Содержание
- 1 Зебра йога ленинский проспект
- 2 Международный центр йоги «Зебра Шанти» открылся на Ленинском проспекте
- 3 Новый центр йоги на Ленинском проспекте: открылась «Зебра Шанти»
- 4 Новый центр йоги на Ленинском проспекте: открылась “Зебра Шанти”
- 5 Зебра йога ленинский проспект
- 6 Зебра йога ленинский проспект
- 7 Зебра йога ленинский проспект
- 8 Новый центр йоги на Ленинском проспекте: открылась «Зебра Шанти»
- 9 м. Ленинский проспект
Зебра йога ленинский проспект
В мае 2019 года сеть фитнес-клубов “Зебра” отпразднует 25-летие!
Мы стояли у истоков создания фитнес-индустрии в России. И все эти годы продолжаем делать занятия спортом доступными для москвичей и жителей Подмосковья.
За 25 лет нам удалось:
- ввести беспрецедентный формат работы в режиме 24/7 благодаря оптимизации работы клубов;
- разработать программы абонементов под потребности различных категорий клиентов: молодежи, студентов, семей с детьми, пенсионеров, профессиональных спортсменов и других;
- внедрить такие популярные направления, как EMS-тренировки, сайклинг, занятия по кроссфиту, единоборства, йога, SPA, салоны красоты и многое другое;
Концепция семейных фитнес-центров для нас приоритетна. Именно поэтому фитнес-клубы “Зебра” — место, куда вы можете прийти всей семьей и провести свободное время с пользой для здоровья.
В активе нашей компании большое количество престижных премий, наград, дипломов и почетных грамот. Для нас это только начало пути.
Мы ценим ваше доверие, будем рады и дальше стараться для вас!

Ещё одна победа нашей Сети! Мы стали лауреатами премии «ПРАВА ПОТРЕБИТЕЛЕЙ И КАЧЕСТВО ОБСЛУЖИВАНИЯ 2017».
Международный центр йоги «Зебра Шанти» открылся на Ленинском проспекте

Клиенты могут посещать его ежедневно с 6:30 до 23:30.
На Ленинском проспекте открылся Международный центр йоги «Зебра Шанти«.
Этот центр является лучшим путем к гармонии, пониманию себя, окружающих людей и мира. Школа йоги сочетает в себе вековые традиции и современный научный подход. Особенность состоит в традиционной индийской Ashtanga yoga (системе и методах самопознания человека, управления собственной психикой и физиологическими процессами организма). Можно выбрать и другие направления: Hatha Yoga, Yoga Terepy, Nidra Yoga и Kundalini Yoga.
Комнаты очень уютно обустроены, благодаря чему занятия проходят максимально комфортно. Их проводят высококвалифицированные профессионалы международного уровня из Индии, имеющие опыт работы более 20 лет.
Любой гость, который приобрел в школе йоге абонемент, посещает занятия в будние и выходные дни. Продолжительность одного занятия составляет 90 минут. В карту центра йоги включено посещение бассейна и банного комплекса. Также популярен и «Калари» — йога массаж от квалифицированных специалистов из Индии. Именно этот массаж поможет расслабиться и привести мышцы в порядок.
Первое пробное посещение центра для новичков стоит всего 500 рублей. Также в центре проводятся семинары, духовные беседы, а каждую субботу — дружеское чаепитие.
Так, сейчас в школе йоге есть довольно выгодное предложение по покупке абонемента.
Карта Йога + Бассейн включает:
Стоимость карты на 12 месяцев — 23 900 (это всего 1 992 рублей за месяц безлимитного посещения).
Новый центр йоги на Ленинском проспекте: открылась «Зебра Шанти»
На «Ленинском проспекте» открылся Международный центр йоги «Зебра Шанти». Клиенты могут посещать его ежедневно с 6-30 до 23-30 часов.
Международный центр йоги «Зебра Шанти» является лучшим путем к гармонии, пониманию себя, окружающих людей и мира. Школа йоги сочетает в себе вековые традиции и современный научный подход. Особенность состоит в традиционной индийской Ashtanga yoga (системе и методах самопознания человека, управления собственной психикой и физиологическими процессами организма). Можно выбрать и другие направления: Hatha Yoga, Yoga Terepy, Nidra Yoga и Kundalini Yoga.

Комнаты очень уютно обустроены, благодаря чему занятия проходят максимально комфортно. Их проводят высококвалифицированные профессионалы международного уровня из Индии, имеющие опыт работы более 20 лет.

Любой гость, который приобрел в школе йоге абонемент, посещает занятия в будние и выходные дни. Продолжительность одного занятия составляет 90 минут. В карту центра йоги включено посещение бассейна и банного комплекса. Также популярен и «Калари» — йога массаж от квалифицированных специалистов из Индии. Именно этот массаж поможет расслабиться и привести мышцы в порядок.

