Центре Ментального Фитнеса в первую очередь заботятся о формировании здорового тела. Все наши занятия подчинены этому принципу.

Хотите быть здоровыми?
Хотите иметь подвижные суставы, здоровый позвоночник, эластичные мышцы, грациозную осанку?
Хотите быть спокойнее, контролировать свои эмоции?

Тогда Центр Ментального Фитнеса — это то, что вам нужно!

Центр Ментального Фитнеса не устает говорить о здоровом образе жизни — прочном фундаменте здоровья и счастья!

Не важно, когда вы начнете: летом, осенью, зимой или весной. Не важно, в каком возрасте вы начнете заниматься (хотя чем раньше, тем лучше). Главное, грамотно выбрать подходящее направление и профессиональный подход.

В нашем Центре представлено более 40 различных оздоровительных методик и направлений.

Мы были первыми, кто познакомил жителей Тулы с самыми разнообразными видами йоги и другими оздоровительными методиками, и продолжаем открывать для вас новые направления, чтобы вы нашли то, что подходит именно вам.

Уже более тринадцати лет мы помогаем нашим клиентам поддерживать здоровье, становиться сильнее и достигать желаемых результатов. Наши преподаватели постоянно совершенствуются в любимом деле. У нас есть занятия для всех поколений: веселых детей, серьезных взрослых и людей элегантного возраста. У нас есть занятия для беременных и для послеродового восстановления.

Вы можете выбрать тип тренировки, которая подходит вам наилучшим образом: в группе или индивидуально.

Видео (кликните для воспроизведения).

Мы можем помочь вам составить личный план тренировки для самостоятельных занятий.

Каждому нашему Клиенту мы предлагаем осознанную работу с телом, с ответственным подходом к травмобезопасности. Если вы испытываете боли в спине и суставах — попробуйте тренировки по системе Пилатес и Кинезиотерапию. Есть также отдельное занятие по Суставной гимнастике, которое прекрасно подходит людям с ограниченной подвижностью, или пожилым людям.

Разнообразные виды йоги помогут сделать все тело более гибким и крепким, справиться со стрессом, нервным напряжением, плохим сном.

В Центре Ментального Фитнеса каждый сможет найти свой «характер» тренировки!

Наши администраторы всегда помогут вам в выборе направления, предложат гибкую ценовую политику и приятную систему абонементов.

Центр Ментального Фитнеса — это социально ответственный центр! В наших залах мы реализуем социальные проекты для пожилых людей, для детей и взрослых с особенностями в развитии. Мы проводим регулярные бесплатные лекции в сотрудничестве с Женскими Консультациями Тулы на темы женского здоровья. В рамках городских проектов «Лето в парках» и «Каникулы в городе» в сотрудничестве с Тульскими Парками и Администрацией города Тулы мы проводим регулярные бесплатные оздоровительные занятия для всех желающих.

Центр Ментального Фитнеса предлагает уникальный формат путешествий по России и по всему миру с пользой для здоровья.

Добро пожаловать, дорогие друзья! Приглашаем в наши залы!

Крупнейшая в Туле Студия Йоги:

  • Йога для начинающих;
  • Утренняя практика;
  • Yogalight;
  • Relax Yoga;
  • Йога Нидра;
  • Хатха-йога;
  • Универсальная йога (+ ADVANCED);
  • Eclectic Yoga;
  • Йога Айенгара (+ Ознакомительный курс);
  • Йога Курунта;
  • Йога для стройности и силы (+ ADVANCED);
  • Виньяса йога;
  • Йога силы;
  • Аштанга йога (Майсор-класс);
  • Суставная гимнастика;
  • Цигун;
  • Висцеральный самомассаж;
  • Тренировка по коррекции осанки (с 10 лет);
  • Йога для особых детей (4−15 лет).
Читайте так же:  Йога и здоровье свами шивананда

Единственная в Туле Студия Бодироллинга и Критического Выравнивания:

  • Yamuna Body Rolling (стопы);
  • Mix: Здоровый позвоночник (Йога критического выравнивания + Yamuna Body Rolling);
  • Mix: Здоровый позвоночник (Йога критического выравнивания + Yamuna Body Rolling) легкая нагрузка (для пожилых людей);
  • Здоровый позвоночник (Йога критического выравнивания);
  • Самомассажные техники (шея, лицо).