Первое пробное посещение центра для новичков стоит всего 500 рублей. Также в центре проводятся семинары, духовные беседы, а каждую субботу — дружеское чаепитие.
Так, сейчас в школе йоге есть довольно выгодное предложение по покупке абонемента.
Карта Йога + Бассейн включает:
— не ограниченное посещение групповых занятий в рамках расписания;
— посещение бассейна и банного комплекса без каких-либо ограничений по времени, а также посещение групповых занятий в бассейне;
— стоимость одного занятия при регулярном посещении варьируется от 166 руб. Стоимость 23 900 (это всего 1992 руб. за месяц безлимитного посещения). Хотим обратить ваше внимание на то, что цена указана за 12 месяцев.
![]() |
Новый центр йоги на Ленинском проспекте: открылась «Зебра Шанти»

23 Марта 2019 года
На «Ленинском проспекте» открылся Международный центр йоги «Зебра Шанти». Клиенты могут посещать его ежедневно с 6-30 до 23-30 часов.
Международный центр йоги «Зебра Шанти» является лучшим путем к гармонии, пониманию себя, окружающих людей и мира. Школа йоги сочетает в себе вековые традиции и современный научный подход. Особенность состоит в традиционной индийской Ashtanga yoga (системе и методах самопознания человека, управления собственной психикой и физиологическими процессами организма). Можно выбрать и другие направления: Hatha Yoga, Yoga Terepy, Nidra Yoga и Kundalini Yoga.

Комнаты очень уютно обустроены, благодаря чему занятия проходят максимально комфортно. Их проводят высококвалифицированные профессионалы международного уровня из Индии, имеющие опыт работы более 20 лет.

Любой гость, который приобрел в школе йоге абонемент, посещает занятия в будние и выходные дни. Продолжительность одного занятия составляет 90 минут. В карту центра йоги включено посещение бассейна и банного комплекса. Также популярен и «Калари» — йога массаж от квалифицированных специалистов из Индии. Именно этот массаж поможет расслабиться и привести мышцы в порядок.

Первое пробное посещение центра для новичков стоит всего 500 рублей. Также в центре проводятся семинары, духовные беседы, а каждую субботу — дружеское чаепитие.
Так, сейчас в школе йоге есть довольно выгодное предложение по покупке абонемента.
Карта Йога + Бассейн включает:
— не ограниченное посещение групповых занятий в рамках расписания;
— посещение бассейна и банного комплекса без каких-либо ограничений по времени, а также посещение групповых занятий в бассейне;
— стоимость одного занятия при регулярном посещении варьируется от 166 руб. Стоимость 23 900 (это всего 1992 руб. за месяц безлимитного посещения). Хотим обратить ваше внимание на то, что цена указана за 12 месяцев.
Новый центр йоги на Ленинском проспекте: открылась “Зебра Шанти”
На «Ленинском проспекте» открылся Международный центр йоги “Зебра Шанти”. Клиенты могут посещать его ежедневно с 6-30 до 23-30 часов.
Международный центр йоги “Зебра Шанти” является лучшим путем к гармонии, пониманию себя, окружающих людей и мира. Школа йоги сочетает в себе вековые традиции и современный научный подход. Особенность состоит в традиционной индийской Ashtanga yoga (системе и методах самопознания человека, управления собственной психикой и физиологическими процессами организма). Можно выбрать и другие направления: Hatha Yoga, Yoga Terepy, Nidra Yoga и Kundalini Yoga.

Комнаты очень уютно обустроены, благодаря чему занятия проходят максимально комфортно. Их проводят высококвалифицированные профессионалы международного уровня из Индии, имеющие опыт работы более 20 лет.

Любой гость, который приобрел в школе йоге абонемент, посещает занятия в будние и выходные дни. Продолжительность одного занятия составляет 90 минут. В карту центра йоги включено посещение бассейна и банного комплекса. Также популярен и «Калари» – йога массаж от квалифицированных специалистов из Индии. Именно этот массаж поможет расслабиться и привести мышцы в порядок.