Специализированная Студия Пилатеса и Функционального Тренинга.
Персональный тренинг по пилатесу, в том числе на тренажерах Реформер и Кадилак.

  • Pilates Basic;
  • Pilates Intermediate;
  • Pilates ADVANCED;
  • Pilates Ball;
  • Архитектура тела;
  • Постуральная гимнастика;
  • Калланетика;
  • AirYoga (Йога в воздухе);
  • AirYogaDance;
  • Йога для беременных Birthlight;
  • Беби-йога Birthlight (2,5 месяца — 3 года);
  • Пилатес для детей (8−14 лет);
  • Йога-активити для детей (4−7лет);
  • Фитнес-активити для детей (4−7лет);
  • Йога в воздухе для детей (от 14 лет).

  • SNAG-гольф (дети 2003−2007 г. р.).
  • Социальная группа по оздоровительной гимнастике (60+).

Йога в Туле

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

Фитнес-йога

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

Приглашаем всех желающих.

Йога для женщин

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

Хатха йога для всех желающих

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

Йога в Туле

Йога — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния. В более узком смысле, йога — это одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма Исходная цель йоги — изменение онтологического статуса человека в мире.

Основные направления йоги — это раджа-йога, карма-йога, джнана-йога, бхакти-йога и хатха-йога. В контексте философии индуизма, под йогой понимается система раджа-йоги, изложенная в «Йога-сутрах» Патанджали и тесным образом связанная с основополагающими принципами санкхьи. Йога обсуждается в различных писаниях индуизма, таких как Веды, Упанишады, «Бхагавад-гита», «Хатха-йога-прадипика», «Шива-самхита» и Тантры. Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улучшения физического здоровья и до достижения мокши. За пределами Индии термин «йога» зачастую ассоциируется лишь с хатха-йогой и её асанами — физическими упражнениями, что не отражает духовного и душевного аспектов йоги. Того, кто изучает и практикует йогу, именуют йогом или йогином.

Учреждения (школы, клубы) в разделе Йога, занятия йогой в Туле

Список организаций йоги, секций, спортшкол, клубов отображён в полном объёме в данном каталоге спортивных организаций в Туле

Благодаря сайту Карта Спорта вы можете выбрать под свои потребности и критерии необходимую школу йоги, секцию. Для вас предоставлены подробные адреса лучших мест для занятий йогой, их фотографии и реальные отзывы, а также цены месячного абонемента и возможность онлайн-записи на обучение йоге.

Йога для взрослых в Туле

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

Фитнес-йога

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

Йога для женщин

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

Хатха йога для всех желающих

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

Йога в Туле

Йога — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния. В более узком смысле, йога — это одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма Исходная цель йоги — изменение онтологического статуса человека в мире.

Основные направления йоги — это раджа-йога, карма-йога, джнана-йога, бхакти-йога и хатха-йога. В контексте философии индуизма, под йогой понимается система раджа-йоги, изложенная в «Йога-сутрах» Патанджали и тесным образом связанная с основополагающими принципами санкхьи. Йога обсуждается в различных писаниях индуизма, таких как Веды, Упанишады, «Бхагавад-гита», «Хатха-йога-прадипика», «Шива-самхита» и Тантры. Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улучшения физического здоровья и до достижения мокши. За пределами Индии термин «йога» зачастую ассоциируется лишь с хатха-йогой и её асанами — физическими упражнениями, что не отражает духовного и душевного аспектов йоги. Того, кто изучает и практикует йогу, именуют йогом или йогином.

Релакс-йога в Туле

Релакс йога. Утренние, дневные и вечерние занятия. Для любого уровня, в т.ч. начинающих.
Возрастные ограничения: 20-75 лет.
Что такое Relax-йога?
1. Асаны и динамические упражнения.

2. Дыхательные техники.

3. Элементы т.н. «женской» йоги .
Основные женские болезни, возникающие в малом тазу, это следствие застоя кровообращения.Суть восстановительной практики — это проработка мышц тазового дна и работа с раскрытием тазобедренных суставов.

4. Балансы на фитболах.
Упражнения на координацию и баланс на мячах помогают укрепить мышцы — стабилизаторы позвоночника. Такие упражнения мы регулярно включаем в практику.

Читайте так же:  Можно ли заниматься йогой со сколиозом

5. Техники работы с вниманием:
Концентрация внимания на объекте/ внутреннем или внешнем/-на ощущениях, дыхании, образе, звуках.
Концентрация внимания – это мощная практика повышения внутренней энергии и возможности осознавания.

6. Осознанное расслабление. Шавасана.
Это полное расслабление всех мышц тела, лежа на спине в течение 7-10 минут в конце занятия.
Эффекты:
Восстановление равномерного тонуса скелетной мускулатуры.
Равномерный тонус мышц возникает на фоне замедленного процесса кровообращения, дыхания и максимального снижения двигательной активности. Все это ведет к скорейшему восстановлению полноценных функций скелетной мускулатуры, появлению ощущения легкости в теле, благодаря чему движения в повседневной жизни требуют меньше энергетических затрат организма.

Формат регулярных занятий позволяет приобрести и закрепить навыки саморегуляции, психоэмоциональной устойчивости и поддержания отличной физической формы.

Занятия проходят по адресу:
г. Тула, ул. Металлургов, 55 в.
Торговый Центр «Металлург» (ост. Быткомбинат),
4 этаж. комн. № 5
Для того, чтобы попасть на занятия необходимо:
1. записаться по телефону.
2. за 2-3 часа до практики воздержаться от обильной пищи
3. прийти за 5-10 минут до занятия, чтобы успеть переодеться и расположиться в зале.

Здесь вы можете достичь мышечного и эмоционального расслабления, освободиться от стрессов и хронической усталости, вернуть телу красоту и грацию, повысить работоспособность, наполнить тело здоровьем, поверить в собственные возможности и почувствовать вкус к жизни.
а также:
-комфортная нагрузка
-положительные эмоции
-уютный зал

Занятия проводит сертифицированный инструктор Федерации Йоги России, психолог Елена Жеглова

У каждого Своя йога!

Если Вы только начинаете свой путь в йогу и заглянули на наш сайт, то это не случайно. Не важно сколько Вам лет и какой у вас уровень гибкости. Важно, что есть желание – этого достаточно. Прислушайтесь к себе. Не стесняйтесь пробовать разные варианты, ищите то, что Вам близко.

Друзья! Мы долго думали и формулировали ответ на один волнующий нас вопрос: зачем мы создали Свою йогу?
Главной задачей нашего центра мы видим популяризацию йоги среди жителей Тулы и Тульской области. Нам хочется всем рассказать и поделиться собственным опытом: как работает йога, откуда берется здоровье, и почему люди чувствуют себя лучше после занятий.
Мы со всей ответственностью заявляем: мы не секта! Мы никогда не вели и не будем вести деятельность, ведущую к манипуляции и деструктивным разрушениям психики человека. Так же мы спокойно и с принятием относимся к любым религиозным системам и традициям.
Мы строим свои занятия основываясь на принципах здорового образа жизни, принципах понимания глубокой, традиционной философии йоги, основой которых служит активное желание уменьшить вред, приносимый обществу и окружающим. Так же мы готовы развивать и участвовать (и уже делаем это) в социальных, экологических и оздоровительных проектах.
Поэтому нам, прежде всего, хочется сделать наш йога центр местом, куда люди приходят получать знания, работать над собой и учиться быть здоровыми.

Именно этому: маленькому и большому, серьёзному и лёгкому, личному и общему и посвящён наш сайт.

О нашем зале:

  • Удобное расположение зала (2 мин. от ост. Мосина) экономит ваше время на дорогу.
  • Коллектив квалифицированных инструкторов — залог вашей безопасной практики.
  • Приятная йоговская атмосфера помогает абстрагироваться от будничной суеты и ощутить внутренний покой и тишину.
  • Гибкая система абонементов позволит подобрать подходящий график занятий и оптимизировать расходы.
  • Демократичные цены и индивидуальный подход к каждому: предоставляются скидки пенсионерам и студентам.