Первое пробное посещение центра для новичков стоит всего 500 рублей. Также в центре проводятся семинары, духовные беседы, а каждую субботу – дружеское чаепитие.
Так, сейчас в школе йоге есть довольно выгодное предложение по покупке абонемента.
Карта Йога + Бассейн включает:
— не ограниченное посещение групповых занятий в рамках расписания;
— посещение бассейна и банного комплекса без каких-либо ограничений по времени, а также посещение групповых занятий в бассейне;
— стоимость одного занятия при регулярном посещении варьируется от 166 руб. Стоимость 23 900 (это всего 1992 руб. за месяц безлимитного посещения). Хотим обратить ваше внимание на то, что цена указана за 12 месяцев.
Зебра йога ленинский проспект
В мае 2019 года сеть фитнес-клубов “Зебра” отпразднует 25-летие!
Мы стояли у истоков создания фитнес-индустрии в России. И все эти годы продолжаем делать занятия спортом доступными для москвичей и жителей Подмосковья.
За 25 лет нам удалось:
- ввести беспрецедентный формат работы в режиме 24/7 благодаря оптимизации работы клубов;
- разработать программы абонементов под потребности различных категорий клиентов: молодежи, студентов, семей с детьми, пенсионеров, профессиональных спортсменов и других;
- внедрить такие популярные направления, как EMS-тренировки, сайклинг, занятия по кроссфиту, единоборства, йога, SPA, салоны красоты и многое другое;
Концепция семейных фитнес-центров для нас приоритетна. Именно поэтому фитнес-клубы “Зебра” — место, куда вы можете прийти всей семьей и провести свободное время с пользой для здоровья.
В активе нашей компании большое количество престижных премий, наград, дипломов и почетных грамот. Для нас это только начало пути.
Мы ценим ваше доверие, будем рады и дальше стараться для вас!

Ещё одна победа нашей Сети! Мы стали лауреатами премии «ПРАВА ПОТРЕБИТЕЛЕЙ И КАЧЕСТВО ОБСЛУЖИВАНИЯ 2017».
Зебра йога ленинский проспект
Ощущать себя великолепно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес клуб Зебра на улице Орджоникидзе стойко развивается, чтобы дарить вам энергию и красоту.
Очень хорошо, что сегодня существует немало вариантов поддерживать себя в желаемом состоянии. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Всем посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, стретчинг и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий комплекс упражнений и конкретная очерёдность их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, убрать лишний вес или просто получать радость от движений. Всё это вы найдёте в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, степ-аэробика, сайкл-тренировки, кардиотренировки, ABS тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете получить консультацию по питанию.
Также здесь занятия проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, которые чутко относятся к каждому ученику. А что как не танец развивает такие разные качества: и гибкость, и координацию, и особенно чувство ритма! У нас преподают сразу несколько направлений: боди-балет, зумбу и латиноамериканские танцы. Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание техничности и, конечно, артистизму.
Кроме этого, у нас вы можете освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, заглянуть в наш бассейн, выбрать одну или несколько водных программ и ходить на занятия по аквааэробике.
Мы придерживаемся индивидуального подхода, поэтому предлагаем особые условия — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и, главное, скорее достигали поставленных целей. Свой тренер — это наилучший выбор! Такой специалист сразу поправляет ошибки, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание обращено только на вас! Отличный бонус — возможность менять время занятий с учётом ваших успехов.
После тяжёлого дня так приятно расслабиться. Для этого мы предлагаем вам посетить русскую баню, хаммам, инфракрасную кабину, а также попробовать СПА-процедуры, гидромассаж. Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вам нужен существенный эффект, вам следует периодически заботиться о себе таким способом!
К вашим услугам работает бар, салон красоты и детский уголок.
По поводу расписания вы можете подробно узнать у администраторов фитнес клуб Зебра на улице Орджоникидзе. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером все интересующие нюансы допустимых и нежелательных нагрузок. Самая ценная награда для нас — это ваше здоровье и хорошее самочувствие!
Зебра йога ленинский проспект
+7 495 664 99 51
почувствуй пульс йоги в себе
Скидка 30% на первое групповое занятие Записаться
Школа йоги YogaSutra в Москве
Школа йоги YogaSutra в Москве на Ленинском – это место, где вы можете приобщиться к одному из самых древнейших на планете практик саморазвития, самопознания и самосовершенствования – йоге. Йога — это внутренняя тяга к самосовершенствованию и это совершенствование не только внешнее (физическое тело), но и внутреннее «я».
Йога – наиболее эффективный и безопасный способ улучшить физическое и эмоциональное состояние в любом возрасте.
«Yoga» — это единение, связь, cосредоточение,
а «sutra» — с древнеиндийского означает лаконичное высказывание, позднее — свод высказываний.
В сутрах излагаются различные отрасли знания.
Суммарно, Yoga sutra означает история йоги, с самого зарождения, а также знание о единении тела и души.
Школа йоги YogaSutra предлагает частные и групповые занятия для всех, кто хочет укреплять свое здоровье и проводить время с удовольствием.