Занятия йогой в Туле

Лучшая йога — рейтинг, адреса и телефоны

11 отзывов • Скуратовская, 124 • 8 (487) 223-16-02 • ежедневно с 10:00 до 22:00

Запрашивала инфо о другом салоне. упорно шлют про ,,она,, Реклама навязчивая

14 отзывов • Красноармейский проспект, 7 • будни с 08:00 до 22:00; сб с 09:00 до 19:00; вс с 10:00 до 15:00

Работа с мировыми программами les Mills! Замечательная тренажерка! Можно посетить пробное занятие бесплатно! ❤️

6 отзывов • Рязанская, 1 • 8 (487) 270-06-62 • будни с 11:00 до 21:30; сб с 10:00 до 19:00; вс с 10:00 до 15:00

Ну. Этот клуб- любовь на всю жизнь.Точнее сеть клубов.Занимаюсь более 10 лет. Демократично по цене,но есть все, что б поддерживать себя в форме.

1 отзыв • Пушкинский проезд, 4А • 8 (910) 585-55-85 • ежедневно с 08:30 до 21:30

Мой любимый преподаватель — Татьяна Попова

2 отзыва • Макаренко, 11к1 • 8 (487) 270-42-80 • будни с 11:00 до 22:00; сб с 10:00 до 19:00; вс с 10:00 до 15:00

Единственная сеть фитнес-клубов Тулы, где проходят известные по все у миру тренировки LesMills: BodyPump, BodyCombat,CxWorx,…

Кирова, 117 • 8 (487) 271-71-69 • ежедневно с 10:00 до 21:00

Бондаренко, 1Б • 8 (961) 145-83-42 • ежедневно с 10:00 до 22:00

Болдина, 47 • 8 (487) 226-65-90 • будни с 14:00 до 21:00; сб с 15:00 до 20:00

Марата, 24а • 8 (915) 699-90-00 • ежедневно с 08:00 до 22:00

Ленина проспект, 85/1 • 8 (487) 255-04-74 • ежедневно с 08:30 до 21:30

Черниковский пер, 4 • 8 (487) 258-71-08 • ежедневно с 09:00 до 21:30

Своя йога в Туле — Практика, занятия йогой

Запрос в заведения — закажите услугу, уточните цену

Чаще всего люди ищут «занятия йогой», но встречаются и другие формулировки, например:

  • курсы йоги
  • йога
Читайте так же:  Твоя йога какой лунный день

Самые популярные особенности найденных мест: биотатуаж бровей, тонирование волос, механическая чистка лица, обучение танцам, вечерняя прическа.

Йо́га (дев. योग) — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния. В более узком смысле, йога — это одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма.

Ту́ла — город в России, административный центр Тульской области и городского округа город Тула. Город-Герой. Тула расположена на севере Среднерусской возвышенности на берегу реки Упы в 180 км к югу от Москвы. Протяжённость города с севера на юг — 30 км, с запада на восток — 25 км.

Добавить бизнес — бесплатная реклама вашей организации на HipDir.

Релакс-йога. Йога для саморегуляции и здоровья. Утренние, дневные и вечерние занятия. Для любого уровня, в т.ч. начинающих. Занятия проводит сертифицированный инструктор Федерации Йоги России, психолог Елена Жеглова.

Что делаем на занятиях:

  1. Асаны и динамические упражнения.
  2. Дыхательные техники.
  3. Элементы т.н. «женской» йоги .
    Основные женские болезни, возникающие в малом тазу, это следствие застоя кровообращения.Суть восстановительной практики — это проработка мышц тазового дна и работа с раскрытием тазобедренных суставов.
  4. Балансы на фитболах.
    Упражнения на координацию и баланс на мячах помогают укрепить мышцы — стабилизаторы позвоночника. Такие упражнения мы регулярно включаем в практику.
  5. Техники работы с вниманием:
    Концентрация внимания на объекте/ внутреннем или внешнем/-на ощущениях, дыхании, образе, звуках.
    Концентрация внимания – это мощная практика повышения внутренней энергии и возможности осознавания.
  6. Осознанное расслабление. Шавасана.
    Это полное расслабление всех мышц тела, лежа на спине в течение 7-10 минут в конце занятия.
  • Восстановление равномерного тонуса скелетной мускулатуры.
  • Равномерный тонус мышц возникает на фоне замедленного процесса кровообращения, дыхания и максимального снижения двигательной активности. Все это ведет к скорейшему восстановлению полноценных функций скелетной мускулатуры, появлению ощущения легкости в теле, благодаря чему движения в повседневной жизни требуют меньше энергетических затрат организма.

Формат регулярных занятий позволяет приобрести и закрепить навыки антистрессовой саморегуляции и поддерживать тело в тонусе.

Для того, чтобы попасть на занятия необходимо:
1. записаться по телефону.
2. воздержаться от обильной пищи за 2-3 часа до практики
3. прийти за 5-10 минут до занятия, чтобы успеть переодеться и расположиться в зале .

Цены и акции

Цены на абонементы для Йога Студии ОРЕОЛ
Для тех, кто первый раз

Вид абонемента Абонемент 3 зан. 540= 540= 2 нед.
Абонемент 8+2 в подарок 2600= 2800= 1 мес

Для занимающихся

Вид абонемента Весь день 7 00 — 22 00 Абонемент на 45 зан. 11700= 13500= 6 мес.
Абонемент на 30 зан. 8600= 9400= 5 мес.
Абонемент на 15 зан. 4600= 4900= 3 мес.
Абонемент на 8 зан. 2600= 2800= 1 мес.
Одно занятие по йоге 360= 420= 1 день

Для детей до 14 лет

Вид абонемента Период действия 1800 руб.
2 мес. 225 руб. Разовое детcкое 250 руб. — 250 руб.

Занятие для детей во взрослой группе -10% к стоимости классического абонемента

Для тех, кто выбирает Пилатес

Вид абонемента Период действия 4600=
3 мес 307= Аб-т Пилатес на 8 зан. 2600= 2 мес 325=

Для тех, кому за 60. Специальный абонемент.

Вид абонемента Период действия 600=
1 мес 150 руб Разовое занятие «Йога-60» 200= 1 нед. 200 руб.

Для тех, кто хочет результат и персональный подход

Вид абонемента Цена
Персональное занятие с тренером 1500=* 4 персональных тренировки 5000=* Терапевтический массаж 1 сеанс–1,5ч–все тело 2000= Терапевтический массаж 4 сеанса–1,5ч–все тело 6000=** Персональная консультация йогатерапевта 1,5–2часа 2000=

* Запись и точная стоимость у администратора

** Ваша выгода 2000 руб.

2 занятия за друга!

Приходите заниматься с друзьями и получайте 2 занятия в подарок за каждого плюcом к действующему абонементу!

Экономия на постоянстве!

Для лучшего результата старайтесь заниматься без пропусков. Купите следующий абонемент таким же номиналом либо выше при предъявлении активного абонемента – получите скидку 10% на покупку следующего!

Скидка в День Своего Рождения!

Оформите новую карту в Yoga Studio OREOL в свой День Рождения и получите в подарок скидку 10% к основной стоимости абонемента. Воспользоваться скидкой вы сможете в течение 7 дней до и после Дня Рождения.

Корпоративный тариф!

Приглашайте своих друзей и близких на занятия йогой!
При покупке от 3-х и более Абонементов на 15 занятий стоимость каждого — 4300 руб. ( 4900 руб. )

Семейное предложение!

Мы приветствуем семейные посещения, поэтому Вы всегда можете воспользоваться предложением “Семья”!
Спец. предложение “Семья” предоставляет скидку 10% каждому на покупку любого абонемента (Кроме Йога60)
Скидка действует на посещения от 2-х человек.
* Распространяется на близких родственников (муж/жена, брат/сестра, родители/дети).

Ознакомтесь с правилами Йога-студии подробнее здесь: http://oreolyoga.ru/pravila

Ознакомьтесь с публичной офертой здесь:http://oreolyoga.ru/oferta

Вид абонемента

Дневной
7 00 — 17 00

Весь день
7 00 — 22 00

Период действия

Одно занятие стоит

Видео (кликните для воспроизведения).

Длит. всех занятий 1,5 ч.
Стоимость 1ч

Занятия йогой в туле
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here