наиболее эффективный и безопасный способ
улучшить физическое и эмоциональное состояние в любом возрасте
услуги школы йоги YogaSutra
Школа йоги YogaSutra в Москве – высокое качество обучения, индивидуальный подход,
большой выбор программ
В школе йоги YogaSutra в Москве на Ленинском проспекте вы научитесь технике медитации и правильному выполнению асан, пранаям и дыхательных упражнений, а также узнаете много нового, интересного и
очень полезного о различных направлениях йоги.

Парная йога
Выполняя упражнения парной йоги, партнеры (желательно одного веса) помогают друг другу, служат друг другу опорой, поддержкой или, наоборот. «утяжелителем».

Пранаяма
![]() |
Видео (кликните для воспроизведения). |
Пранаяма — это система дыхательных упражнений, следующая после асан ступень йоги. Занятия пранаямой позволяют значительно повысить энергетический уро.

Обучение асанам
Асаны — это пребывание в своей истинной форме, это положение тела, которое удобно и приятно. Некоторые позы йоги требуют для своего выполнения. немалой ловкости, силы.

Гималайский стретчинг
Выполняя упражнения парной йоги, партнеры (желательно одного веса) помогают друг другу, служат друг другу опорой, поддержкой или, наоборот. «утяжелителем».

Медитация
Школа йоги YogaSutra пригласила лучших преподавателей из индии, они – носители культуры и философии йоги, способны также помочь Вам постепенно овладеть искусством.

Тренинги, семинары, открытые уроки
Школа йоги Yogasutra совместно со своими учителями поделится с Вами знаниями что такое йога, какие эффекты она дает для здоровья и душевной гармонизации, в чем
школа йоги YOGASUTRA на ленинском проспекте
Администраторы студии заблаговременно напоминают каждому клиенту о записи на занятия йогой путем смс-оповещения
воскресенье | Мастер-класс Power Yoga (город Обнинск) | Азиз Киркере | 11:00 — 12:00 | |
Фитнес-йога (Москва) | Для всех уровней (строго по записи) | Светлана З. | 16.00 — 17.00* | |
День недели | Название занятия | Уровень подготовки | Учитель | Время |
понедельник | Classical Hatha-Vinyasa Yoga (для детей) | Для начинающих | Светлана З. | 9:00 — 10:00* |
Гималайский Йога-стретчинг | Для всех уровней | Азиз Киркере | 20:00 — 21:00 | |
вторник | Корпоративный урок Yandex | Азиз Киркере | 16:30 — 17:30 | |
Хатха-йога | Для всех уровней (акцент на спину) | Азиз Киркере | 19:00 — 20:00 | |
Корпоративный урок Classical Hatha Yoga | Закрытая индивидуальная группа А | Азиз Киркере | 21:00 — 22:00 | |
среда | Classical Hatha Yoga (для детей) | Для начинающих | Азиз Киркере | 18:00 — 19:00* |
четверг | Корпоративный урок Yandex | Азиз Киркере | 09:30 — 10:30 | |
Парная йога | Для начинающих | Азиз Киркере | 19:00 — 20:00 | |
Корпоративный урок Classical Hatha Yoga | Закрытая индивидуальная группа В | Азиз Киркере | 21:00 — 22:00 | |
пятница | Classical Hatha Yoga (для детей) | Для начинающих | Светлана З. | 9:00 — 10:00* |
Хатха-виньяса йога | Для всех уровней (+ медитации) | Азиз Киркере | 20:00 — 21:00 |
* — по предварительной записи
Стоимость разового занятия в студии — 800 руб.
ВНИМАНИЕ! Запись на занятия обязательна! Можно телефон / почта / месседжеры
Контактный номер для связи +7 495 664-99-51,
либо по всем вопросам пишите на почту [email protected]
Медитации проходят только по четным пятницам месяца. Уточняйте у администратора.
Гималайские гуру будут передавать вам знания древнейших техник, направленных на всестороннее развитие как на физическом уровне, так и на духовном. Наша школа йоги ждет Вас!
Школа йоги от носителей знаний, преподавателей из Индии поможет Вам адаптировать свое тело для жизни в мегаполисах, особенно это актуально для Москвы.
АЗИЗ КИРКЕРЕ
Aziz Kirkere, известный сертифицированный преподаватель из Индии
Aziz Kirkere —учитель йоги, который знает все тонкости этого удивительного гармонизирующего занятия. Он обрел славу опытного учителя йоги потому, что сам родом из Индии, страны, где система практик для тела и сознания зародилась и достигла совершенного уровня.
Прошел обучение в таких ашрамах как:
The Yoga Institute (Academy of Yoga).
Аюрведическую медицину изучал в Ayurveda Science School of Medicine
Kerala.
![]() |
Видео (кликните для воспроизведения). |
Практикует йогу уже 11 лет.

![]() |

Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК).
Профессия: Частный тренер.
Специализация: Йога.
Стаж работы: 7 лет.